腿后侧的筋太紧怎么办

冯治鸦1930腿太粗怎么瘦下来? - 久久问医
段龙昏17051161120 ______ 腿粗一般是肥胖引起的,在于平时运动过少,建议控制好饮食,加强体育锻炼,注意不要吃高热量的食物以及油炸的食物.将腿变细可以适当慢跑、游泳、快走、骑自行车等,要注意跑步时,主要用小腿后面的肌肉提脚踝,跑步之前以及跑步之后都要注意拉伸下腿部,等到全身的脂肪减下来,腿也会相应的变细.

冯治鸦1930我45岁,练瑜伽三个月了,刚开始练瑜伽时可以达到的目标一个月后反而达不到了,大腿后侧的筋越来越紧. -
段龙昏17051161120 ______ 这种情况可能是伤着筋了,练得太猛了,这种事不能急于求成,没有好的办法,养着吧,伤筋动骨100天,两个月后大腿后部会出现一片红.

冯治鸦1930膝盖后面的筋一直感觉很紧 怎么办? -
段龙昏17051161120 ______ 你有坐骨神经的小问题,可以吃些钙片+骨筋丸胶囊

冯治鸦1930大腿后酸胀痛,像是筋紧绷着,怎么治疗 - 寻医问药网 - xywy.com
段龙昏17051161120 ______ 大腿后酸胀痛,像是筋紧绷着可以外科检查明确是否腰椎疾病引起局部疼痛不适,.建议注意休息,局部按摩理疗.应用消痛贴膏,服用双氯芬酸钠缓释片,必要时腰椎检查明确