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皂角米一个月吃几次

来源:baiyundou.net   日期:2024-08-18

近期做银耳羹的次数多,所以就把家里的桃胶给吃完了,于是我就又买了一份,只不过这次买的是套餐,就是那种桃胶+雪燕+皂角米的组合,很超值。之前我买这些东西主要是为了在煮银耳汤的时候放里面一些作为搭配来用的,皂角米很多年前买过一次,之后就再也没有吃过了。而正好这次的套餐里面就有,我就觉得把它单独拎出来做成甜汤其实也是很好的,并且也不用像做银耳羹那样煮上个把小时,可以说是很快速就能做好的一款甜汤了,毕竟我喜欢省事的,所以就赶紧搞起来了,嘿嘿嘿~~

By NANA的美食工坊

用料
  • 皂角米一大把
  • 雪燕两块
  • 桃胶一小把
  • 枸杞一大勺
  • 冰糖适量
做法步骤

1、把桃胶、雪燕、皂角米分别用冷水泡发一夜

2、洗净,把桃胶和皂角米倒入电饭锅中加半锅水,煮开,然后继续煲煮10分钟

3、放入雪燕、冰糖和枸杞煮开再继续煲煮15分钟即可

4、成品

小贴士

说起来,这几种食材本身也是都具有一定的养生保健作用的,总的来说还是比较清润的类型,所以也就比较适合初春这种干燥的时候来吃,而且也比较适合内火大的人们食用。制作起来也比较的快手,算是零难度又很快就能吃到的小甜品了,相信没有谁会不喜欢在觉得干燥的时候来上这样一碗滋滋润润又好喝的小汤水吧?嘻嘻\r\n\r\n另外,这里边每一样食材的多少都可以根据你的个人喜好去进行增减,没有什么标准定量,你爱吃那个就多放一些,或者你要是喜欢的话其实也可以放点红枣什么的进去一起煮,这都不是问题哈。另外这皂角米有单荚和双荚之分,老实说这具体的区别其实我也搞不太清楚,但是它们的价格却不一样,你在选的时候可以自己看一下,挑自己喜欢的来用就可以了呦~

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

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扈鹏克2206皂角米一斤多少钱?皂角米在哪里能买到? -
向药穆17050187468 ______ 我一直用2113的金缘雅韵皂角米,300元左右一斤的.您可以在网上看看 好的皂角米颗粒相对饱满,颜色呈天然淡黄色,煮后口5261感更软糯4102、有嚼劲、汤更黏稠,这样的大概300左右一斤,差的就不说了,品质决定价格,1653皂角米性温,味辛,含有植物胶原蛋白,专故有“植物燕窝”之称!皂角米营养成分丰富,营养素种类较多,属高能属量、高碳水化合物、低蛋白,低脂肪食物.

扈鹏克2206皂角米多少钱一斤?哪里有卖皂角米? -
向药穆17050187468 ______ 双荚皂角米多为贵州毕节地区野生的,颗粒相对饱满,植物胶原蛋白含量更高,颜色呈天然淡黄色,煮后口感更软糯、有嚼劲、汤更黏稠;泡发率可达5-6倍.单荚大部分都是云南梁河野生的,很少有栽培的,粒薄如指甲,颜色稍白,口感更爽滑、味道更浓;泡发率没有双荚的高,为4-5倍.我一直用的是金缘雅韵皂角米,是双荚皂角米.价格在260元到300元一斤.

扈鹏克2206皂角米多少钱一斤 -
向药穆17050187468 ______ 皂角米俗称雪莲子、皂角米、皂角仁、皂角精,是皂荚的果实.属高能量、高碳水化合物、低蛋白,低脂肪食物.皂角米其实是皂荚的果实,除了皂角米的常见称呼,还有别名雪莲子、皂角仁、皂角精等.皂角米是一种比较稀缺的谷类,其产地主要局限在我国的云南、贵州一带,其他地方少有种植.皂角米具体又可以分为单荚和双荚两种.双荚多产自贵州,颗粒相对饱满,颜色呈天然淡黄色,煮后口感更软糯;而单荚大部分是云南野生,粒薄如指甲,颜色稍白,口感更爽滑.应该是300元左右一斤的

扈鹏克2206煮熟的皂角米一次吃不完怎么办 -
向药穆17050187468 ______ 放中冰箱冷藏

扈鹏克2206桃胶雪燕皂角米养生组合过了一年的保质期还能吃吗 -
向药穆17050187468 ______ 一般来说,桃胶雪燕皂角米养生组合过期一年不可以吃.具体内容如下:桃胶雪燕皂角米养生组合含有丰富的胶原蛋白、纤维素、维生素等营养物质,有助于补充体内的营养.如果桃胶雪燕皂角米养生组合过期,其营养成分可能流失,还可能滋生细菌、霉菌等微生物,微生物在繁殖过程中会产生毒素,毒素会破坏食材的营养价值,还可能产生有毒有害物质.如果继续食用,可能会出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等食物中毒症状,不利于身体健康.因此,桃胶雪燕皂角米养生组合过期一年通常不建议再吃.在购买前,建议对食用说明和保质期等信息进行详细了解,避免食用过期食品.如果出现食物中毒症状,应及时就医.

(编辑:自媒体)
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