衡量健康标准的三良好

晁邵玲1010睡眠健康是健康的基本特征吗 -
司彩阁17844534930 ______ 只是一个方面吧.近年来世界卫生组织提出了衡量健康的一些具体标志,例如: 1.精力充沛,能从容不迫地应付日常生活和工作; 2.处事乐观,态度积极,乐于承担任务不挑剔; 3.善于休息,睡眠良好; 4.应变能力强,能适应各种环境的变化;...

晁邵玲1010身体健康的标准是什么? -
司彩阁17844534930 ______ 健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态.传统的健康观是“无病即健康”,现代人的健康观是整体健康,世界卫生组织提出“健康不仅是躯体没有疾病,还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”.因此,现代人的健康内容包括:躯体健康、心理健康、心灵健康、社会健康、智力健康、道德健康、环境健康等.健康是人的基本权利.健康是人生的第一财富.

晁邵玲1010如何才能有一个好的健康. -
司彩阁17844534930 ______ 从衣食住行各个方面都需要注意,对比外国中国人的体质明显偏弱,这是因为无论从饮食还是生活方式上都有很大的区别,多吃肉类蔬菜,多运动,优质的肉类和蔬菜会更健康,食物和运动的高标准也是健康的条件.

晁邵玲1010人的身体怎么样才是健康的,而不是亚健康.. -
司彩阁17844534930 ______ 世界卫生组织提出“健康是身体上、精神上和社会适应上的完好状态,而不仅仅是没有疾病和虚弱”.近年来世界卫生组织又提出了衡量健康的一些具体标志,例如: 1、精力充沛,能从容不迫地应付日常生活和工作; 2、处事乐观,态度积极...

晁邵玲1010怎样才能健康
司彩阁17844534930 ______ 心情愉快,就是健康! 你可以让每个人都很快乐.!

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司彩阁17844534930 ______ 保持乐观的心态.

晁邵玲1010怎么才能健康?
司彩阁17844534930 ______ “健康是身体上、精神上和社会适应上的完好状态,而不仅仅是没有疾病和虚弱”. 世界卫生组织的肌体健康“五快”标准: 一、吃得快:进餐时,有良好的食欲,不挑剔食物,并能很快吃完一顿饭. 二、便得快:一旦有便意,能很快排泄完...

晁邵玲1010怎样样吃才算是健康的???? -
司彩阁17844534930 ______ 一、身心健康的新标准 围绕健康新概念,世界卫生组织归纳和总结了在人群实践的经验,于1999年提出了身心健康的新标准,即 “五快”(机体健康)和“三良好”(精神健康). “五快”具体指: 吃得快、拉得快、走得快、说得快、睡得快...

晁邵玲1010怎样衡量一个人的健康标准 -
司彩阁17844534930 ______ 世卫组织确定人群健康十项标准 有充沛精力,能从容不迫地担负日常繁忙的工作. 处世乐观,态度积极,乐于承担责任,事无巨细不挑. 善于休息,睡眠良好. 应变能力强,能适应环境的各种变化. 能抵抗一般的感冒和传染病. 体重适中,身体匀称,站立时头、肩、臀位置协调. 眼睛明亮,反应敏捷,眼和眼睑不发炎. 牙齿清洁,无龋齿,不疼痛,牙龈颜色正常,无出血现象. 头发有光泽,无头屑. 肌肉丰满,皮肤有弹性.

晁邵玲1010怎么样做才能健康!人会胖啊~
司彩阁17844534930 ______ “健康是身体上、精神上和社会适应上的完好状态,而不仅仅是没有疾病和虚弱”. 世界卫生组织的肌体健康“五快”标准: 一、吃得快:进餐时,有良好的食欲,不挑剔食物,并能很快吃完一顿饭. 二、便得快:一旦有便意,能很快排泄完...