肌的生理横断面

濮永劳3617肌肉膨胀是否意味着力量的增强??? -
温竖盲17266855126 ______ 基本上是这样,但不能绝对的说肌肉膨胀意味着力量增长.如果是锻炼后短时间的膨胀,只是肌肉在充血.如果长期锻炼,肌肉会长大,力量会有所增长.肌肉小不一定力量小(比如李小龙),肌肉大肯定有一定的力量,但并不是肌肉越大力量...

濮永劳3617肌肉大力量就大吗
温竖盲17266855126 ______ 还得看肌肉的质量,甄子丹的肌肉和李小龙的肌肉根本就不是一个级别的!李小龙的肌肉脂肪含量不到0.2%,大肌群里的小块肌肉都练出来了,而甄子丹的只有大块的肌肉!还有李小龙的背阔肌有多大?你见过甄子丹展示过他的背阔肌没有,甄子丹展示的主要是胸肌,而且是大块肌肉,小块突不出来!李小龙没甄子丹壮只是因为你只看到了表象,然而李小龙力量更大,所以你才会提此问题,事实上李小龙更壮!不过在一般情况下,肌肉大的力量的确要大一点,是肌肉而不是肥肉,这一点一楼的说得很清楚,而李小龙与甄子丹的比较不适合这个原则是因为他们的脂肪含量差别太远了!相信楼主注意到这个细节就不会有疑问了!

濮永劳3617肌肉的力量取决于哪些因素 -
温竖盲17266855126 ______ 决定肌肉力量的生物学因素? 1、肌纤维的横断面积. 2、肌纤维类型和运动单位. 3、肌肉收缩时动员的肌纤维数量. 4、肌纤维收缩时的初长度. 5、神经系统的机能状态. 6、年龄与性别. 7、体重.

濮永劳3617是肌肉大,劲就大吗? -
温竖盲17266855126 ______ 我是健身教练 在运动实践中我们一般根据力量的表现将力量大致分为最大力量、相对力量、速度力量、力量耐力以及静力力量等.最大力量称“绝对力量”、“绝对肌力”或“单纯性力量”,一般多指人体或其局部克服最大阻力的能力.通常所...

濮永劳3617人的肌肉紧 对身体有好处吗? -
温竖盲17266855126 ______ 肌肉的围度与力量的辩证 《健与美》杂志 常识告诉我们,身体壮实、肌肉丰满的人较为有劲.但在现实生活中我们也常发现,有些人肌肉并不发达,而力量却很大.请问,肌肉的围度与力量到底有什么样的关系,健美锻炼能增大肌肉力量吗? ...

濮永劳3617为什么锻炼能使肌肉发达? -
温竖盲17266855126 ______ 转给你的 看看吧 为什么练健美能长肌肉?很多健美运动的爱好者只知其然,不知其所以然.而知其所以然对提高健美训练的科学性十分重要.为此和大家谈谈肌肉增长的生物学基础. 一 肌肉增长与年龄的关系 人体肌肉的增长是随年龄增长而不...

濮永劳3617为什么多锻炼就能使肌肉发达? -
温竖盲17266855126 ______ 运动做的多可以加强血液流动,使更多血液流过运动的肌肉.更多的血液可带去更多的营养及促进肌肉生长的激素.从而使得肌肉变得发达.

濮永劳3617为什么练格斗的人都没有看起来很强的肌肉 -
温竖盲17266855126 ______ 格斗是需要综合素质,不是要求单一的肌肉力量,所以练格斗的人不会有健美运动一样很强的肌肉 从现代体育学分析一个人的力量大小有四个因素; ①肌肉的生理横断面增大;肌内生理横断面增大是由于肌纤维增造成的,包括肌凝蛋白质量增...

濮永劳3617肌肉问题 -
温竖盲17266855126 ______ 肌肉的围度与力量的辩证常识告诉我们,身体壮实、肌肉丰满的人较为有劲.但在现实生活中我们也常发现,有些人肌肉并不发达,而力量却很大.请问,肌肉的围度与力量到底有什么样的关系,健美锻炼能增大肌肉力量吗? 答:在运动实践...

濮永劳3617为什么我练健美不长肌肉 -
温竖盲17266855126 ______ 看来你的体质属于耐力型的,想长肉很容易,关键是饮食与运动搭配好:没有蛋白粉吃没关系,当然如果你经济条件允许的话,你也可以吃点蛋白粉长的快一点.运动前多吃碳水化合物,比如馒头,米饭,这些供能及时充分,平时的话注意多吃蛋白质,特别是运动以后第二餐开始可以看自己胃口,尽量多吃能吃到的蛋白质,水果.在间歇性运动以后先吃碳水化合物补充体能,下一餐才开始大量吃蛋白质.周而复始,不怕不长肉,而且力量也会跟着起来.如此饮食原因:这里一句话说不清楚.如有疑问请直接留言,祝你好运!!!