简单篮球过人技巧视频

苗骆灵4504简单实用的篮球过人方法
糜君荷19431425330 ______ 最简单的过人方法是突然加速启动 这个没必要多说 只要速度快 急停 等别人跟着你停时候突然加速 最容易做好 而体能,则是训练你的爆发力,爆发力好,不论是接球的下球过人,或者利用各式运球的过人,都会让你的过人更“称心如意”.诸...

苗骆灵4504打篮球怎样过人最好?动作要简单的. -
糜君荷19431425330 ______ 打篮球,学过人,艾弗森的,弗朗西斯的,韦德的,科比的...等等. 但我认为想运球过人,只有两招: ①从对手左侧进攻 ②从对手有侧进攻 (啊~ 谁用西瓜皮扔我?!) 过人的要素是把对手晃开和加速甩掉对手,艾弗森.弗朗西斯等人也不过如...

苗骆灵4504求篮球过人技巧 -
糜君荷19431425330 ______ 要过人,当然追求的是变化速度与方向.而变化速度就是急停再走,变化方向就是前进方向的改变,这两种动作最重要的关键都在于腿部肌力是否充足、双脚是否弯曲. 第一谈的是要如何急停的技术,首先要了解的是,假如脚后跟与前脚掌、小...

苗骆灵4504篮球简单的过人方法
糜君荷19431425330 ______ 花哨一点过人也行的

苗骆灵4504想学一些实用的篮球过人技巧! -
糜君荷19431425330 ______ 先练习运球,熟练程度,就是和你正常走路一样,想快就快,想慢就慢,很自然,很随意. 过人的时候主要的动作就是1、变向 2、跨下 3、转身 4、假动 5背后运球 1、最为常用且可以融合2、3、4. 2、比较有观赏性,但一定要熟练 3、要求快...

苗骆灵4504教我几套有用的篮球过人技法 -
糜君荷19431425330 ______ 胯下过人;就是你在防守队员面前做快速的胯下运球,主要是让对方无法判断你的进攻路线,然后右手持球,将篮球快速从对方胯下运过, 过后用左手重新控球.这个动作最重要的是速度.参考网址: http://www.shoulian001.com

苗骆灵4504篮球过人有哪些妙招? -
糜君荷19431425330 ______ 任何一招式都可以防守,但必须在第一时间准确判断出对方出手的招数,选择用什么办法防守.因此一开始练习防守的时候或许“倒地”会比平时还多,但是想提高水平就必须学会防守,不能对方一做出晃人动作就一味着倒退,这是逃避!记住...

苗骆灵4504打篮球时该如何过人? -
糜君荷19431425330 ______ 给你几种过人的技巧: 1.交叉步 跟晃动过人不一样的地方就是~有一个脚在前,侧身,可以借用身体保护球并有助于第一步瞬间发力.2.交叉步过人重点不在几次胯下运球,而在重心和爆发的时机:比如当你从左边突破的时候,球从右手胯下运...

苗骆灵4504怎么学习4种篮球过人技术 -
糜君荷19431425330 ______ 突破是持球队员运用脚步动作和运球技术超越对手的一项攻击性很强的技术.比赛中,掌握好突破时机,合理地运用突破技术,既能直接切入篮下得分,又能打乱对方的防守部署,创造更多的攻击机会,增加对手的犯规. 如能把突破与中投、分...

苗骆灵4504篮球过人教学 -
糜君荷19431425330 ______ 其实篮球过人是分为三个步骤的,在你拿球的时候,有一只脚是可以随意移动,这个时候主动权就在你这,因为防守那个人不知道你是选择右边突破还是左边突破,你可以在准备突破的时候,先把移动脚跨向左边或...