腰椎间盘突出能上班吗

红网时刻新闻2月19日讯（通讯员 杨根）“都是腰椎间盘，为什么你那么突出？”这句玩笑话不知道戳中了多少人的痛处。59岁的李嗲嗲（化名）是名老师，在一年多前突然出现腰痛，休息之后有所好转，当时没有特别在意。

2月前，李嗲嗲腰疼的症状逐步加重，从腰部蔓延至右侧臀部、大腿、小腿都感觉疼痛，行走困难，严重时甚至只能弯腰走路。李嗲嗲使用了一系列办法止痛：中药、输液、针灸牵引等，但却没有一个彻底管用。

半个多月前，李嗲嗲的腰又开始疼，到湖南妇女儿童医院疼痛科进行治疗。经详细病史采集、查体和腰椎磁共振检查诊断为：腰椎退行性变，L2/3、L4/5椎间盘膨出。

简单来说，腰椎退行性变，就是腰椎老化。如果腰椎的负担一直比较大，就容易出现增生、椎间隙变窄、椎间盘突出等。湖南妇女儿童医院疼痛科主任史开垠介绍，腰椎间盘有正常、膨出、突出、脱出、游离5种形态。腰椎间盘膨出是腰椎间盘突出的早期阶段，如果长期不理会，很容易发展为腰椎间盘突出。不同形态的治疗方法不同，但疼痛科都遵循“能保守不手术”这一循序渐进的治疗原则。

对李嗲嗲进行了详细的病史采集、查体、结合检查的CT、磁共振片后，认为可以不用开刀，采用C型臂引导下腰椎椎间盘化学溶解术+腰椎椎管内置管止痛术＋麻醉下腰椎间盘突出症大手法治疗+神经阻滞治疗。治疗过程中，李嗲嗲明显感觉到疼痛缓解，除了腰部有些酸胀、温热，没有任何不适感，只留下一个笔尖大小的针孔。治疗结束后，李嗲嗲就可以平卧休息，床上翻身等动作也基本没有任何障碍。

李嗲嗲极为满意，激动地对史开垠说：“现在感觉好多了，效果比我想象的还要好！现在我的朋友圈跟小区群里，大家都知道您的大名了！”

疼痛科主任韩军介绍，为李嗲嗲采取的是中西医结合的微创诊疗手段：通过椎间盘化学溶解术，可以溶解突出的椎间盘组织，解除其对神经根和脊髓的压迫；大手法治疗则是利用麻醉下肌肉充分放松，能耐受许多力量或幅度较大的手法，充分达到治疗目的；再使用椎管内置管止痛术+神经阻滞治疗，达成缓解疼痛的目的。这项技术除了治疗腰椎间盘突出症引起的腰腿痛，对各种慢性疼痛如顽固性腰痛、三叉神经痛、带状疱疹遗留痛及各种神经痛，都有良好的治疗效果。

湖南妇女儿童医院疼痛科重康复、轻手术，在保守治疗药物治疗基础上，提醒协助患者调节生活方式，组织患者进行慢痛的自我管理，并用疼痛科的手段进行治疗。当患者出现手术指征，考虑不做手术的其他办法，哪种手术风险小、难度低、预后更佳。

如何预防和控制腰痛呢？史开垠建议：

保持良好站姿和坐姿，抬头挺胸，挺直腰板，减轻脊柱压力；

不要久坐，每坐30分钟站起来活动5分钟；

上班族在腰部垫个靠枕，撑起腰部；

常做游泳、瑜伽、慢走等锻炼，对腰部健康有益，老人不要剧烈运动；

少提重物，若非提不可，需深蹲下去从双侧慢慢提起，不要猛地站起来；

戒烟限酒，控制体重，保持心情愉悦。

顾皇宙2812得了腰椎间盘突出,难道什么工作都不能做吗? -
史送雯15330391150 ______ 只要不是越体质的工作就可以了,日常生活中应当注意劳逸结合,姿势正确,避免久站久坐,宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲,在饮食上多吃含钙食物,用有效的方法进行治疗,是完全可以康复的.有一种四联绿色疗法,治疗腰椎间盘突出效果不错,不吃药、不手术、不牵引,还不用上医院,可以边工作、边生活、边治疗.通过仪器把中药分子磁化为药气离子,直接送到腰椎病变部位,根据中医经络、穴位理论来治疗的,靠新的给药方式来治疗,不光治标,而且治本,解决了口服药物不能到达腰椎病变部位的世界性难题,你可以上网搜“中国颈椎腰椎康复网”了解.

顾皇宙2812腰间盘突出能坐着上班?腰间盘突出能坐着上班吗
史送雯15330391150 ______ 平时最好睡硬板床,对于减少腰椎间盘承受压力有帮助.腰部平时要保暖,可以带个护腰,既保暖对于腰椎也有保护作用.可以上班,但不要做腰部承重较大的活动和劳动

顾皇宙2812腰间盘突出能干活吗?我最近检查出有腰椎间盘突出,但是我的工作是体?
史送雯15330391150 ______ 你好根据你的情况建议你注意不要干重体力劳动和剧烈运动不要睡弹簧床垫一定要避免长期保持一个姿势工作和学习尤其是长期弯腰工作学习每1小时左右要休息10分钟左右建议飞燕式锻炼:俯卧于床先后做双下肢交替抬举、双下肢同时抬举、上半身后伸抬起每日坚持30分钟锻炼

顾皇宙2812腰很疼,腰椎间盘有点突出,该怎做康复?能正常工作吗? -
史送雯15330391150 ______ 根据你说的症状考虑是属于腰椎间盘突出,髓核破裂,硬膜外受压,压迫神经引起腰腿痛表现,建议舒筋活血通络止痛,通过牵引,针灸,推拿,红外线理疗,服用独一味胶囊,腰痛片,活血止痛胶囊等药物治疗,平时锻炼腰部肌肉练习,以倒退练习为主.

顾皇宙2812医生请问我得了腰椎间盘宜突出还可以干久坐的工作吗? -
史送雯15330391150 ______ 问题分析:你好,腰椎间盘突出压迫神经可引起腰臀部疼痛,下肢放射痛,肢体麻木无力等症状.可以采取针灸、理疗、推拿、骶管注射、牵引等配合药物治疗.本病患者最好不要从事久坐的工作.意见建议:宜平卧硬板床,不要久坐久立,避免不良姿势,加强腰背部肌肉的锻炼.尽量不要穿高跟鞋.平时使用腰围保护.

顾皇宙2812得了腰间盘突出一定要休息吗?得了腰间盘突出一定要休息吗?还能坚持
史送雯15330391150 ______ 腰椎间盘突出患者康复后可以正常工作的.不过在工作中要注意劳逸结合,避免久坐久站的.

顾皇宙2812腰椎间盘突出算职业病吗? - 骨病科 - 复禾健康问答
史送雯15330391150 ______ 腰椎间盘突出,多数是由于长期的不合理姿势所导致.最初的表现只是姿势不正弯腰驼背,局部的过度受力,时间久了会造成软组织的慢性损伤,形成腰肌劳损等慢性腰痛...