说话气沉丹田的感觉

　大骡子是个矿工，喜欢撺掇工友们打赌，天天把“认赌服输”挂在嘴边。要是谁敢耍赖，他就亮出砂锅大的拳头恐吓人家。他呢，以裁判的身份跟着蹭吃蹭喝蹭烟抽，自己却很少参与打赌。

　这天在矿井深处，赶上采区电路故障，一时半会儿修不好，队长便让他们升井下班。

　没到下班点儿，不放拉人的绞盘车，大家只好徒步往外走。采区离井口四五公里呢，别人还好，大骡子一米六五的个头，体重却有一百八十多斤，走到最后七八百米的斜坡前实在是走不动了。他眼珠一转，清清嗓子说道：“哥儿几个，咱们打个赌呗？”

　工友们扭头看他，有人凑趣问赌啥，大骡子扫视一番，指着身体瘦弱的“小山东”道：“就赌他能不能把我背出井口。谁赌？”

　工友们七嘴八舌地议论着，有的说，就你那大体格，小山东肯定背不动；还有的说，别看小山东瘦，可有把子力气，咬咬牙兴许就背上去了呢！

　大骡子笑眯眯道：“这样，你们分成两伙下注，谁输了谁出去请客，就去福口饭店！”

　十个人吃顿饭不过四五百块钱，矿工们没太当回事，纷纷答应下来，分成了两伙。

　大骡子见奸计得逞，拍拍小山东的后背：“兄弟，弯腰，让哥哥试试你的力气。”

　小山东将他的手拍开，冷冷地说：“你舒舒服服趴着，我累死累活背你，完了不管输赢你都跟着吃香喝辣，真当谁没心眼儿呢？”

　工友们这才反应过来，纷纷骂大骡子太“鸡贼”，吃鱼还不想湿鞋，鼓动别人下水。

　大骡子被挤对得脸上挂不住了，恶狠狠地看着小山东道：“好，那就咱俩赌，谁输了，谁请大伙儿！”

　小山东撇撇嘴：“一会儿出去我就请大伙儿吃饭，谁不得念着我的好？要是赌输了再请客，那不成冤大头了吗？嘿嘿，但有一样，请客没你的份！”

　大骡子脸上如同着了火，气急败坏地嚷道：“好，不带他们，就咱俩赌！你说赌啥？”

　旁边有个工友起哄道：“大骡子，你要是输了，让你媳妇陪小山东一宿，敢不敢赌？”

　大骡子恼羞成怒，扭头骂道：“你咋不拿你媳妇赌？”

　对方也是个心大的主，拍着胸脯道：“小山东要是输了，我就让我媳妇陪你！”

　大骡子一口气差点没背过去：“你媳妇长得跟李逵似的，比我体格还壮呢，能跟我媳妇比吗？”

　好不容易有这热闹，大伙儿纷纷起哄：“我们也凑个份子，你要是赢了，我们连着请你下一个月的馆子，就问你有没有种赌吧！”

　话说到这份儿上，大骡子扭头看了看陡峭的坡路，再看看瘦弱的小山东，一咬牙一跺脚：“赌就赌，你们输了敢不认账，别说老子的拳头不认人！”

　大伙儿齐声道：“认赌服输！”

　于是，小山东扎了个马步，气沉丹田，双手扶膝，闷声喝道：“来吧！”大骡子跺脚跳起来，猛地向小山东扑去，想一下子把他砸趴下。没承想小山东看起来瘦弱，下盘却非常稳，一挺腰接住大骡子，两手抄住对方的双腿，借势向前奔去，一口气走出五十多米。

　大骡子心道，小驴拉磨没长劲儿，后面有你受的。小山东步子果然慢了下来，深吸一口气，一步一步走得很稳，又走出了二百多米。

　大骡子开始玩心理战术了：“小山东，你刚来矿上时在我家住了半年，虽然象征性地收了你点房租，可骡哥和你嫂子对你不薄呀，没想到你竟然惦记上嫂子了，你还是个人吗？”

　小山东气得刚想回嘴，旁边有工友提醒道：“别搭理他，一张嘴就泄气了，等到地方再和他掰扯！”

　小山东把话吞回肚子里，“噔噔噔”又走出二百多米。大骡子眼看路程过半，不由得有些慌了，他不再说话，假装老老实实配合，暗中准备后手。

　汗水瀑布般从小山东的脸上淌下来，他大口大口喘着粗气，额头青筋暴起，腿软得如同面条一般。一百米……五十米……三十米……十米……眼看胜利在望，大骡子忽然使了个千斤坠，用手勒住小山东的脖子，身体往后仰去。

　大骡子明显感到小山东被自己勒得要仰面倒下了，忽然觉得后背刺痛，被什么扎了一下，忍不住又向前趴去。小山东稳住身形，踉跄着奔出井口，连带着大骡子一起滚在地上，虚弱地说了句“我赢了”，便再也爬不起来了。

　一个工友偷偷收起了胸卡上的别针，其他工友则架起小山东在原地慢慢溜圈，让他恢复体力。

　大骡子脸色苍白，双手作揖道：“哥儿几个，我输了，我连着请大伙儿下一个月馆子！”

　“谁稀罕！”众人纷纷嚷道，“小山东都累成这样了，你还想耍赖？”

　大骡子扭脸看向小山东：“兄弟，我承认那时一间破房收你八百块钱房租有些黑，还总把你当免费劳工使唤……这样，我把房租全退给你，额外再补你两千，你看行吗？”

　小山东在众人的簇拥下向前走去，远远丢下四个字：“认赌服输！”

　大骡子呆呆地站在那里，他知道如果耍赖，必将犯了众怒，以后自己在矿上就没了立足之地。

　大骡子失魂落魄地回到家中，吞吞吐吐地和媳妇巧玲交代了前因后果，等着老婆发落。他既舍不得老婆去陪人家，又怕老婆一口回绝。

　巧玲听完后脸色铁青，冷冷说道：“老爷们儿吐口唾沫是个钉，你在外面丢的脸，我去替你找回来！不就是陪小山东一宿吗？又掉不了块肉，我这就过去！”说完，巧玲穿上鞋便走了出去。

　大骡子没想到巧玲是这种反应，有心把老婆追回来，又不知如何面对赌约。他困兽般在屋子里转来转去，脑子里乱糟糟的。思前想后，他实在坐不住了，到厨房抄起菜刀掖进怀里，拔腿就往小山东新买的楼房跑去。

　大骡子站在门前“咚咚咚”地敲门，大声喊道：“小山东，我玩不起，认栽了，砍只手赔你，求你把老婆还给我吧！”

　屋子里本来还有声音，这时忽然安静下来，不大一会儿，门开了，小山东站在里面，似笑非笑地看着他：“咋的，想玩浑的？告诉你吧，我在老家从小练武，要动手，你真不是对手！”

　大骡子抻着脖子往里面看，见小山东衣着整齐，不由得松了口气：“和动手没关系，我就是来向你道歉的。都是一个矿里的伙计，我却天天憋着心眼赚便宜，真不爷们儿，为了脸面还把老婆搭上了，我活着还有啥意思！”

　话音刚落，里面忽然爆发出满屋子的笑声，工友们簇拥着巧玲走了出来，还对她说道：“嫂子，你赢了！”大骡子目瞪口呆地看着一屋子人，搞不清状况。

　小山东笑眯眯地说道：“我们提前给嫂子打了电话，让她配合着捉弄你一回。嫂子来后和我们打了个赌，说你挺不过半小时就得追过来，现在正好二十九分钟。你如果再晚一分钟，嘿嘿……”

　大骡子连忙问道：“你们赌的啥？”巧玲快言快语：“你要是半小时不来，我就和你离婚，然后嫁给小山东！”

　小山东立刻举手投降：“嫂子，别开玩笑了，我拿你当亲姐似的。”他笑着对大骡子说：“咱啥也没赌，就想治治你这霸道和爱占便宜的毛病，输了赢了我都请大伙儿吃饭。”

　大骡子抹了把眼泪，把胸膛拍得山响：“不好使，这回我等于白捡了个媳妇，必须连请一个月！”

　巧玲笑了，小手一挥：“这才是俺家爷们儿，兄弟们走，嫂子带你们喝起来！”

太制申2109运用丹田之气 -
宣沾党19124854949 ______ 把肺里的气全部呼出去,要呼的干净; 然后,并住呼吸,把手按在小腹,也就是常说的单田,用力使单田鼓起,手要反作用在单田上,要用力,在鼓起的时候要渐渐用力,不要一下鼓起来 从开始用力到用力到极限,大约用五秒钟时间然后到最...

太制申2109如何才能用丹田顶气发音? -
宣沾党19124854949 ______ 简单的说就是,你把你的手放在小腹处,然后深呼吸,感觉到小腹收进去了. 然后在通过肺泡与你吸进去的气的结合,再慢慢的吐出来,通过气流去震动你的声带.

太制申2109丹田唱歌什么感觉? -
宣沾党19124854949 ______ 嗯. 我是学声乐的,现在高一.. 首先呢,丹田在肚脐下面三寸. 其实,每个人的后背都有一条通道直通大脑,用丹田唱歌就是把气送到管子上. 首先唱歌前站姿一定要正确,腰要挺直,收腹,挺胸,眼睛平视.第一步,先用鼻子吸一口气,你会感觉肺部两边有张开的感觉,然后气往下沉,口发“s”的声音慢慢把气吐出来.还有,用丹田吸气时,小腹是往外挺的,但不要故意.唱歌时,小腹是收紧的.唱高音时,小腹是会很辛苦的,但是喉咙是最轻松的.记住,千万不要用喉咙唱歌,不然是会破坏声带,严重的会使你以后都不能唱歌的. 如果不想误入歧途的话,劝你还是在外面找个老师教你吧,不然很容易破坏声带的,我以前就是这样... 希望对你有帮助吧~!

太制申2109丹田在哪?如何气沉丹田?感觉是怎么样的?要会真气的人答 -
宣沾党19124854949 ______ 丹田在肚脐下3寸的地方.其实是一种感觉,就是突然间重心会随着气会沉下去.然后身体会有点兴奋.(注:个人感觉). 本人学艺不精,就感觉气沉丹田用通俗点的话就是“重心下降,马步扎稳” 而气就是一种意念,人会因为自己觉得自己有气,而暴发出自己的潜意识能量. 而修心就是开发大脑的精神能量.

太制申2109丹田在哪里,怎么能感觉到?怎样气沉丹田? -
宣沾党19124854949 ______ 丹田,顾名思义, 丹就是心的意思, 武术中讲究 心意,身体和精神合一 达到和谐的状态 田有 根本的意思, 人根本就是你的身体 躯干 五脏, 所以丹田 也就是 身体和 精神. 放松 就是气沉丹田, 将精神和身体 合一, (在日本的空手道中,将身体储存的多余能量叫做 气) 可以通过 身体 精神 呼吸 释放出来. 气沉 丹田 ( 气 是血之母,发自命门, 经任督二脉,没有一定火候,不用说气沉丹田, 你能有一定的功力了才能 气沉丹田) 普通的 就只能 收发 放松下了 有部分人武侠看多了,乱说什么肚子 腹部.

太制申2109气运丹田是什么?怎样感受到?话说忍术很讲究这个吗? -
宣沾党19124854949 ______ 这是气功了,我不知道你会不会有一种感觉,比如人家打你,你会做好准备让那里的肌肉达到一个不怕打的状态,然后就能减少很多伤害.如果没做准备的话人家突然打你一下会觉得很疼.我不知道这样讲你明不明白,总之那就是运气的一种.气运丹田,也就是把气运到小腹那里,至于运到那里干嘛,用处很多不止忍术,气功,甚至连唱歌都有用,具体还得请教专业人士,我也只能讲这么肤浅的了.

太制申2109气沉丹田 是什么意思? -
宣沾党19124854949 ______ 首先我们要明白“丹田”这一概念. 丹田:①穴位,关元、阴交、气海、石门四个穴位位于腹部脐下,都叫做丹田.②人体的部位,两眉间叫上丹田,心窝处叫中丹田,脐下叫下丹田.③道家指人体脐下三寸的地方. 综上所述,丹田多指人体脐下三寸处之关元穴. 气沉丹田是指在精神作用的指挥下,有意识地诱导思想专注于丹田(关元穴),进行呼吸吐纳,使精神不涣散,呼吸深沉博大,心平气和,呼吸节奏达到缓匀状态,意气合一. 古代有“存想丹田,太一紫房”、“抱元”“守一”等说法. 气沉丹田所侧重的就是精神集中、呼吸独到,思想与行为(这里特指呼吸)相统一、协调.

太制申2109怎样气沉丹田?气沉丹田什么感觉?气沉丹田有什么好处?求专业人士解答 谢谢!. -
宣沾党19124854949 ______ 1:坐正 2:双肩放松 3:舌尖顶住上腭,轻点即可 4:正常呼气,呼气时放空大脑,然后呼气,会感觉到胸腔内有团气慢慢向下移动,但移动的距离很小. 气沉丹田不是说可以让气挤进小腹.它是一个慢性过程,每天坚持这种呼吸方式,会感觉气团慢慢下移,直到沉到丹田内储存起来.

太制申2109怎么用丹田之气说话呀.气沉丹田是怎样的感觉? -
宣沾党19124854949 ______ 你说的应该是主持人或是朗读的发音方式吧.