缺铜的人吃啥补的最快

　　间质性肺炎患者出现贫血是怎么回事？很多间质性肺炎患者经常会在检查过程中发先缺铁性贫血症状，对此大部分间质性肺炎患者对此感到不解。那么，间质性肺炎跟贫血有什么关系呢？间质性肺炎患者出现贫血的原因又是什么呢？

　　一、间质性肺炎患者出现贫血的主要原因有：

　　1、间质性肺炎患者营养不良的连锁反应。

　　一般情况下，患上间质性肺炎这种疾病的病人很容易出现营养不良的症状，而这种营养不良会进一步影响患者的身体，造成可怕的连锁反应，而这个时候患者最容易出现的连锁反应就是贫血。所以间质性肺炎患者一定要注意日常饮食的营养。

　　2、间质性肺炎患者长期服药，导致胃肠功能下降。

　　间质性肺炎患者长期服用药物导致的胃液分泌与消化酶的活性均逐渐下降，在胃肠的消化和吸收能力也降低，导致铁的摄入不足而影响血红蛋白的合成导致贫血。

　　二、间质性肺炎患者贫血需要采取的措施有：

　　1、日常膳食中多摄入富含维生素C和蛋白质的食物。

　　日常膳食中多摄入富含维生素C和蛋白质的食物，以帮助铁质的吸收和血红蛋白的合成。补铁的食物有瘦肉、蛋黄、动物肝脏、肾脏、木耳、牛肉等，以及福含蛋白质的食物有鱼类、豆类、蛋类等食物，还应增加新鲜的果类和蔬菜。

　　2、间质性肺炎患者在补铁的同时还要补铜。

　　经实验调查发现，患有缺铁性贫血的间质性肺炎患者体内缺铁往往伴随缺铜，铜能促进铁的吸收利用，也是人体必需的微量元素之一，铜也能参与人体的血红的合成有良好的造血作用。人体中的铜蓝蛋白减少，也会阻碍血红蛋白的生长。因此饮食中除了摄入含铁的食物时候也注意摄入含铜的食物。含铜丰富的食物：动物肝、肾、心、牡蛎、鱼类、瘦肉、豆类、芝麻、大白菜、萝卜苗、虾、牡蛎、海蛰、蛋黄、葡萄干、西红柿及果仁等。

　　间质性肺炎患者长期贫血，会使患者体质虚弱、抵抗力差，容易出现各种感染，严重贫血还可增加心脏负担，导致贫血性心脏病等。所以间质性肺炎患者出现贫血一定要多增加营养，严重时要到正规的医院进行治疗。

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农建孔17767212907 ______ 含铜丰富的食物:动物肝、肾、心、牡蛎、鱼类、瘦肉、豆类、芝麻、大白菜、萝卜苗、虾、牡蛎、海蛰、蛋黄、葡萄干... 补铜的途径以食补为主,富含铜的食物是动物肝、肉类(尤其是家禽)、水果、硬壳果、西红柿、青豌豆、马铃薯、贝类、紫菜、可可及巧克力等. 日常食物中,含铜较多的食物有核桃、贝类、肝、肾、豆类、葡萄干等.铜为人体必需的重要微量元素之一,参与体内多种金属酶的组成. 但是食糖过多会降低含铜食物的营养价值,因为果糖和砂糖会阻碍人体对铜的吸收,有机酸也可与铜形成水溶性复合物而妨碍铜的吸收. 因此,在人体内缺铜,需用富铜食物进行弥补时,最好少吃糖

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农建孔17767212907 ______ 膳食中的蛋白质可促进铜的吸收,但牛奶中的铜的生物利用率比人乳低.豆类食品含铜很高但利用率低,可能与大豆蛋白对铜的吸收有抑制作用有关.关于植酸对铜的吸收...

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农建孔17767212907 ______ 贫血者宜多吃含铁丰富的食物,要注意饮食的合理配合,如餐后适当吃些水果,水果中含有丰富的维生素C和果酸,能促进铁的吸收..餐后不宜饮用浓茶,因铁与茶中的鞣酸结合生成沉淀,会影响铁的吸收.用铁锅烹调食物,对预防贫血大有益处.叶酸和维生素B12也是造血必不可少的物质,新鲜的绿色蔬菜、水果、瓜类、豆类及肉食中都含有丰富的叶酸.另外,牛奶及一些中和胃酸的药物会阻碍铁的吸收,所以尽量不要和含铁的食物一起食用.

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农建孔17767212907 ______ 肾虚的药物治疗应用滋阴补肾的食物.动物肝脏、胰脏、肉类、贝壳类、牛奶、谷类、豆类、马铃薯、蔬菜、红糖、禽蛋、乳制品、鱼、蟹、甘蓝、菠菜、韭菜、芹菜、胡萝卜、南瓜、甜薯、番茄、蛋黄、硬果..建议观察一段时间,如无好转,及时去正规医院治疗

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