社恐特别严重在家呆了三年

慕惠骨2360有严重社恐,感觉在社会难以生活,该怎么办呢? -
丘路霄18684353978 ______ 社恐人群表现为对性格上的孤僻,不善于和人相处,所以在人多的地方会表现出焦虑感.严重的社恐患者甚至会看到人就感觉害怕,因此也不敢出门,拒绝一切社交活动,如果和别人交流酒会有心跳加速、神经紧张的表现......如果已经有了严重...

慕惠骨2360没朋友没同学得过社交恐惧症 小学初中自闭内向抑郁 高中社恐抑郁症严重 高一退学了 在家宅了一年之久 -
丘路霄18684353978 ______ 理解你,我也是,基本没朋友,其实不是基本,就是没朋友.说别的对你帮助也不大,总之,你不是一个人

慕惠骨2360我有严重的社交恐惧症,因此还患上了焦虑症、强迫症、抑郁症,而且都很严重,我该怎么办? -
丘路霄18684353978 ______ 一般很多心理问题都是一起的. 所以要治疗好你说的这些情况,必须针对病因,起因,然后逐一治疗. 如果你是因为社恐引起的其它症状,只要对社恐进行治疗,其他针状就会减轻了. 趁问题不是太严重,早点去看心理医生或者心理咨询师.

慕惠骨2360社恐让我快崩溃了 -
丘路霄18684353978 ______ 如果有社交恐惧症除了去正规医院看心理医生,医生会根据你的情况用药,你也可以自我调节.社交恐惧症的自我调节方法: 1、积极的自我暗示:每天晚上睡觉前和早上起床后,对自己说20遍“我接纳自己,我相信自己!”通过这种积极的自...

慕惠骨2360社交好累啊 好痛苦 -
丘路霄18684353978 ______ 你好,现在社恐越来越严重了,以前以为是内向,后来知道了是社恐,内心很拒绝也很痛苦,当正常的一个精神状态上升到一种精神疾病的时候就再也不能正视自己了,时常感觉自己的人生特别灰暗,也有点担心这样发展下去会抑郁,很想问问有没有社恐痊愈的亲们有什么办法,大概从初三开始就有点社恐倾向了,我性格也一直都是挺内向的那种,我的牙齿不好看前面门牙有点烂所以特别自卑

慕惠骨2360重度社交恐惧症属于哪方面的问题?心理还是神经? -
丘路霄18684353978 ______ 社恐,全称社交恐惧症,心理咨询的基本判断.社恐是恐惧症中的一种,恐惧症属于神经症.被诊断为神经症必须有几个标准: 第一,“问题持续超过半年”.即我们的症状,我们的严重心理冲突持续了时间已经是半年以上了. 第二,“社会...

慕惠骨2360有没有人上学时有严重社恐,到辍学后恢复正常的?说说经验 -
丘路霄18684353978 ______ 我就是啊,大概是高三左右,现在想来当时思想负担重,精神压力大,加上青春期对异性朦胧的心理,当时坐在教室里总是六神无主的样子,而且后桌或别的同学小声说些话什么的总是疑神疑鬼的认为别人在议论自己,很可怜的,这个样子不能够坐在教室里正常上课或自习,后来在我实在坚持不了的时候,就去了体育训练室,高强度的体力训练应该是有好处的,再后来升学了,压力不那么大了,自然而然的就好了.我认为,释放精神方面的压力最重要,无论用什么方式,转移注意力,尝试和家人及朋友沟通,如果可以改变一下环境会更好的.

慕惠骨2360我得了很严重的社恐和抑郁症有什么办法自 -
丘路霄18684353978 ______ 抑郁症的话,建议你: 开阔心胸、视野,以长远眼光看问题,不要斤斤计较于一时的烦恼、得失. 日常生活中,适当多一点户外活动、体育运动,并且多与他人交流、谈心. 有时间,还可以咨询一下心理医生. 另外,还可以了解、使用:认...