运动处方的五个基本要素
“运动是良医”,提高全民身体素质,助力“健康中国”。3月10日,国家重点研发计划“运动负荷精确测量关键技术和系统研发”项目启动会在成都顺利召开。
▲启动仪式
《“健康中国2030”规划纲要》中提到,加强体医融合和非医疗健康干预、促进重点人群体育活动。
运动是良药,剂量控制是关键。当前的运动负荷的计量体系,过于简单线性化,忽略了人的心理要素,精准的测量却偏离了正确性,最终无法满足体医融合中精准运动“施药”问题。并且,现有技术体系下,我国装备的仪器系统几乎全部依赖国外进口,长期被技术垄断。国家重点研发计划“运动负荷精确测量关键技术和系统研发”项目的总目标就是构建我国原创性的理论和技术体系,研发自主核心装备,最后形成运动负荷监测、评估、反馈和指导一体化的运动干预体系。
四川大学华西第二医院副院长肖雪介绍:“科学研究发现,运动可以改善血液情况、代谢情况以及大脑机能等等,运动是良药,能够让身心更健康,提高生活质量。但每个人都存在个体差异性,个体不同,运动强度、时间和运动负荷是不一样的,医疗和体育的融合,就是把原来粗放式运动负荷测量变得更精准,以生物学、化学和物理学相结合的三位一体精准测量标准,突破精准运动负荷测量的局限,让更多的人群从中受益。”
肖雪解释说,例如,未来,对于有需求的肥胖患者,医生可以直接开具运动处方,可以进行相应的合适的体育运动,让患者自己也能清楚,自己应该运动多少、频率如何,效果如何,达到治疗疾病或缓解症状的目的。体育和医疗的交叉学科相互促进,还可能会衍生出更多的新学科,促进机制和新药研发。
肖雪介绍,该项目核心是医疗和体育的结合,倾向于医疗量效的研究。目前,前期的动物实验已经结束,包括后期信息平台建设、大数据生产和后期场景应用研究的内容,已经在一百多家社区医院和七十多家三甲医院完成基础布局。
红星新闻记者 于遵素 摄影报道
编辑 陈怡西
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