穿越抄家前搬空家财

沃物孙1019压完韧带后应该注意些什么?要如何放松? -
澹仲固13397766065 ______ 压万以后,马上高踢腿,内月,外月踢,效果更好,还要及时的活动大腿根部.按摩一下

沃物孙1019耽美小说受穿越到古代,说让他家财万贯,在一夜变穷,到王府里当小厮, -
澹仲固13397766065 ______ 《伴君侧》by抽烟的兔子

沃物孙1019如何提高小腿摆动速度 -
澹仲固13397766065 ______ 上面这哥们会踢球吗?!误人子弟!!!! 我告诉你吧: 影响球速的有2个重要因素:1,触球位置,就是你踢得位置.2,踢球力量. 也就是说,球速不是说靠你加大摆动小腿速度就行,定位球要想踢好,最关键在于触球位置,你看小罗的落叶有杰拉德的猛抽那么用力吗?但小罗的球速不慢阿!对吧?那么,找到球感踢准某个位置是第一步. 其次,力量,你一定记住,踢定位球一定要调动全身力量,就是要有一种身体甩出去的感觉,这就是助跑的原因,就算你小腿力量再大原地能行吗?动了吧! 当然,小腿的速度也是要和身体协调的.你一定要找到身体所用的力量都在球上了没有浪费那种感觉.这是关键. 祝你成功,我现在在海港基地.呵呵!

沃物孙1019圆吸盘搬玻璃,直径是0.2m,边长是1m,玻璃重157N,洗盘将玻璃吸住悬空,吸盘内压强比外界大气压至少小多少Pa -
澹仲固13397766065 ______ 答案:5000pa 解析: 对玻璃进行受力分析,玻璃受:重力、大气压力、吸盘内空气的压力: 重力、吸盘内气体的压力向下,大气压力向上, G+F吸=F大气 即:G+P吸s=P大气s,s=πr²=3.14*0.1*0.1=0.0314m² ,注:0.1是半径 化简得:P大气s-P吸s=G 即:P大气-P吸=G/s =157/0.0314 =5000pa

沃物孙101914岁还能拉韧带吗? 如果能 该怎么拉? -
澹仲固13397766065 ______ 我十九岁还可以把韧带拉开的!相信你更容易!记得身体一定要活动开,就是一定要出很多大汗,是身体发热.不然是很容易造成肌肉或韧带拉伤的.

沃物孙1019谁知道压腿劈叉有什么器材可以帮助的或有什么好的办法能快些呢 -
澹仲固13397766065 ______ 没有什么器材,先热身,身体都活动开后,再去压腿,注意,要小心点,不然会拉坏筋.还有,劈叉的时候不要偷懒,怕痛,要坚持,不然永远练不好.