空心菜
空心菜鲜嫩好吃，我家每周都会做！尤其是蒜蓉空心菜，简单又好吃，保留了食材原有的味道！
By 圆圆1125
用料- 空心菜 一把
- 大蒜 3瓣
1、准备好所有食材
2、把空心菜洗净切段
3、把大蒜切末
4、起锅烧油，倒入蒜末爆香
5、倒入空心菜炒软
6、加入少许食盐和味精，再加入1勺生抽炒匀即可
7、简单又好吃的蒜蓉空心菜就做好了
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
","gnid":"96778cc67f8b043e5","img_data":[{"flag":2,"img":[{"desc":"","height":"450","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01ba81602ac10ffa5d.jpg","width":"600"},{"desc":"","height":"400","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t016c69ce8604aa8a21.jpg","width":"400"},{"desc":"","height":"400","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01ba620e3e686bb826.jpg","width":"400"},{"desc":"","height":"400","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t015d1b98e88c164cb3.jpg","width":"400"},{"desc":"","height":"400","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01d2a43307dba090b7.jpg","width":"400"},{"desc":"","height":"400","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t014653174abaa0cfb3.jpg","width":"400"},{"desc":"","height":"400","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01d46abb35c605d2b4.jpg","width":"400"},{"desc":"","height":"400","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t016a35bebba4e750ae.jpg","width":"400"}]}],"original":0,"pat":"art_src_1,otherc,fts0,sts0","powerby":"hbase","pub_time":1687660724000,"pure":"","rawurl":"http://zm.news.so.com/9ebc6260a4a8ba053e622c7dfa346fae","redirect":0,"rptid":"31c364253d5ff1f5","rss_ext":[],"s":"t","src":"豆果美食","tag":[{"clk":"kfood_1:蒜蓉","k":"蒜蓉","u":""}],"title":"蒜蓉空心菜
薄段致1228空心菜是什么类型 -
利沈宝19280974496 ______ 概述:蕹(wèng )菜(Ipomoea aquatica)又名竹叶菜、通菜、空心菜、藤菜.新加坡英文中也作kangkong.旋花科,甘薯属,一年生或多年生草本植物.以嫩茎、叶炒食或作汤,富含各维生素、矿物盐,是夏秋季很重要的蔬菜.
薄段致1228空心菜是什么? -
利沈宝19280974496 ______ 就是卷心菜吧
薄段致1228空心菜的样子描写 -
利沈宝19280974496 ______ 空心菜茎中空,叶直生,叶长心脏形,叶柄长,色绿,质柔嫩. 空心菜为夏秋季节主要绿叶菜之一.属旋花科,一年生蔬菜,其叶及蔓茎可供食用. 空心菜茎中空,叶直生,叶长心脏形,叶柄长,色绿,质柔嫩. 原产我国,主要分布在长江以南地区,产于春末至秋末.
薄段致1228空心菜的做法? -
利沈宝19280974496 ______ 空心菜,原名雍菜,又名无心菜、通心菜.开白色喇叭状花其梗中心是空的,故称＂空心菜＂. 空心菜的营养价值:心菜中粗纤维的含量较丰富,这种食用纤维是由纤维素、半纤维素、木质素、胶浆及果胶 等组成,具有促进肠蠕动、通便解毒...
薄段致1228空心菜该注意什么问题 -
利沈宝19280974496 ______ 空心菜能解毒,不过在吃药的过程中最好不能吃,吃了,要就没效果了.
薄段致1228空心菜怎么弄最好吃? -
利沈宝19280974496 ______ 1.空心菜的做法 特点: 口感清脆,辣辣的,开胃极了 功效: 空心菜富含钙质,富含的纤维质,有助心肌收缩,对降低血压很有疗效 材料: 空心菜梗(又名:蕹(weng)菜) 配料: 大蒜、生姜、豆豉、辣椒粉、盐、味精 典故: 《本草纲...
薄段致1228空心菜的营养价值是什么? - 久久问医
利沈宝19280974496 ______ 空心菜又名蕹菜,富含多种营养成分,味甘性凉.空心菜中膳食纤维含量极为丰富,由纤维素、木质素和果胶等组成.果胶能使体内有毒物质加速排...
薄段致1228吃空心菜有什么好处? -
利沈宝19280974496 ______ 体弱者不宜多吃空心菜 空心菜属于性寒、滑利的食物,因此体质虚弱、脾胃虚寒、腹泻的人不宜多食. 数十年前,空心菜是标准的夏季蔬菜,不过农业科技的进步,现在是任何时候都能吃到这种蔬菜,是最大众化的蔬菜之一. 空心菜因为茎部...
薄段致1228空心菜要怎么做好吃! -
利沈宝19280974496 ______ 1.空心菜的做法 特点: 口感清脆,辣辣的,开胃极了 功效: 空心菜富含钙质,富含的纤维质,有助心肌收缩,对降低血压很有疗效 材料: 空心菜梗(又名:蕹(weng)菜) 配料: 大蒜、生姜、豆豉、辣椒粉、盐、味精 典故: 《本草纲目》...
薄段致1228空心菜吃对多了对身体好吗? -
利沈宝19280974496 ______ ...是好吃, 可是身体不舒服的人,最好少吃点哦,.