网球发球视频教学

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庾泽明17855105801 ______ 平击发球在诸种发球中是球速最快的发球法,也叫谓炮弹式发球.该发球不但球速快,而且反弹低.如果身材高大就可以借助高点击球的空中优势直接进攻对方;如身材较矮小或女选手就不宜使用平击发球.这种 发球虽然力量大、球速快、威胁大,但命中率比较低. 发平击球时的击球点应在身体的右眼前上方,以拍面中心平直对准球,击球的后中上部.因此手腕的向前 拌甩和前臂的“旋内鞭打”非常重要,身体充分向上向前伸展,以获得最高击球点,以提高发球命中率.

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庾泽明17855105801 ______ 抛到空中,大力挥拍击球 要注意角度~

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庾泽明17855105801 ______ 先要练习向上抛球吧.先抛球,要抛得高,再用手去接,要刚好接住才能发好球.建议你看看费德勒发球的视频..

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庾泽明17855105801 ______ 用东方式的握法,东方式握法就跟和别人握手一样,握尾端. 准备好发球姿势,身要直,下盘稍微弯曲,头盯这球,如果是右撇子,就右手拿拍举到与肩膀平行, 身体要放松,抛球要和右手拿拍同步调,向罚球区倾斜,抛起来,用切的方式碰球,这样就能发出切的旋转球了.平时可以不用身体动作就用拍来切,试着去适应拿感觉,以后发球就有很大进步了!

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庾泽明17855105801 ______ 动作要领 (1)握拍法大陆式或东方式反拍握拍法. (2)准备要势全身放松,侧身站立在端线外中场标记近旁边(单打),左肩对着左边网柱,面向右边网柱,两脚分开约同屑宽,左脚与端线约成45“,右脚约与端线平行,重心在左脚上.左手持...

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庾泽明17855105801 ______ 抛球的时候注意直上直下,可稍向前倾斜,这样比较容易发好球 初学者可以使用超西方式握拍,发切削球

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庾泽明17855105801 ______ 发球一般有两种:上手发球和下手发球 初学者一般使用下手发球,但这个一般只能发出教练球(指速度慢的发球)上手发球要多练习培养手感,另外,把球抛到空中时,不能在球上升的时候把球击出去,而是要在球抛上去后下落的过程中击出,这样球就不会很飘,而会很快,且呈一条下落的直线

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庾泽明17855105801 ______ 1.后摆球拍:以准备姿势为基础向持拍手一侧转身,同时持拍手引导球拍贴近身体像钟摆一样将 球拍摆至体后(不一定要直臂后摆但掌心一定要朝向身体). 一发抛球,球的位置较靠前 二发抛球,球的位置较靠后 2.背弓动作:球拍后摆至一定...

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庾泽明17855105801 ______ 需要长期练习! 发球力量的来源依靠躯干和手臂产生的爆发力(次要),先进的发球的爆发力的主要来源于腿部动作中的膝部的屈伸(主要),正是这一动作产生的爆发力传递至整个链条系统.观看罗迪克,登特,菲利普西斯的发球,您会发现...