短跑的最佳身高是多少

蓟虹富242611岁男生什么身高和体重适合练短跑?
邢怀钥19251928835 ______ 个子较高、不胖、结实,更重要的是腿要长、要有力,另外要有爆发力,动作频率快.

蓟虹富2426短跑的一些问题 -
邢怀钥19251928835 ______ 中国田径男子短跑,最好的省份是广西和广东,两省盛产飞人,而这两省有个特征是共同的,就是身高普遍不是很高!体重方面,这个其实是矛盾的,没一定体重,你的肌肉从何而来,而体重过重就会让身体负担过重,所以,这个一直是相对的...

蓟虹富2426我身高18.1左右,臂展182,腿长11.0,我适合练短跑吗 -
邢怀钥19251928835 ______ 我身高18.1左右,臂展182,腿长11.0,我适合练短跑吗 ------------------腿长110适合跑跨项目!

蓟虹富2426个子小适合长跑还是短跑? -
邢怀钥19251928835 ______ 答案应该是短跑,因为个子小步伐较快.个子高呢步伐较大适宜跑长跑,长跑需求的是步伐大,就算你高肺活量,人家一步顶你两步怎么跑.短跑就是步伐较快人家高个的步伐比较慢,而且这不是长时间的,而是这三十多秒的时间,就算输也不会,也不会输很多,哪像长跑,一输输一大截,没法比,还有矮个子的爆发力较强,你看刘翔才1.75左右跑那么快,为什么不叫他去跑长跑呢?你吧就跑短跑!比较快!

蓟虹富2426跑400米和跑1500的身材要求.哪种体型更加好 -
邢怀钥19251928835 ______ 只能笼统地描述一下:身高相对同龄较高,下肢比例较长,而小腿长度长于大腿;跟腱细长明显,关节围度偏小,手臂臂展(两中指距离)超过身高;窄髋翘臀,肩宽明显超过髋宽度,无名指长度明显超过食指;皮下脂肪较薄,MBI指数(身高CM/体重KG)正常值(18.5--20)偏向小值;清晨脉搏较慢而有力,剧烈运动到一定量后(如200米快速跑),脉搏恢复快,5分钟内恢复到100以下.

蓟虹富2426我适合练短跑吗?
邢怀钥19251928835 ______ 这个问题有点难度!首先不是说你是不适合练习短跑!对于短跑这项运动来说!运动员的身体要求很高!首先是肌肉强度问题! 不是说你个子高矮和体重就能决定的问题! 然后在说你问怎么才能适合!这个强求不来的!自己平时多注意锻炼!如果你有那个天赋的话!慢慢的会表现出来!当然也会被教练员和教师所注意的! 平时多锻炼!增强腿部的爆发力啊!

蓟虹富2426跑400米的运动员对身体有何要求? -
邢怀钥19251928835 ______ 速度很显然是影响短跑成绩的一个重要因素.以90~95%的强度进行20~60m跑,每组跑4~5次,每次休息3~6分钟,进行2~3组,这将有助于提高你的速度.同时,改变短跑的起跑姿势,采取站立式、转身式和行进间起跑,这也有助于提高你的...

蓟虹富242660米初中多少分及格
邢怀钥19251928835 ______ 一、初中60秒短跑标准时间是9秒41、一般短跑跑50米、100米.2、国家体育总局《学生体质健康标准》中,初一学生50米跑: 及格-10秒,优秀-7.8秒,最好的可以跑到7...

蓟虹富2426关于100米短跑的一些问题
邢怀钥19251928835 ______ 100米对小个子选手来说,步频快是他们最大的优势.100米相差的时间也就这零点几秒的时间,所以,既然你的爆发力好,你就要努力的练习你的下肢力量,适当的做做俯卧撑,增加你手臂的摆动频率,这个对你的速度提高是有很大帮助的,记得要多多的练习高抬腿,还有就是要训练自己的反应能力,在枪响后第一个冲出去的,往往会给自己很大信心.希望你能够在比赛中超越他!相信你会成功的~~~~

蓟虹富2426怎样100米短跑快男身高172体重46kg
邢怀钥19251928835 ______ 短跑速度主要取决于步频和步长两方面.一般做下蹲和压钢炼可以增加徒步力量,训练时热身结束后多拉拉韧带可以增加步长.平时多做做俯卧撑有助于摆背力量提高.一百米属于无氧运动 要一气呵成.你行的 祝你成功...