葛曼棋200米最好成绩

中国选手葛曼棋17日在这里举行的世界田径锦标赛女子100米半决赛中，名列小组第七，无缘决赛。

女子百米半决赛分三个小组进行，每个小组前两名和三个小组中另外两个成绩最好的选手晋级决赛。分在第二小组的葛曼棋从第二道出发，跑出11秒13的成绩，在八名选手中位居第七。

与她同组的选手实力强大，有5人跑进11秒，牙买加5块奥运金牌得主汤普森·赫拉以10秒82位居小组第一。

葛曼棋前一天在预赛中以11秒17的成绩排名小组第五，最终压线获得最后一个晋级半决赛的名额。这是她继3年前在多哈世锦赛携手梁小静、韦永丽晋级后，再次闯入半决赛。

她赛后说：“今天我还是把个人成绩跑了出来，预赛后回去和教练看录像分析了一下，感觉前面特别快，过于消耗体力，因为本来后程就跟不上对手，如果前程再消耗太多的话，后面是跟不上去的。”

她说，半决赛主要的战术改变，是在前半程顺着对手的节奏，后程再去发力。不过，未能晋级最主要的原因还是“能力欠缺”，主要欠缺的是速度耐力，回去之后要加强这方面的训练。

“要把200米重新捡起来，因为跑200米对100米的提高是有帮助的。如果速度耐力欠缺，仅靠前半程的爆发力和技巧是赶不上对手的。”葛曼棋说。（王子江）

（新华网）

越岩变2777如何提高200米? -
郦垄香15795929944 ______ 第一,200m起跑,最好运用起跑器.起跑器运用适当,可以快别人0.2-0.3秒. 起跑器,必然要调整好高度,切记不能太高. 开考时,最好自己操练一下起跑,就跑一两步,让自己尽快进入状况,感应感染一下起跑的那种感受. 起跑时,身体尽量往...

越岩变2777孙杨开了菲尔普斯几个记录 -
郦垄香15795929944 ______ 孙杨是世界自由泳好手,而菲尔普斯是全能型游泳选手,他俩基本上没有什么可比性,而且孙杨也并未参加或者打破菲尔普斯创造世界纪录的项目. 单论200米自由泳,菲尔普斯稍稍占上风,菲尔普斯200米自如果在状态好的情况下,可以游到1...

越岩变2777一般著名的400米运动员的200米最好成绩与400米跑的前200?
郦垄香15795929944 ______ 通常著名的400米运动员,他的200米最好成绩与400米跑的前200米成绩相比相差大约0.5秒,而没经验的400米选手却有大约1秒的差距

越岩变2777女生长跑200米中国最好成绩是几秒
郦垄香15795929944 ______ 200米属于中短跑项目不属于长跑项目女子200米:21.34乔伊娜(美国)1988-09-29首尔

越岩变2777高中生200米成绩多少算好? -
郦垄香15795929944 ______ 如果没有训练过的话,高中生在30秒左右都不错,有经常锻炼的话成绩能在25秒左右,在25秒内的算是好成绩.

越岩变2777初一的学生100米,200米,400米最好成绩 -
郦垄香15795929944 ______ 初一男生的话100米13秒 200米25秒 400米1分钟已经相当不错了 到高中能到100米12秒 200米23秒 400米53秒已经是是体育特长生的水平了 世界记录是100米9秒58 200米19秒13 400米37秒4 希望你将来能打破世界纪录

越岩变2777两百米 最高记录是? -
郦垄香15795929944 ______ 200米19”19 博尔特

越岩变2777200米的跑道跑十圈要跑多少分钟? -
郦垄香15795929944 ______ 不知道,人和人的情况不一样,差距会很大,有些人可能要10几分钟,有些人可能只要几分钟.我上高中那会儿3000米最好成绩9分40,2000米差不多也就是6分钟多点,和我一起比赛有些人我都跑完了他们也有3圈没跑的,这些人的成绩起码13分开外了,换算成2000米怎么着也得8--9分钟吧.

越岩变2777地区初中级200米男子最好的成绩是多少?
郦垄香15795929944 ______ 26.12