社交恐惧症是不是内向
施董怕1918我想知道我是不是社恐? -
匡竖岩18571625915 ______ 你好,这种心理是很正常的,其实我也是这样.在现实中我也会担心说错一句话,在说话后又反复想会不会引起歧义,在大家聊的正欢的时候我一个发言就冷场了......其实这很正常,只是有的时候我们需要的是自信.别害怕尴尬,要保持快乐的心态.你可以试着参加一些比赛、展示,通过展示自己让更多人了解你、欣赏你;我在觉得尴尬紧张的时候总会想“世界那么大,人那么多,我于他们而言只是陌生人,没有人会为我想那么多,没有人会在意我的尴尬,很快他们就全部忘记了”,慢慢的我的脸皮就厚起来了.或许我说的不一定有用,但是别担心,这是正常心理,你需要多看看外面的世界,看看更多的人.很高兴能回答你的问题,或许我们可以做朋友,希望尽我的绵薄之力帮到你
施董怕1918社交恐惧症和腼腆内向的本质区别是什么 -
匡竖岩18571625915 ______ 社交恐惧影响正常生活,腼腆内向只是一种性格,性格没有好坏之分.社交恐惧遇到刺激会爆发症状,比如紧张,焦虑,对视恐惧.而内向腼腆没有所谓的症状.社恐是一种神经症,很痛苦,说白了就是自虐!
施董怕1918我有社交恐惧症,性格是属于那种内向偏外向型的. -
匡竖岩18571625915 ______ 前者应该是性格本身问题,想要改变就应该多锻炼,参加各种活动来锻炼自己的综合表达能力,不要怕失败,多鼓励鼓励自己.安静的时候要是无事可干,大多数人都会胡思乱想,应该找事做,让自己的时间充实起来,一个人待着可以学会自我放松,告诉自己要改变,多给自己信心.
施董怕1918社交恐惧和害羞有什么区别吗? -
匡竖岩18571625915 ______ 区别大着呢!害羞就是一个人不敢表达自己的心意,不敢大胆表达自己,害怕别人知道自己的缺点,害怕别人知道自己的不好的事情.面对自己身边的人都不敢说话.比如说遇到同班同学(即使很熟,即使身边都是很关心他的同学朋友)他也不...
施董怕1918测测你到底是内向还是社交恐惧症 -
匡竖岩18571625915 ______ 内向者不想社交 恐惧症无法也不敢 蒙华庆介绍,社交恐惧症是一种以过分惧怕社交活动为主要表现的神经症.患者明知恐惧反应是不合理的但无法控制,而且伴有明显的焦虑及自主神经症状,并极力回避社交活动,或带着畏惧去忍受,影响其正常活动.特点是害怕被人注视,不敢在公开场合演讲,集会不敢坐在前面,主动回避社交等. 心理学家将人的性格分为两种类型:内向与外向.内向性格的人心喜爱思考,感情比较深沉,待人接物小心谨慎,喜欢单独工作,常因为过分担心而缺乏决断力,对新环境的适应不够灵活,但有自我分析与自我批评的精神. 两者最根本区别在于,社交恐惧症患者属于无法也不敢与外界接触,而内向的人只是不喜欢或不想与外界接触.
施董怕1918人际交往恐慌症 -
匡竖岩18571625915 ______ 人际交往恐慌症------因为你本来就很内向,害羞,不敢和人交往,这是你存在严重的自卑感,害怕与他人交往,害怕被他人轻视,自信心缺乏造成的. 希望增强自信心,大胆与他人交朋友,可能慢慢的你的心理就释然了,能与他人交流了...... ...
施董怕1918长的一般,性格内向点,为什么走在路上别人就有点害怕我,还有点想躲? -
匡竖岩18571625915 ______ 这只是你自己以为的反应,自己性格内向,不愿意与人交流,内心就会有一种逃避感,而且大多数情况下会有社交恐惧症,不愿意和人打交道,还很在意别人的看法,有一点自卑.走在路上的时候,经常会脑补一些东西,比如自己的外表哪里不妥当,会吸引别人异样的眼光等等,这个时候就会觉得别人的表现不正常,比如他们是不是会不喜欢你,会不会害怕你,其实大家都没有过多注意你,只是你心里的害怕和自卑让你觉得所有人都在看你,都会觉得你不好相处而已.
施董怕1918社交恐惧症不敢出门买菜怎么办啊?半个月出一次门,宁可天天在出租房吃泡面度日. -
匡竖岩18571625915 ______ 说实话,你的问题很严重,真真正正的应该重视起来了,我的建议你还是应该多出门走一走,多接触一些人,其实只要走出去了,就是一大进步,另外,我的建议是你可以在早晨的时候去公园溜溜玩儿,如果遇到需要帮助的人,你可以不用跟她说很多话,假设有一个大娘提着一揽子菜,你感觉比较重的话,你就可以上前问大娘是否需要帮忙,这样简短的一句话你就拉近了你与他之间的距离,慢慢的慢慢的你就会融入社会这个大集体里,你就会如何待人接物了,人生活在这个世界上并不是鼓励无缘的,一定要切记.
施董怕1918在交际得时候会感到莫名得害怕!是不是精神问题?又该如何缓解? -
匡竖岩18571625915 ______ 许多人天生就是个交际花,无论是遇到何种人,都会运用巧妙的谈话方式,让对方感到莫名的愉快与惬意之感;然而有些人就相反,遇到陌生人,心里便紧张得很,害怕与陌生人交往,这在职场之中被称之为:社交恐惧症.这种心理障碍的职场...