篮球16个基本动作

连爱诞4108篮球方面的问题 - 篮球的各项基本功是什么呢? 该怎样去训练好呢?
宇兔薛19422917760 ______ 我是学生,打好多年篮球了,我把我的切身体验跟你说下把 :你说的篮球基本功,其实基本功就是要平时多和别人打,如果不能经常和别人打,一个人去球场也可以练得,...

连爱诞4108投篮的基本要领除了压腕还有什么?
宇兔薛19422917760 ______ 如果认为重点是压腕那你就练错了... 投篮力度来自下身,简单地说就是腿部力量... 不管你是直接投篮还是突破这直接影响到你一整套动作的成功率. 持球: 双手持球...

连爱诞4108问一下篮球的基本功我本人其实是喜欢打篮球的,投篮也比较准,但是我
宇兔薛19422917760 ______ 说明你的技术不到家啊 应该多联系运球 对球要有很好的手感

连爱诞4108篮球怎么打?有什么规则?
宇兔薛19422917760 ______ 篮球规则第29条 队员在做投篮动作 定义: 投:单手或双手持球,然后掷出,经空中飞向球篮. 扣:单手或双手用力或试图用力向下将球塞入球篮. 拍:用单手或双手将球打向球篮. 一,根据裁判员的判断,队员已开始将球投,扣或拍向对方球篮...

连爱诞410816岁才开始学打篮球,有可能打好吗? -
宇兔薛19422917760 ______ 16岁才开始学打篮球,要先基本动作,多练习,水平逐渐提升:1、运球.运球这个东西没有什么技巧,多练就可以了但是也要掌握一些方法 首先当然是熟悉球感的练习,可以多做单手拍球,双手体前运球,背后运球,胯下运球,单手体前体侧运...

连爱诞4108打篮球的规则动作 -
宇兔薛19422917760 ______ 一、当一名队员在场上控制量个活球时,该队必须在24秒钟内完成投篮. 二、控制球队在24秒钟内未投篮,要发出24秒信号的声响,违反本条规则为违例. 1、每队每半时的比赛时间内可以准许请求两次要登记的暂停,每一决胜期内准许1 次....

连爱诞4108篮球的基本攻包括哪些? -
宇兔薛19422917760 ______ 楼上说的有些难度太大,超出了基本功的范围. 1.控球 2.传球 3.投篮 4.上篮 5.接球 6.抢篮板 7.罚球 8.抢断 9.盖帽 练好其中6个,你就不错了.

连爱诞4108篮球如何打好? -
宇兔薛19422917760 ______ 先练好基本技术,象弹跳,力量.在有基础的情况下追求技术. 看的出你很喜欢篮球,只要有兴趣不怕练不好的,根据我打篮球的经验,这样把,有空的时候去练练. 运球技术动作包括身体姿势、手臂动作、球的落点和手脚协调配合四个环节. ※...

连爱诞4108要怎样一个人训练篮球基本功,要训些什么 -
宇兔薛19422917760 ______ 一、 原地空手动作:先做空手的动作练习,当然要了解动作要领;约略十天. 二、 原地篮下擦板投篮:在篮下一步位置,依据投篮要领投擦板球;约略十至二十天,若动作较合理才可进一步晋升到中距离投篮,此阶段每天也需做球感20~30分...

连爱诞4108篮球过人技巧30招 -
宇兔薛19422917760 ______ 其实过人要的是速度加节奏!若你有绝对速度的话,那我想不用多说!只要把距离拉开,用第一下速度甩开对手!(前提是你有一定的控球技术,否则先练控球)就想艾佛森一样!不过这种能力不是每个人都能做到的! 再一点,就是节奏!节奏...