肌肉密度越大力气越大吗

伍窦栋4502肌肉与力量之间有什么关系? -
蓟亚南15085551098 ______ 肌肉是由快肌纤维与慢肌纤维组成. 慢肌纤维主要负责肌肉耐力,快肌纤维主要负责肌肉力量和爆发力. 一般来说,就是肌肉越大,力量越强.但很多时候,肌肉大的人,只是快肌纤维比较粗壮,慢肌纤维不一定好,也就是肌肉耐力不一定好,比如A能卧推200kg杠铃,B只能卧推100kg.但是同样扛50kg大米,B可能可以扛着走2个小时,A只能扛半小时. 在这种情况下,人们会说「那个肌肉大的人真是不中用啊,力量真小」.但其实人家只是肌肉耐力相对而言不太好,绝对力量依然很强. 还有就是肌肉大小有时候和训练后充血还有肌肉的含水量有关系. 有些人训练后力量变小,但是肌肉反而变大了,这种情况下绝对力量没有肌肉相对较小的人强也是正常.

伍窦栋4502肌肉量标准表是什么
蓟亚南15085551098 ______ 肌肉量就是身体中肌肉所占的比例,像常见的脂肪含量指标一样.一般人的肌肉占体重的百分之三十五至四十五左右.人体成分分析仪测试数据是:体重=肌肉含量(细胞内外液+蛋白质)+无机盐含量(人体含量是4公斤左右)+脂肪含量.肌肉密度是指肌肉的蛋白质含量,与力量无关.肌肉密度脂肪和肌肉的比例,一般不看肌肉密度,都是看脂肪含量.肌肉的密度你也可以理解成肌肉的硬度,密度越大硬度越大,即爆发力越强,不然则反之.一般来讲,块肌比腱子肌密度大.人的肌肉密度是1.12 g/ml,人的脂肪密度小一些是 0.74 g/ml.

伍窦栋4502肌肉多就代表力气大吗? -
蓟亚南15085551098 ______ 不是的,肌肉只能纵向对比,你自己有肌肉的肯定比没肌肉的你自己有力量.但是每个人基因不一样,有的人天生肌肉不明显,有的人随便练练就出块,不代表肌肉大的人力量一定比肌肉没那么明显的人力量大.举个最简单的例子,腹肌,有的...

伍窦栋4502肌肉越多不是力气越大吗 -
蓟亚南15085551098 ______ 肌肉多力量肯定会大,但也不是肌肉越多力气越大,到达一定程度后,过多的肌肉反而需要脂肪提供能量才能发挥应有的力量水平,所以那些大力士体脂都是比较高的

伍窦栋4502是不是肌肉强壮,身体内的肌酸就越多????所以力气就..... -
蓟亚南15085551098 ______ 楼上的靠边站着,不懂就别乱说话误人子弟. 肌细胞越多越有力气,这是不争的事实.但并不等于肌肉越大就越有力气.比方说A的肌肉比B的大块,可是A却不如B有力气,这是为什么呢?原因在于密度(B的及细胞密度比A大,所以说B的肌细...

伍窦栋4502是不是肌肉多就代表力量大 -
蓟亚南15085551098 ______ 是的但是并不是肌肉大的就一定比肌肉小的有力量 在肌肉差距不是很大的情况下如果是训练方式不同的 肌肉偏小的力量也可能比偏大的力量大

伍窦栋4502是不是肌肉越大力气就越大 -
蓟亚南15085551098 ______ 不是的,要看你的神经原是不是够发达,经常练习力量募集神经原就可以增大力量

伍窦栋4502是不是肌肉越多力量越大啊???????
蓟亚南15085551098 ______ 练爆发力的都长肌肉,如:举重、短跑.练耐力的都瘦、协调,如:长跑、竞走.人与人比 ,肌肉纤维的类型、.肌肉纤维的数量、体质都有差别...........从量变到质变的观点来看,肌肉越大力量越大.练健美的是量的累积,要均衡.专项运动突出某一部的肌肉.两者练的方法不一样.

伍窦栋4502肌肉多就等于力气大吗? -
蓟亚南15085551098 ______ 肌肉多并不绝对代表力量大,但可以肯定的是做力量训练肯定会使肌肉爆发力与耐力的到增长. 谈到力量不得不说力量的区分,一叫:绝对力量.一叫:相对力量. 也就是说肌肉很大的人未必能拿举重金牌,而举重冠军也未必比健美运动员的肌肉更发达. 这么说不知道你能否明白?