蛋白质粉最正确的冲调水温

作者：哼胖

黄金搭档蛋白粉是动植物两

种成份合成的，有助于老人小孩增強身体抵抗力和免逸能力 价廉物美，值信赖

动植物双蛋白，这歌蛋白粉非常好！

驷别试兮中老年服用！我迫不及待的温水化开服用了

一下！感谢觉特好！有需要的可以放心拍

千万不要错过早餐这个最好的机会吃蛋白粉。蛋白粉补充的主要是蛋白质，而人体在一天中，早上补充蛋白质是最容易吸收的。早餐摄取蛋白质量应占全天的70%，中餐和晚餐只占30%。可以在早餐时或者是饭后用温水冲一杯蛋白质粉，所以千万不要错过早餐这个最好的机会哦。

注意水温不要超过40度，以免破坏了蛋白粉的营养。蛋白粉是大豆提取物，有点豆腥味,如果您不喜欢这豆腥味 ,可以加蜂蜜或糖,也可以用牛奶、果汁冲,冲着喝是比较方便的。

蛋白粉，以增加膳食中蛋白质的摄入，应在起锅冷却后再加入。只有这样蛋白质粉才会保持良好的生物学活性，为您的健康带来真正的益处。吃完饭后放入菜汤里，也很好的，正好温度也够了，还有点咸味。

 由于维生素B帮助糖类、脂肪、蛋白质代谢以释放出能量,所以搭配VB可以提高蛋白质的吸收率。

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颜璐滕1683请问冲泡蛋白粉的最温度是多少呢? -
麻敬邹15599675950 ______ 一般是60-80度就差不多了

颜璐滕1683蛋白粉用什么水冲最好?有温度要求吗?
麻敬邹15599675950 ______ 40度左右的水因为40度以上的水冲调的过程中,会使蛋白质粉被氧化20%左右.用杯子冲调蛋白质粉时,要前后摇动,而不是上下摇动或转圈摇动.用前后摇动的方法,在一分钟内就会完全溶解,这种方法还会使氨基酸分子产生破裂/吸收起来会比较好.蛋白质粉是可以提高免疫力,但是要注意有的东西不能一起吃的,这样蛋白质粉的功效也会大打折扣.一般吃蛋白质粉时一勺分为两次吃,早\晚各吃半勺的,这样蛋白质粉的吸收效果比一次吃一勺更好.一般吃蛋白质粉时我们都会追加VB一起吃的,因为不加VB只能吸收80%,而追加VB吸收率为90%..一起吃效果更佳.

颜璐滕1683蛋白质粉用什么水冲 -
麻敬邹15599675950 ______ 40度以下,最好体温,温度太高蛋白粉会变性,失去营养.所以,先调好水的温度,在放蛋白粉搅拌,很重要.另外,不要空腹服用蛋白粉,服用之前可以吃点面包,粥等碳水化合物

颜璐滕1683蛋白粉要用温水冲还是热水冲? -
麻敬邹15599675950 ______ 你好!为了不破坏蛋白粉的营养成分,一般是用温水进行冲调的.我就吃过国内的最新产品大米蛋白粉,感觉还不错.

颜璐滕1683安利蛋白粉多少度的水温合适? -
麻敬邹15599675950 ______ 三十六七度最佳,先倒水在杯子,在放一勺蛋白粉,用摇摇杯45度角摇晃.喝起来刚好,因为人体口腔温度三十七度左右,化蛋白粉吸收水的热量,正好低于三十六七度一下,喝起来刚好,如果温度太高容易损失蛋白粉的营养也不能喝都口中.

颜璐滕1683蛋白质粉用温水冲好还是开水? -
麻敬邹15599675950 ______ 我喝过安利的,试过多种方法.两种方法我觉得比较好. 1.用橙汁冲,凉的就可以.这样很容易冲开,当然是不溶的,但是搅拌一下喝,味道比较好. 2.用蜂蜜和蛋白质粉一起,像活面一样活成一团,然后加水搅拌开,冲好后,是豆粉的味道,也比较好喝. 你试试吧. 说明上说,可以冲粥,果汁,蜂蜜什么的,应该都可以,蛋白质本来是很多种食物里面都有的. 但是需要及时的补钙,蛋白质含量过高,会消耗身体的钙,可能会缺钙.钙补多了,又影响镁.镁对心脏有影响.所以,安利的销售人员建议吃蛋白质粉,同时吃钙镁片.我查了一下资料,是有这样的影响,所以我也配着吃了.不过,你平时多吃补钙补镁的食物应该也可以.

颜璐滕1683用多少温度的水来冲泡蛋白质粉和肌酸不会破坏其营养? -
麻敬邹15599675950 ______ 用60度的水就可以了

颜璐滕1683蛋白粉用开水冲会怎么样 -
麻敬邹15599675950 ______ 会导致蛋白粉变质.蛋白质粉含有许多具有特殊生理功能的活性物质,它们都怕热侍埋,一旦受热,就会失去活性,从而大大降低生物效价.乳清蛋白质粉切不可烧煮和烫食,只能溶(拌)于40℃以下的水、粥、麦乳精等食品中,也可作为冷饮...

颜璐滕1683蛋白粉怎么用?用热水还是温水冲泡? -
麻敬邹15599675950 ______ 蛋白粉的成分里蛋白质为主,对身体调节较好,汤臣倍健蛋白粉的,一般是早晚各一次,温水冲服罢了.

颜璐滕1683蛋白粉用什么水冲最好?要怎么判定水温适不适合呢? -
麻敬邹15599675950 ______ 一般温水就可以了,没有一定的标准,温水方便化开,喝下去也舒服. 温水,不烫就行.