跳绳的个人感悟
“少年智则中国智，少年强则中国强”，为落实“双减”政策，促进学生全面发展，提高学生身体素质，培养竞争意识与集体荣誉感，11月22日下午，济南高新区第一实验学校七年级举行了跳绳比赛，让全体同学在强健体魄的同时，感悟体育精神，为班级贡献出自己的一份力量。
比赛分为班级团体20人单跳，班级团体10人定点跳大绳，班级团体3分钟8字跳大绳，男女1分钟单摇，男女30秒单摇，30秒编花跳，30秒双摇跳，班级跳绳接力8个项目。赛前，各班积极投入到比赛准备中，发扬了团结奋斗、刻苦拼搏的精神。
一声哨响，彩绳飞舞，“绳”林争霸正式开始。一根根跳绳、一个个纯真的笑脸在灿烂的阳光下闪烁着光芒，只见绳子在他们的脚底下“嗖嗖”地穿梭，同学们都表现出了不凡的实力，现场气氛无比欢腾。
飞舞的跳绳编织着梦想，让人眼花缭乱、目不暇接，每个孩子都表现出不凡的实力！在这短短几分钟的背后，离不开学生们坚持与汗水，也离不开班主任和体育老师的认真指导。
经过全体同学的一番努力拼搏，体育教师与裁判员老师的精心组织、辛勤付出，比赛在欢呼声中落下帷幕，让我们一起来看一下比赛成绩！
本次跳绳比赛掀起了学生的运动热潮，丰富了大课间生活，学生既锻炼了身体、愉悦了身心又提高了跳绳能力，营造了“我运动、我健康、我快乐”的校园氛围，增强了班级的凝聚力，展现了一实验学生的风采！希望孩子们在今后的学习生活中，始终秉承“终身学习、终身运动”的理念，脚踏实地、顽强拼搏、全力以赴、再创辉煌！
","gnid":"9b51348a7462b33bd","img_data":[{"flag":2,"img":[{"desc":"","height":"720","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01b8bb1abac649bf85.jpg","width":"960"},{"desc":"","height":"720","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t019922d69041b5f8f1.jpg","width":"960"}]}],"original":0,"pat":"pdc,art_src_3,otherc,fts0,sts0","powerby":"pika","pub_time":1700834220000,"pure":"","rawurl":"http://zm.news.so.com/bf8016327a72fb1bc9334229ef26da4b","redirect":0,"rptid":"31c95c19ae797f9c","rss_ext":[],"s":"t","src":"齐鲁壹点","tag":[{"clk":"keducation_1:体育老师","k":"体育老师","u":""}],"title":"记济南高新区第一实验学校的一场跳绳比赛！
暴婷邢2559跳绳的作文怎么写150 -
卞虽欣18458638238 ______ 今天妈妈说老师让跳绳记时了,可我一个还不会跳,我和妈妈都很着急,刚才做完作业,妈妈让我下楼练跳绳,我觉得好累,不想下去,妈妈说在家跳吧,可我怎么都跳不过去,还总是摔倒,妈妈说我手脚不协调.后来妈妈给我示范,我可以跳两个了,妈妈表扬了我,后来妈妈舅妈一起荡绳子,让我跳,第一次我只能跳5个,第二次跳7个,第三次跳10个,第四次跳13个,今天晚上的最高记录是跳了15个,我已经累的躺在地板上起不来了,现在我眼睛都睁不开了,我要睡觉了.
暴婷邢2559家庭跳绳竞赛感悟50字 -
卞虽欣18458638238 ______ 星期天的下午,阳光照着外面暖暖的,我和妈妈在楼下一起锻炼身体,我先骑了会儿自行车,又拿出了滑板,滑板好长时间不滑了,都有点不会滑了,我让妈妈拉着我的手起步之后,就又自己滑起来了,看来,得经常拿出来滑一滑了. 滑了一会儿,我说:“妈妈,咱们一起跳绳吧.”“好呀!”妈妈说,然后我就拿出了我的跳绳,和妈妈比赛,看谁跳的多,刚开始妈妈穿着高跟鞋还没有我跳的多呢,后来妈妈又换上了运动鞋,这次妈妈明显跳得快多了,最后还是妈妈赢了.然后妈妈又带着我一起跳,就是我们俩面对面,由妈妈拿着跳绳,我双手扶着妈妈的腰,我们一起跳,经过妈妈带了我一会儿,我觉得我跳得比以前快多了,我想,下次我也能参加学校的跳绳比赛了,和妈妈一起跳绳真开心.
暴婷邢2559＂,,,,,,的感觉真好＂作文390字 -
卞虽欣18458638238 ______ 成功的感觉真好 阳光总在风雨后,乌云上有晴空,珍惜所有的感动”每个人都有成功与失败,自从我学会了跳绳,才发现成功的感觉是那么美好. 一年级时,我还不会跳绳.看着别的同学在操场上展示着他们跳绳的样子,我羡慕极了. 我借了...
暴婷邢2559跳绳作文要体测了 -
卞虽欣18458638238 ______ 我学会了跳绳 每当我看见大哥哥、大姐姐在操场上,校道上跳绳的时候,我就会羡慕不已.他们的姿势优美,动作潇酒,帅呆了!可是我不会跳绳,只能在旁边当一只笨鸭子.听体育老师说跳绳是一种既简单又有效的锻炼方法,我下定决心学跳...
暴婷邢2559做仰卧起坐踢毽子跳绳的健身感受400字作文 -
卞虽欣18458638238 ______ 健身 今天下午,妈妈和我到楼下打羽毛球. 我们石头、剪子、布来决定谁来发球,妈妈胜利了.我们定的规则是:三局两胜.首先,胜的人发球,我像个勇士一样,一边守着我的地盘,一边注视着“敌军”(妈妈)的导弹(羽毛球)何时发射...
暴婷邢2559成功不只是享受作文400字 -
卞虽欣18458638238 ______ 成功,这两个多么熟悉的字眼儿.成功是来源于努力,刻苦,认真而得来的,成功的滋味常常只会给那些确实有努力过,认真过,刻苦过的人享受.我们应该努力,试着去尝试做好每一件事,不要灰心,要在心里想着一定要享受成功的乐趣,...
暴婷邢2559跳长绳的作文则么写 -
卞虽欣18458638238 ______ 先写为何跳,谁跳,怎么跳?跳过的感受,身体的反应.......
暴婷邢2559跳绳比赛作文400字主要写长绳 -
卞虽欣18458638238 ______ 上幼儿园的时候,我老是跳不好绳,因此,爸爸打过我也骂过我. 我上二年级的时候,学校里要举行一场跳绳比赛,老师说:“凡是报到学号的,都是参加跳绳比赛的同学.”老师报到了我的学号,我一听非常意外,也很开心,心里想:“我...
暴婷邢2559跳绳比赛总结和反思 -
卞虽欣18458638238 ______ 因为我没有经历你所说的跳神比赛,不过我可以教你从以下几方面入手. 按事情发展顺序描写.开头可以简单一些,关于运动员的比赛情况要详写,具体说说神态、动作、心理活动等一系列.结尾可以说一说比赛结果与自我感受.
暴婷邢2559看完跳绳比赛的心理体会作文450字 -
卞虽欣18458638238 ______ 我有一个好朋友.她的辫子又细又长,经常扎着一个草莓形状的头花.她的眼睛有点怪,一个大,一个小.棱棱的鼻子下面有一张樱桃般的小嘴,笑起来非常可爱. 她有一个特点,就是字写得漂亮.有一次下课,我跑到她的坐位旁边说:“我们...