胸前投球的动作要领

狄韵程2520正确的投篮姿势是怎么样的? -
包果曹17814194121 ______ 投篮技术动作包括两个方面,其一是投篮时的身体姿势,其二是持球手法. 原地投篮时,要两脚前后自然开立,两膝微屈,上体稍前倾,重心落在两脚之间.这样,既便于投篮集中用力,也利于变换其他动作.移动中接球跳投、运球急停跳投或...

狄韵程2520篮球怎么投法 -
包果曹17814194121 ______ 投篮技术动作包括两个方面,其一是投篮时的身体姿势,其二是持球手法. 原地投篮时,要两脚前后自然开立,两膝微屈,上体稍前倾,重心落在两脚之间.这样,既便于投篮集中用力,也利于变换其他动作.移动中接球跳投、运球急停跳投或...

狄韵程2520投篮手势 -
包果曹17814194121 ______ 投篮的方式多种多样,要提高投篮命中率就必须了解投篮的技术结构,正确掌握投篮技术.在学习投篮技术时,必须注意掌握以下技术要素. (一)技术动作 投篮技术动作包括两个方面,其一是投篮时的身体姿势,其二是持球手法. 原地投...

狄韵程2520篮球标准投篮姿势是怎样 ? -
包果曹17814194121 ______ 两腿分开投篮的脚稍微往前面对篮筐里面 手指抓球 不是手掌抓球 最后离开球的是中指 刚开始练的人记住一定要放松 出手要柔和 投完球要看着篮筐而不是球 手指着筐保持不变 假如要是想让球抛...

狄韵程2520有谁知道投球的正确方式是什么?
包果曹17814194121 ______ 左手护球 右手托球

狄韵程2520怎样正确投篮? -
包果曹17814194121 ______ 原地投篮时,要两脚前后自然开立,两膝微屈,上体稍前倾,重心落在两脚之间.这样,既便于投篮集中用力,也利于变换其他动作.移动中接球跳投、运球急停跳投或行进间投篮时,跨步接球与起跳动作既要连贯衔接,又要迅速制动,使身体...

狄韵程2520投篮的基本姿势 -
包果曹17814194121 ______ 最基本的投篮技术分为3 种: 单手投篮, 双手投篮及走篮 单手投篮 (A)技术重点: 1.双脚微曲, 左脚在前, 右脚稍微在后 2.右手持球於肩前上方, 左手扶著球的左侧 3.右脚向前踏至稍微超越左脚, 并以右手手指及手腕向前上方, (即篮...

狄韵程2520篮球怎么投篮 -
包果曹17814194121 ______ 技术动作 投篮技术动作包括两个方面,其一是投篮时的身体姿势,其二是持球手法. 原地投篮时,要两脚前后自然开立,两膝微屈,上体稍前倾,重心落在两脚之间.这样,既便于投篮集中用力,也利于变换其他动作.移动中接球跳投、运球...

狄韵程2520什么投篮姿势最正确 -
包果曹17814194121 ______ 我认为篮球投的准,不在于姿势.只要每个人有自己适合的方法,只要能进球,不被帽,就行.有时候刻意的调整投篮姿势,反而影响到自己的球感,影响自己投球.

狄韵程2520怎么才能投篮准
包果曹17814194121 ______ 用手摆好姿势投... 注意采纳我..