肝不好的早期皮肤图片
最近一则话题#原来肝脏不好真的会变丑#冲上微博热搜第一，引发了广泛关注。
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图片来源：网络截图
\n很多网友疑惑，自己面色发黄、发灰，是不是肝脏不好？先说答案：肝脏不好，的确会影响颜值！
\n那么肝脏到底是如何影响颜值的呢？今天来详细说说。
\n01肝脏不好，是如何让人变丑的？
\n肝脏被称为“人体的化工厂”，是人体内脏中最大的器官，也是人体最大的营养中心和最大的「垃圾毒素」处理场。肝脏的功能非常复杂，它与人体很多生理活动密切相关。不仅是胆汁的来源器官，参与糖、脂肪和蛋白质这三大营养物质的代谢，还能对很多物质进行灭活、解毒，比如灭活雌激素、醛固酮等。肝脏的这些功能，可以从以下几个方面影响我们的颜值：
\n1、肤色肝脏在分泌胆汁的过程中会处理一种色素，叫胆红素。如果肝功能不好，胆红素就会过多地留在血液中，皮肤的颜色也会随着胆红素的浓度而改变。在轻度到重度的高胆红素血症中，皮肤的颜色分别从黄色到棕色。而肤色发黄很容易给人一种无精打采的病态感。
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2、面容肝功能不好时，会因无法及时灭活体内雌激素而导致毛细血管扩张和新生血管。尤其像脸部、躯干上会长一些血管团，这种“蜘蛛痣”非常影响外貌，看着就像蜘蛛趴在皮肤上一样。三分之一肝硬化患者脸部、眼眶周围皮肤跟发病前相比较黑，面容消瘦枯萎，这是由于肝功能减退，黑色素增多导致。
\n3、水肿肝功能不好，还可能导致水肿。这跟肝脏合成白蛋白的能力受损有关，主要表现为低蛋白血症，典型症状就是下肢水肿、腹胀（腹腔内出现腹水导致）等。
\n4、手部手的颜值也会受到肝功能影响。一是雌激素活性过强，手掌的毛细血管扩张，手掌出现红斑，被称为“肝掌”；二是手指头变粗、变短，像一根杵一样；三是指甲增厚、纵向隆起、白色带，晚期肝硬化患者甲板呈磨砂玻璃样不透明，近端呈粉状白色。以上都是肝功能不好对颜值的影响。对于男性，由于雌激素不能有效灭活，还可能会出现乳房发育等现象。
\n02维护肝脏健康5 个实用建议快收藏
\n要想有美美的外貌，就要有好的肝脏。这里提供一些保护肝脏的实用建议，供大家参考。
\n1. 避免喝酒喝下去的酒精大多数都需要通过肝脏代谢，对肝脏的伤害很大，轻则引起酒精肝，重则导致肝硬化，甚至是肝癌。现在酒精性肝病越来越常见了，国内的患病率已经从2000年的2.27%增加至2015年的8.74%。
\n2. 保持健康的体重相信很多人都知道，肥胖会增加脂肪肝的风险，进一步可能发展为肝硬化、肝癌。但很多人不知道的是，快速减肥/营养不良也可能导致脂肪肝。因此保持健康的体重，减肥也要适度，比如每周减重 0.5～1 千克体重。
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3.合理饮食合理的饮食对于预防肥胖、脂肪肝非常重要。应避免高热量食物、饱和脂肪、精制碳水化合物，如白面包、白米饭、普通意大利面和糖（包含果糖），多吃富含纤维素、多不饱和脂肪、蛋白质的食物，以粗粮作为碳水化合物的主要来源。
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4. 合理使用药物和保健品肝脏是很多物质在体内的代谢场所，盲目使用药物和保健品都会增加肝脏不必要的负担。无论是药物还是保健品都要把握其适应证，遵循说明书和医生的指导，该用的时候才用。
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5. 保持锻炼锻炼既是减肥的手段，也是针对轻度脂肪肝的治疗手段。坚持锻炼，能燃烧脂肪，减少脂肪在肝脏的堆积。根据中国居民膳食指南的建议，建议每周至少进行 5 天中等强度的身体活动，累计 150 分钟以上，主动身体活动 6000 步。需要注意的是，尽管肝脏不好可能会对外貌产生一定的影响，但我们不能仅仅从外貌来评判肝脏的健康状况。肝脏的功能远远超出了外貌的范畴，它对于整体健康至关重要。通过保持健康的生活方式、良好的饮食习惯和定期体检，我们可以预防和管理肝脏疾病，确保肝脏的健康和功能。
\n（人民网科普）
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吕备贩2220肝脏不好有哪些症状 -
谢龙宰18674506294 ______ 一:肝脏是人体消化系统的重要组成部分,当肝脏有异常时,肝脏不好症状会表现出厌油腻、食欲不振、恶心呕吐、腹胀腹泻、消化不良等一系列的消化道异常症状. 二:当肝功能异常时,人体对食物中维生素、微量元素等营养成分的吸收有...
吕备贩2220肝不好的人在脸色上会有什么表现,在其它身体部位又有什么表现? -
谢龙宰18674506294 ______ 古医书黄帝内经上说,肝不好的人,左脸颊容易发红,而且脾气也容易不好,爱发怒.有的人还表现为喜欢吃酸的东西.如果真的是肝脏出了问题,西医也有描述,皮肤会发黄,甚至眼睛都会变黄,医学上称之为黄疸.同时会容易觉得累,体力变差,熬夜后更加明显.肝区(在身体右下侧)有可能疼痛.
吕备贩2220肝脏不好有什么症状? -
谢龙宰18674506294 ______ 肝不好时的症状通常会有身体容易疲劳,食欲不振,身体出现黄疸,尿液呈现茶色大便变成白色,手心发红,皮肤出现蜘蛛痣,腹部静脉脉突出,身体发痒,消化道出血,肚子出现腹水. 肝脏出现急性症状的时候,容易身体疲倦,连睡觉也没办...
吕备贩2220肝不好的症状有哪些 -
谢龙宰18674506294 ______ 肝脏疾病对于人体的危害很大,所以在日常生活中一旦出现了肝不好的症状表现,那么就要及时到专业、大型的医院进行检查、治疗,以免错过了最佳的治疗时机.可是到底 广东省肝病研究院的蔡庸钊主任介绍,肝不好的症状主要有以下几种:...
吕备贩2220肝脏不好脸上的表现有哪些呢?
谢龙宰18674506294 ______ 脸色暗沉 在中医看来,脸色发黄往往跟气血不足、脾胃虚弱有关.肝藏血,肝血不足,脸部得不到足够的滋养,就会暗淡无光. 前额起痘 前额出现痘斑,是肝脏里含有过多的毒素所致,必须减少食用含糖分过高的食物,更要避免用太多的酒精. 痤疮 肝脏中毒素堆积会造成激素失衡、内分泌失调,进而造成皮肤问题,如痤疮等.而这些由于肝脏内部毒素堆积而造成的痤疮,通过简单的外部清洁是去不掉的! 粉刺增多 如果某个阶段,你发现脸上冒出很多粉刺,切不可大意,人体内黄体荷尔蒙起着促进分泌皮脂的作用.而肝脏则能破坏黄体荷尔蒙,调整荷尔蒙平衡.因此肝脏功能降低会使皮脂分泌增多,最终导致粉刺丛生.
吕备贩2220肝胆不好的表现有哪些?
谢龙宰18674506294 ______ 一般的肝脏不好的人多会出现低热乏力,恶心呕吐,厌油腻,大便异样,皮肤易出血、牙龈出血等,同时免疫力下降,皮肤都有粉刺、痤疮,有的伴有水肿现象.这主要和肝脏的功能相关,肝脏的代谢功能,免疫功能,解毒功能,造血功能等下降.
吕备贩2220肝不好,脸部会有什么征兆 -
谢龙宰18674506294 ______ 你好! 会黑 如有疑问,请追问.
吕备贩2220肝脏不好脸色什么颜色 -
谢龙宰18674506294 ______ 你好!肝脏不好的人脸色发黑、发黄,是暗黄色.答题人:心向善美而行从仁义