生气心里堵的慌怎么办

曹青急1283我心里经常堵的慌,请大家帮我一下,谢谢!因为生气已经有两个月了.
明曲宽17364046588 ______ 去医院做个检查! 如果不是身体的关系就要自己调节自己的心情啊! 人心情好了身体才会好!多看看书,看那种宇宙无限大人类渺小那种书,把自己置身到一个大的环境中时,个人的悲喜就显的微不足道了!当然不是让你无欲无求,只是放大快乐,将不快带来的伤害降低到最低点,这样不好吗?

曹青急1283自己总爱生气,一生气心里就堵得特别慌,自己特别想静下心来,可就是停止不住 -
明曲宽17364046588 ______ 心太乱,发火前深呼吸几次,道理简单,做起来难,我比你更甚,发完火就是无穷尽的自责.痛不欲生

曹青急1283生气后胸口憋的慌主要原因有哪些 - 全科 - 复禾健康问答
明曲宽17364046588 ______ 心脏不好,血液质量不好引起的

曹青急1283生完气后心里犯堵,不舒服怎么办 -
明曲宽17364046588 ______ 首先要让自己情绪稳定下来,然后你可以做点自己喜欢的事情不去想让你生气的事.毕竟身体是自己的,气坏了身体就不好了.

曹青急1283为什么一生气心里就堵得慌气闷喘不上气需要做深呼?为什么一生气心里
明曲宽17364046588 ______ 您好,这是心脏缺血改变导致急性发病状态反应有隐性心脏病常见于心肌炎所致 这种情况需要看中医服用中药调理心脏供血避免情绪刺激,祝您健康!