篮球的基本规则和打法

巢货左1368篮球基本规则 -
白步爸18389996487 ______ 第一条:定义 1.1篮球是两队各有五位球员出场的比赛,其 目的在将球投入对方篮内,并防止对队获球或得分. 1.2.球队所进攻的篮为敌篮,球队所防守的篮为本篮. 1.3.球可以向任何方向传,投,滚,拨或运球,惟必须合乎下列规则条文的规定. ...

巢货左1368篮球规则和篮球技巧 -
白步爸18389996487 ______ 1,关于篮球场上的跑位 2,教你突破对方防守的四种方法 1,运球(1) 2,运球过人脚步动作详解 3,如何加强篮球意识的培养与训练 4,控球时防止被抄球的方法 5,基础 篮球节奏 6,三步上篮的练习方法 7,...

巢货左1368篮球详细的规则? -
白步爸18389996487 ______ 篮球基本规则: 一、 基本规则(一) 1.比赛方法 一队五人,其中一人为队长,候补球员最多七人,但可依主办单位 而增加人数.比赛分前、后半场,每半场各 20 分钟,中场休息 10 分 钟.比赛结束两队积分相同时,则举行延长赛 5 分钟,若 ...

巢货左1368篮球规则都有哪些? -
白步爸18389996487 ______ 1) 基本规则一: 1.比赛方法 一队五人,其中一人为队长,候补球员最多七人,但可依主办单位 而增加人数.比赛分前、后半场,每半场各 20 分钟,中场休息 10 分 钟.比赛结束两队积分相同时,则举行延长赛 5 分钟,若 5 分钟后比数 仍相同...

巢货左1368篮球的规则 -
白步爸18389996487 ______ 篮球基本规则 ①篮球运动是用手进行的运动,球是圆的; ②手拿着球走或者跑都是不允许的; ③运动员可以到场上任何地方,只要不影响和妨碍对方运动员; ④运动员与运动员之间不允许发生身体接触; ⑤篮圈应该是水平的. 根据这5条基本...

巢货左1368篮球的基本规则 -
白步爸18389996487 ______ 1.5人的竞技运动.10人的对抗运动 2.规则有打手,走步,3秒,撞人等. 3.一些基本的技术技巧:过人,运球,投篮,抢板,助攻. 4.友谊第一,比赛第二

巢货左1368篮球的技巧和规则 -
白步爸18389996487 ______ 1.比赛方法 一队五人,其中一人为队长,候补球员最多七人,但可依主办单位而增加人数.比赛分四节,每节各12分钟,每节之间休息5分钟,中场休息 10 分钟.比赛结束两队积分相同时,则举行延长赛 5 分钟,若 5 分钟后比数仍相同,则再...

巢货左1368详细的篮球规则
白步爸18389996487 ______ 防守主要是看对象,那些速度快的,你主要是压低自己的身子,最好去去抢断他的运球,还有就是速度型球员一般都有他的固定的运球路线;对于那些力量型球员,你就要贴身防守了,最好是用一手顶住他的腰,一手竖起遮掩他的视线;对于那些高个子球员,他投篮时你不要去盖帽,手用双手遮住他的双眼,即使手感再好的他,也没有办法. 进攻要看你自己打球的特长了.

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白步爸18389996487 ______ 篮球基本规则: 一、 基本规则(一) 1.比赛方法 一队五人,其中一人为队长,候补球员最多七人,但可依主办单位 而增加人数.比赛分前、后半场,每半场各 20 分钟,中场休息 10 分 钟.比赛结束两队积分相同时,则举行延长赛 5 分钟,若 ...

巢货左1368篮球具体规则 -
白步爸18389996487 ______ 1.比赛方法 一队五人,其中一人为队长,候补球员最多七人,但可依主办单位 而增加人数.比赛分前、后半场,每半场各 20 分钟,中场休息 10 分 钟.比赛结束两队积分相同时,则举行延长赛 5 分钟,若 5 分钟后比数 仍相同,则再次进行 5 ...