第一次骑山地车屁股疼
作者：虾白白
谁懂啊 千万别买公路自行车，千万别买公路自行车，不然你会立马爱上骑行，真的好喜欢骑行！！
成都现在的天气 真的好适合骑车呀 太舒服了
第一次骑行骑了40km 屁股好痛啊 救命啊~
骑车就得穿冲锋衣 挡风又防水还帅！!hhhh
冲锋衣 女人最好的医美
\t从来没骑过公路自行车，入了骑行圈的坑，想着还是先买辆入门级的吧，说提就提就去了迪卡农最近的门店马上订了一辆。试了rc100和rc120，还有woman easy，还是觉得120最好骑，we的颜值确实真的高，而且对女性身高真的有好，但是骑行起来速度和刹车确实少了点意思，关键是啥没有货更没有咱的尺码，问多久到货反正缺货很久到处也提不到，为了这个我想想还是趁着自己这些天有热情赶紧随便定一辆吧
那我来啰嗦两句，骑行最重要的是注意安全，才能尽情享受它带来的乐趣，腿菜的我选了山地车hhh
，咱山地车不跟他们公路车比速度不过30公里/小时是很轻松的，别说什么女生不行啦，平时可以练练力量
给小伙伴一点tips:
1：头盔：最重要的保护，速度快长距离的话一定要戴，咱不做那不要命的，停下来拍照的时候可以摘下来的，毕竟有的头盔没那么好看hhh
2:关于：享受美妙音乐能极大增加骑行乐趣，我戴耳机（Airpods），不过有大神评论不建议戴耳机，故此条有待商榷
3:不要随意变线！！！拐弯时回头不方便就伸手示意，有小伙伴装了后视镜，不用回头看了。
4:为了超前方行人或非机动车进入机动车道时一定
要注意后方来车 （已经不止一个开车的朋友跟我说：看随便进入机动车道，太不安全了），拐大弯也要减速，谁知道有没有不要命逆行的！
5:夜骑多的话，前后尾灯及车铃可以装上，保护自身安全。
6:速度：不要上来就单纯追求高速度，最好循序渐进。
安全第一！祝大家骑的开心
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政疮静1075新手刚买的车 骑了两天屁股疼 求助 -
邹卷须19260219114 ______ 新手骑车屁股疼是正常现象.也有可能胳膊手腕疼,脖子累,腿疼.其一是坐垫太低,其二是姿势不对,其三是长时间没骑过自行车.解决办法,一,逐渐调整骑行姿势,二,逐渐适应坐垫高度
政疮静1075骑单车屁股疼怎么办?新买的山地车,锻炼身体用,可发现骑久了会屁股
邹卷须19260219114 ______ 1.你臀部的肌肉不够多,骑自行车运动过程中会疼 2.山地车的坐垫不符合你臀部的形状
政疮静1075为什么骑自行车屁股疼?怎么解决 -
邹卷须19260219114 ______ 由于自行车座位与骑车人臀部为主要支撑点,人体的大部分重量都压迫于此.所以,骑行时间太久会造成局部的血液不循环,不利于骑车人健康,尤其是男性.所以最好的方法是,骑行一段时间...
政疮静1075山地车起起来裆部疼,怎么破 -
邹卷须19260219114 ______ 1、姿势不正确.山地车不是屁股坐在上面的,因为山地本身颠簸不平,所以骑行的时候屁股,腿部,手臂,三者是各分担三分之一重量的.屁股更多的是靠在座位上,而不是坐在上面.因为遇到的颠簸的地方,随时要抬起屁股.2、座位角度不正确.座位一般来说,微微向前倾斜一点.3、有专门加软的坐垫.不过话说回来,你姿势不正确或者座位角度不正确的话,用专门加软的坐垫也没用.调整了姿势之后,不用加软的坐垫,也不会有什么问题.所以姿势还是很重要的.
政疮静1075骑自行车屁股疼和坐垫高度有关吗 -
邹卷须19260219114 ______ 骑车屁股痛和骑车的时间、坐垫的形式关系更大,和高度的关系小一些.
政疮静1075为什么我现在骑行山地自行车的时候,会屁股疼,手麻,是因为我的骑车动作不规范吗? -
邹卷须19260219114 ______ 骑车还有什么“规范动作”.这种情况有两个原因.一是这种自行车的造型——把低座高且无缓冲器.而是骑行时间少了,练出来就行了!
政疮静1075女生骑自行车下面摩的很痛怎么办 -
邹卷须19260219114 ______ 刚开始学自行车都是这样子的,屁股会疼什么的……你可以换个坐垫,或者垫个软的东西,但是也可以什么都不做,只要习惯了就好了,以后就不会痛了
政疮静1075今天第一次一口气骑车骑了30多公里!!现在屁股很痛,怎么做明天才不会肌肉酸痛 -
邹卷须19260219114 ______ 30公里就疼,说明你骑车的姿势不对,或者背了太重的东西.今晚好好休息,洗个热水澡充分放松,注意休息别着凉,肌肉酸疼也痛不到哪儿去
政疮静1075我新买的山地车骑着屁股痛..有什么办法改变吗??? -
邹卷须19260219114 ______ 有可能是你的坐垫太硬了,可以穿专门的骑行裤,裤子里面有海绵,可以起到缓冲作用.或者是买硅胶坐垫套,也是一样的原理.希望对你有帮助.
政疮静1075山地车骑时屁股疼 -
邹卷须19260219114 ______ 首先,2113考虑车架尺寸的问题,如果以你身高175为例,建议17或18寸架子,身高标准提高架子尺寸升高,反之同理.另外,考虑车座是否过高,以自己手臂伸展开手指到牙盘中轴坐垫应该在腋下位置,5261或高或低都不好.最后,考虑是...