维生素b族排名前十

云叔飘5184什么食物含维生素B最多?
松乳独17061489443 ______ 维生素B1:糙米、小米、玉米、豆类、花生米、动物内脏、蛋黄. 维生素B2:动物肝脏、鸡蛋、豆类、深色蔬菜、桂圆、紫菜. 维生素PP:标准米、花生、葵花籽、动物肝脏、玉米面.叶酸:牛肝、蛋类、蔬菜、桔子、香蕉. 维生素B12:牛肝、猪心、臭豆腐.

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云叔飘5184B族维生素的种类简介有哪些?
松乳独17061489443 ______ 人类所需的B族维生素名称 一般化学名 常用别称及说明 维生素B1 硫胺素维生素B2 核黄素维生素G 维生素B3 烟酸 维生素PP、烟碱酸、尼古丁酸 维生素B5 泛酸维生素B6 ...