篮球假动作过人技巧

闵秀狱1374篮球过人技巧30招 -
酆宝苗18485561432 ______ 其实过人要的是速度加节奏!若你有绝对速度的话,那我想不用多说!只要把距离拉开,用第一下速度甩开对手!(前提是你有一定的控球技术,否则先练控球)就想艾佛森一样!不过这种能力不是每个人都能做到的! 再一点,就是节奏!节奏...

闵秀狱1374打篮球的过人技巧讲解 -
酆宝苗18485561432 ______ 下面介绍篮球过人技术: 1 交叉步突破 [动作方法]以右脚做中枢脚为例.两脚左右开例,两膝微屈,身体重心降低,持球与胸腹 之间.突破时,左脚前脚掌内侧迅速蹬地,身体稍右转,左肩向前下压,重心向右前方移 动,左脚向右侧前方跨出...

闵秀狱1374求篮球过人技巧 -
酆宝苗18485561432 ______ 突破平衡感很重要,要想骗过对手,假动作是必不可少的,对手随着你的假动作开始移动后(防守好的球员可能动作很细微,但重心一定会变,要仔细观察)再拉回来加速从相反的方向加速,平衡感不好的话很容易失误,甚至直接栽倒.突破其实不用很多花动作,只要实效,要能最迅速地冲向篮下.观察防守球员的运动路径,试图寻找与之重心移动相反的路线突破(如果他硬挡过来就阻挡犯规了),总之技术是一方面,更重要的是打球要聪明,能够观察球场上防守队员移动位置的变化,例如可以趁两个防守队员形成错位的时候从其中间突入,如此种种…… 而且据你说你运球应该相当熟练,借助队友挡拆之后你才有可能有足够的空间实施花式进一步迷惑对手,从现在开始,和大个子关系搞好点吧!!

闵秀狱1374篮球如何快速过人? -
酆宝苗18485561432 ______ 多多练习变向,如果假动作逼真的话,轻松过人没一点问题!

闵秀狱1374怎样打篮球过人 -
酆宝苗18485561432 ______ 持球突破技术分析: 1、熟练的支配球 这是完成突破的基础,只有熟练地运好球、握好球、护好球,才能保持与其他几个环节的合理结合. 2、假动作吸引 这是运用突破的前提,突破前合理地运用假动作,能诱骗对手失去防守部位,抓住时机,...

闵秀狱1374篮球 变向过人怎样晃倒防守 -
酆宝苗18485561432 ______ 呵呵如果对方防守好就白搭了.但是晃到人必须具备的1,运球的重心低2,脚步灵活3,脑子聪明,一般人做一个假动作就启动,聪明的人就做两个,三个,四个,连续的假动作.4,保持低的重心,如...

闵秀狱1374篮球过人有哪些妙招? -
酆宝苗18485561432 ______ 任何一招式都可以防守,但必须在第一时间准确判断出对方出手的招数,选择用什么办法防守.因此一开始练习防守的时候或许“倒地”会比平时还多,但是想提高水平就必须学会防守,不能对方一做出晃人动作就一味着倒退,这是逃避!记住...

闵秀狱1374打篮球怎样过人? -
酆宝苗18485561432 ______ 过人: 过人先掌握你和对方的距离,可以左右换手运球过人,如果对方比你高,那只能靠速度来甩开对手,如果对方个子不高,可以可以利用身高差距背后运球过人~有很多方法 1、熟练的支配球 这是完成突破的基础,只有熟练地运好球、握好...

闵秀狱1374篮球怎么过人? -
酆宝苗18485561432 ______ 做假动作,骗过别人其实过人要的是速度加节奏!若你有绝对速度的话,那我想不用多说!只要把距离拉开,用第一下速度甩开对手!(前提是你有一定的控球技术,否则先练控球)就想艾佛森一样!不过这种能力不是每个人都能做到的! 再一...

闵秀狱1374怎样篮球过人? -
酆宝苗18485561432 ______ 首先是要绝对的球性~绝对的弹跳~绝对了爆发力!!!管他是不是高手~首先心理上绝对不能输!!!实在不行就激励自己~激怒自己! 突破的要点!~1 交叉步突破 [动作方法]以右脚做中枢脚为例.两脚左右开例,两膝微屈,身体重心降低,持...