篮球突破技巧教学视频

邴乖剑4586篮球突破技巧
巩宏枯18731278431 ______ 虚晃,加速度,跨下,转身,空中闪夺!练…

邴乖剑4586打篮球如何用身体突破 -
巩宏枯18731278431 ______ 打节奏:用尽量小的动作来欺骗防守球员,使得防守球员的重心改变.在防守球员重心改变的刹那,你往另一个方向启动,然后用一边胳膊卡着身位.这个情况下,除非身体条件相差实在太远(NBA和CBA)或者犯规,否则防守球员根本无法拦住你.打节奏的时候不需要高速度,适合突分打配合等情况. 贴身借力:身体靠在防守球员身上,低位的时候可以用屁股拱向篮底,高位的时候用转身.只要会卡身位,sure win的.

邴乖剑4586篮球突破的技巧
巩宏枯18731278431 ______ 先绕一个圈子,到了内线,与对手保持距离,然后转身,上篮. 要么,就绕个弯,在胯下,有一个空荡,再投.

邴乖剑4586篮球如何突破
巩宏枯18731278431 ______ 突破有很多技巧.如加速 变向 转身等等,,练好了突破就轻松了

邴乖剑4586突破上篮和急停跳投的技巧 懂的大虾给点经验 -
巩宏枯18731278431 ______ 其实练习的话,你最好先练基本的篮下勾手,持续一段时间的,你的手腕力量会逐渐变大,之后你就在罚球线附近练习定点跳投.你可以多看看NBA或者打球的视频,你会发现跳投实际上是有节奏的,在身体下弯的时候,把球放在胸前,然后当...

邴乖剑4586篮球突破技巧!!!
巩宏枯18731278431 ______ 突破只记住一点,让防守你的人失位,这样你就有三威胁机会,一是直接突破,二是突破吸引包夹突分,三是直接投篮. 在基本功过关的情况,如果你有身体,那么多练习第一步的起速,再用身体及一条线路. 如果身体不好,可以多练习左右手交叉运球,只要能在打球时晃开别人的中心就行.

邴乖剑4586篮球如何突破 -
巩宏枯18731278431 ______ 过人的要素是把对手晃开和加速甩掉对手,艾弗森.弗朗西斯等人也不过如此,只是晃人的动作多样化罢了. 首先,我们来说说把对手晃开 要把对手晃开,晃人的动作幅度要大而且动作要快 Ⅰ晃人的动作幅度大(前提:你的晃人动作要逼真),可...

邴乖剑4586篮球如何练习突破上篮的脚步 -
巩宏枯18731278431 ______ 首先要带好球,在要上篮时手中的球必须稳,其次要找好感觉,在适当位置起步,三步上篮是走两步,第三步跳起将球出手

邴乖剑4586篮球的突破技巧? -
巩宏枯18731278431 ______ 最出名的 cross over 也就是变向 当然它并不是普通的变向 二是街头特色明显的跨下换手变向 连续的胯下晃动 或者凭借爆发力第一下换手就突破对方 比方说要向左边突破 就先作出向右突破的头部、躯干、手臂(运球),然后趁防守队员重心变...

邴乖剑4586打篮球怎样提高突破 -
巩宏枯18731278431 ______ 我空间里的 突破10大要点 一:突破时第一步要大,要快,这是很重要的,有些突破高手甚至只用靠这一步就甩开对方,轻松得分,完全不用什么晃人的技巧.想练突破的朋友要切记这点. 二:突破不能单调.突破的手段不能只有一种,比如很多...