缺铜吃什么补得最快

骆背霭4542怎样才能补铜 -
唐宣栏18992133453 ______ 含铜丰富的食物:动物肝、肾、心、牡蛎、鱼类、瘦肉、豆类、芝麻、大白菜、萝卜苗、虾、牡蛎、海蛰、蛋黄、葡萄干... 补铜的途径以食补为主,富含铜的食物是动物肝、肉类(尤其是家禽)、水果、硬壳果、西红柿、青豌豆、马铃薯、贝类、紫菜、可可及巧克力等. 日常食物中,含铜较多的食物有核桃、贝类、肝、肾、豆类、葡萄干等.铜为人体必需的重要微量元素之一,参与体内多种金属酶的组成. 但是食糖过多会降低含铜食物的营养价值,因为果糖和砂糖会阻碍人体对铜的吸收,有机酸也可与铜形成水溶性复合物而妨碍铜的吸收. 因此,在人体内缺铜,需用富铜食物进行弥补时,最好少吃糖

骆背霭4542微量元素不缺乏还要补钙和鱼肝油吗 - 儿科 - 复禾健康问答
唐宣栏18992133453 ______ 膳食中的蛋白质可促进铜的吸收,但牛奶中的铜的生物利用率比人乳低.豆类食品含铜很高但利用率低,可能与大豆蛋白对铜的吸收有抑制作用有关.关于植酸对铜的吸收...

骆背霭4542小宝宝缺钙了,大家觉得该怎么补钙比较快呀? - 育儿问答 -
唐宣栏18992133453 ______ 病情分析:宝宝的微量元素缺乏不是一天造成的,所以说想补得快一些就得需要正规厂家出产的药品来进行治疗最好.指导意见:可以暂时去给宝宝进行输液治疗,在液体里加用些葡萄糖酸钙针...

骆背霭4542缺铁性贫血吃什么补得快 - 寻医问药网 - xywy.com
唐宣栏18992133453 ______ 建议适当多吃富含蛋白质,铁,铜,叶酸,维生素B12,维生素C等“造血原料”的食物,诸如猪肝,蛋黄,瘦肉,斗奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐,红糖及鲜蔬菜,水果.严重的需要补充铁剂治疗.、如服硫酸亚铁、葡萄糖酸亚铁,加取维生素C,可促进铁的吸收.

骆背霭4542小孩却铜怎么办吃食物可以补充
唐宣栏18992133453 ______ 缺铜的话,可以多吃点动物内脏等含铜的食物来补,带壳类的食物,如蚕豆,虾米.等都是含铜很高是食物. 铜在人体生命活动中有很多重要作用.铜可促进铁的吸收、运...

骆背霭4542贫血,吃什么食物补血最快 - 寻医问药网 - xywy.com
唐宣栏18992133453 ______ 贫血建议食疗加药疗,以食疗为主.适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等“造血原料”的食物,诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖等.可以服用乌鸡白凤丸和阿胶浆治疗