腰突最怕三个睡姿

高利欧4051怀孕第十周,什么睡姿对宝宝最好? - 育儿问答 -
虞翔心15919015653 ______[答案] 爱岗敬业.每一个岗位对这个社会都很重要,要我们做好手头的事. 说白了就是奴化教育.

高利欧4051头发湿睡觉有什么坏处? - 久久问医
虞翔心15919015653 ______ 头发湿睡觉对身体的损害是不可小觑的,比如容易长出白发、还容易引起头痛,导致感冒.如果晚上洗头的话,建议一定要先用吹风机吹干了才能睡觉.有些女性担心用吹风机会损害头发,其实在吹头发的时候只要吹风机离头发30厘米以上,对头发的伤害是很小的.在天气晴朗的时候需要勤晒枕头,也有助于头发健康.

高利欧4051孕妇睡不着该怎么办? - 久久问医
虞翔心15919015653 ______ 你好,如果你在孕期有失眠的症状,有可能与你近期精神压力过大有一定的关系.建议你在睡前可以喝一杯温牛奶帮助睡眠.在睡前也可以泡个热水脚,对帮助睡眠有一定的帮助.晚餐一定不要吃得过饱,以免消化不良,对睡眠造成影响.如果你失眠的症状比较严重的话,建议你最好去医院就诊.

高利欧4051工作忙碌,睡得比较晚,黑眼圈很严重,热敷还是冷敷好? - 久久问医
虞翔心15919015653 ______ 您好,黑眼圈形成的原因有很多,你的情况很可能是熬夜引起,此外饮食不正常,缺乏铁质;情绪低沉,思虑过度或是熬夜引起睡眠不足;内分泌系统或肝脏有病,使色素沉着在眼圈周围;缺乏体育锻炼和体力劳动,使血液循环不良;无病体虚或大病初愈的病人,注意这些因素是很重要的.黑眼圈严重的话,可以适当地热敷下,一般二十四小时后可以进行热敷,促进局部血液循环,利于颜色消散.建议注意休息,减少用眼后一般会逐渐好转,可以适当选用滴眼液舒缓眼部不适,比如玻璃酸钠滴眼液等.避免疲劳熬夜等情况.

高利欧4051请问腰椎盘突出怎样的睡姿才是正确的
虞翔心15919015653 ______ 朋友你好.以我多年的经验.一要睡硬板床.二是要仰着睡.而且枕头要低.如果从小就这样睡.那这个人这辈子就不会得腰间盘突出.