社恐需要看心理医生吗
近日，
深圳大学总医院发布的一个病情案例，
一度冲上热搜第一。
多重因素导致内心压力爆棚
据了解，29岁的小钟（化名）一个月打了两次120叫救护车。一次是上班途中，一次是在家里，小钟突然头晕、心慌、心悸，极度恐惧不敢乱动。
小钟对自己的健康非常担心，陆续去了神经内科、中医科、皮肤科、骨科、消化内科，做了很多检查，结果一一排除了相关躯体及大脑器质性问题。
抱着试试看的态度，他挂了临床心理科门诊的号。医生通过细心问诊，了解到小钟的病史：
小钟来自农村，是家里成绩最好的孩子，一路靠着奖学金读到博士，还去了国外深造，之后回国在深圳找到工作，一直是家人心中的骄傲。
可常年苦读养成晚睡的习惯，工作后面临作息改变、新的社交圈以及新的职场压力，小钟自我社交隔离，不参与聚会聚餐、人情应酬，并且坚持低物质消费理念，绝不浪费每一分钱。
谈恋爱后，因为三观不一致被分手两次，成了压倒骆驼的最后一根稻草，小钟陷入抑郁，突然出现惊恐发作。
医生分析，多年发奋学习，对个体是一种挑战和消耗，而成绩优异为消耗及时提供了补偿，可工作之后这种补偿快乐减少，社会化挑战变得显著，加上女朋友无法接受小钟的低物质欲望消费观，多重因素导致内心压力爆棚，出现惊恐发作其实是长期慢性应激的结果。
最终，小钟被诊断为：惊恐障碍（精神科诊断体系（DSM-V）），共病躯体疾病“高血压”。知晓病情后，目前，小钟已接受相关治疗6个月，惊恐再也没有发作，状态越来越好。
惊恐障碍发作极易混淆
据“科普中国”消息，此前热播的心理类影视剧中，就有过相似的案例。值得注意的是，惊恐障碍是焦虑症的一种，惊恐发作是惊恐障碍的核心症状。但惊恐发作还可见于其他焦虑症。
来源：《女心理师》
浙江大学第一医院在发布对“惊恐障碍”的科普时就提到，焦虑障碍是一类精神疾患，比较常见的有广泛性焦虑障碍和惊恐障碍。
惊恐障碍又称急性焦虑障碍，发作时会出现强烈的惊恐体验，伴有濒死感或失控感，同时会出现很多躯体不适，症状和其他疾病很容易混淆，要特别注意区分。广泛性焦虑障碍和惊恐障碍主要通过药物治疗，也可根据患者的自身情况结合心理治疗和物理治疗。
焦虑情绪人人都有，但焦虑障碍并非人人都有。生活中每个人或多或少都有焦虑情绪，不妨尝试下面几种方法进行自我调适：一是目标的调整；二是寻求帮助；三是建立良好的情绪排解渠道；四是生活方式的改变。
小钟的主治医生也表示，焦虑是生命常态，保持对焦虑的觉知，及时寻求专业医生的帮助。
来源：中国青年报、深圳大学总医院、科普中国、浙大一院等
编辑：龚紫珺
","force_purephv":"0","gnid":"992ccf12ac0b23f50","img_data":[{"flag":2,"img":[{"desc":"","height":"710","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t0117ed2afa1cf9414e.jpg","width":"1200"},{"desc":"","height":"809","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t017a6eaf5e3eee41ab.jpg","width":"1080"},{"desc":"","height":"828","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t0104e590053228864f.jpg","width":"880"},{"desc":"","height":"287","s_url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01ab8ef804565f6f23_1.gif","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01ab8ef804565f6f23.gif","width":"506"},{"desc":"","height":"830","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t017273461a602bb9f1.jpg","width":"880"}]}],"original":0,"pat":"jkf,art_src_3,fts0,sts0","powerby":"hbase","pub_time":1668477180000,"pure":"","rawurl":"http://zm.news.so.com/37e1d928d1f981df06be3d93fe8face9","redirect":0,"rptid":"a5aa2b8a1528bc14","s":"t","src":"新民晚报","tag":[{"clk":"khealth_1:焦虑症","k":"焦虑症","u":""},{"clk":"khealth_1:神经内科","k":"神经内科","u":""},{"clk":"khealth_1:总医院","k":"总医院","u":""}],"title":"男博士因“社恐”一个月叫两次救护车？医生诊断后提醒
樊思辉4734关于意大利语 部分冠词的用法意大利语的部分冠词 有del dello dell' della dei degli delle 几种形式.书中只是泛泛而谈,具体用法还要请教前辈! -
边窦琬13962906100 ______[答案] DEL 是在阳性 单数词前面 比如 LIBRO(书),LABORATORIO(实验). DEI 是在阳性 复数词前面 比如 LIBRI(书),... STIVALE(长靴),GNOMO(守护神),PSICOLIGO(心理医生),XILEMA(【植】木质部),ZAINO(书包) DEGLI 是在阳性 ...
樊思辉4734社交恐惧症好治吗 - 社交恐惧可以治愈不?得花多少钱?多长时间
边窦琬13962906100 ______ 积极治疗的话.一个月应该就能好.可以试下淋$清^搭$档,效果不错!
樊思辉4734心肌缺血什么原因,需要怎么治疗? - 久久问医
边窦琬13962906100 ______ 引发心肌缺血有很多的因素,常常是病理性还有心理因素引起心肌缺血.但是具体的情况还是要根据个人的情况进行治疗,对于心肌缺血情况的治疗是由于不同的原因进行治疗的.治疗方案需要在专业的医生的指导下进行选择,进行相关的药物治疗还有科学的用药,积极配合治疗.注意休息,饮食以清淡为主,不要吃辛辣刺激油腻食物,注意多喝水多吃水果.
樊思辉4734青春期厌食症该怎么办? - 久久问医
边窦琬13962906100 ______ 您好,出现这些问题,主要是在心理和行为上,厌食症的患者大多追求身材的苗条,胜至到了达到苗条而不择手段的地步,过度的节食和减淝,对自己的身体认知性很差,而且还伴随着心理抑郁、情绪不稳定、容易失眠等症状.在生理上,由于患者长期处于饥饿状态,没有营养的摄入,营养不良的情况日益突出,于是出现恶心、呕吐、眩晕等一系列的症状.想要治疗好厌食症也很简单,我们必须选择对症下药,进行有效的药物治疗,在医生的帮助下使用的药物,达到对病情进行控制.我们还要进行营养治疗,随着身体的恢复和适应,要逐步的进行营养的补充,增加蛋白质、维生素和无机盐,辅助身体的康复.同时,厌食症最主要的还是在心理的因素下而产生的,要进行相应的心理治疗.
樊思辉4734如果你写一篇以“看到别人与看到自己”为话题的作文,你怎么写?材料是一个人穷的时候他有很多朋,富有了却没了朋友!他看心理医生,医生带他到窗... -
边窦琬13962906100 ______[答案] 一个富人去请教一位哲学家,为什么自己有钱以后很多人不喜欢他了.哲学家将他带到窗前,说:“向外看,你看到了什么?”富人说:“我看到了很多人.”哲学家又将他带到镜子前,问:“现在你看到了什么?”富人回答:“我自己...