遇事慌张+不够冷静怎么办
-
人生之路，漫长而诸多转折。
对女性而言，当下的生活状态和遇事心态，会改变她的想法和决定，甚至影响她未来的幸福与成就。
一个中年女性有没有福气，到了40岁的时候就会很明显，两个细节，完全藏不住，很准。
01：遇事是慌张还是坦然
人的一生总会遇见各种挑战，每一次遭遇磨难的时候，我们会以怎样的态度去面对，可能会给我们带来完全不同的结局。
作为中年人，首先要做的，就是稳定情绪，保持理智。
很多突如其来的变故会打得我们措手不及，但如何尽快安抚住自己，快速找出问题的症结，为自己争取时间和机会，就要看个人的本事了。
其实，人生哪有什么智者，不过是遇事慌张还是坦然而已，谁能掌握主动权，谁就能胜券在握。
慌张的结局大概率不是逃避就是出错，如果不想落花流水，就必然要先具备从容不迫的态度，尽快找到症结，快速做出应对。
就像电视剧《知否知否应是绿肥红瘦》中的大娘子王若弗，凡事先以情绪为主，不够冷静理智，才会时常犯错，被人抓住把柄，不但屡屡失了先机，还让自己在别人心中的地位越来越低。
其实，大娘子的起点很高，却多年被小妾打压，这无一不是她不知谋算、莽撞行事的结果。
如果不是儿女们长进，小妾恃宠而骄，相信她在婆家的日子仍然不会好过。
相反，盛明兰小小年纪却沉稳持重，遇事毫不慌张，在出现问题以后能够迅速做出反应，无不让人佩服。
要说经历，王若弗比盛明兰经历得多，却始终没有后者的城府，白白耽误了自己的前半生。
02：思想是消极还是积极
拿破仑曾说，积极的心态来自积极的思想，而积极的思想又是积极行动的结果。
因此，如果想获得成就，至少做事成功，最起码要有一颗积极的心，才能在向前走时保证自己每一步都扎实，有勇气，有动力。
尤其人到中年，很多人面临上有老、下有小的现实，如何面对压力巨大的生活，能在琐碎的日常中发现和创造美好，来源于我们对待生命的热情和态度。
这是人们思想维度的不同，陷于慌乱的生活中，迷茫又恐慌，必然看不到积极的一面；但如果能够跳出局限，站在更高的位置看待问题，就会是积极的，因为我们能确信一切终将过去。
所有波折与磨难都是人生的插曲，造就了如今的我们，而生命的主旋律永远是向着更高更广阔的天地奔袭。
如此，我们便会感受到一种主导生活方向的力量，让我们不再惧怕风雨，身心充满巨大的能量。
相反，总是消极思想缠身的女性会充斥着抱怨和不满，她们陷入绝境而无法自拔，
这种沮丧会让人渐渐失去信心，甚至影响周围的人。
当然，这样的女性并不是客观世界中的无福之人，只不过眼睛聚焦在那些不够幸运的事情上面，自然会感觉自己倒霉。
如果站在更客观的位置，我们就会看到自己身上，幸运与不幸是相辅相成的，我们已经拥有了很多，其他的都不过是锦上添花。
知足常乐是我们放下压力的方式，而非自暴自弃。
因为对自己的肯定，我们才能生出信心，有了信心，才能借着往前看，向前走。
中年女人的福气不在于别人给予，而在于自己以何种心态面对生活，将心量放大，一切坎坷就会变小，人生之路就会变得顺遂，这是眼界和心胸的问题，更是福运到来的标志。
END
","gnid":"9c25f549351a9bba8","img_data":[{"flag":2,"img":[{"desc":"","height":"676","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01af4812cd54b67a51.jpg","width":"900"},{"desc":"","height":"721","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01250f9f3ab253d6a0.jpg","width":"1080"},{"desc":"","height":"719","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t0168923e3282d45da4.jpg","width":"1080"},{"desc":"","height":"720","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01abdf15b87d344f46.jpg","width":"1080"}]}],"original":0,"pat":"art_src_3,sexamb,fts0,sts0","powerby":"pika","pub_time":1707821040000,"pure":"","rawurl":"http://zm.news.so.com/abe3458aa68e07cec06c5574c96ba5c3","redirect":0,"rptid":"98fb4a5610c4fce3","rss_ext":[],"s":"t","src":"艺境","tag":[{"clk":"kstory_1:拿破仑","k":"拿破仑","u":""},{"clk":"kstory_1:盛明兰","k":"盛明兰","u":""},{"clk":"kstory_1:福气","k":"福气","u":""},{"clk":"kstory_1:知否知否应是绿肥红瘦","k":"知否知否应是绿肥红瘦","u":""}],"title":"一个中年女人有没有福气，到40岁会很明显，有两个细节完全藏不住
詹康重3609一着急就镇静不下来,发慌紧张怎么办?
贡朗汪17691904058 ______ 闭紧双唇..别走动 这样做能够缓解神经上的过度紧张 或者可以闭上眼睛,最好不要说话. 让思维放松,让脑袋冷静下来前,先让身体冷静下来 或许你可以去看下心理医生, 这种事状很常发生的话,你可以让你身边的朋友 适当地提你调节下
詹康重3609遇事心慌、不镇定,不够冷静,有什么办法改善一下 -
贡朗汪17691904058 ______ 生活本无趣,在于自己如何看待!感情,社会,事业,太多太多压力!记着:活着不是为了痛苦!人生不如意十有八九!不要为别人或别的事,增加自己的烦恼! 人生短短几十年,快乐过好每一天,凡事想开些!目前你最重要的是站稳脚根.好好工作,熟悉社会经验!经常狂街,从社会,新闻,电视,报纸这类多看看.增加知识面!了解社会行情!然后自己闯一下,明白自己该做什么生意,开什么店,如何做!!如果有人鄙视你,看不起你,你就当他们是狗在叫!慢慢来,不要慌!道路是曲折的,前途未必是光明的!但人活着就是为了更好的生存,所以必须奋斗!谋事在人,成事在天!就看楼主此生运气了!有钱就有一切,跑车.别墅,美女!就会赢得别人尊重!!加油!!!
詹康重3609怎样改变遇事慌张不沉稳的性格? -
贡朗汪17691904058 ______ 多锻炼,可以去做推销,业务等工作,放下脸皮上,不要在意做出多少业绩,就是厚着脸皮是哪个,见识多了,自然就不慌张了.
詹康重3609遇事就慌怎么办 -
贡朗汪17691904058 ______ 当一个人遇到什么紧张的事情,他的心跳就会加快! 精神也处于高度运作状态,思维比平时略微迟钝!有几种方法:1 经常锻炼身体,确保心脏没有什么病态!2 遇事时深呼吸,提醒自己放松!3 平时多锻炼自己的心态,确保能时时冷静!4 树立自己的自信心,什么困难都能解决!
詹康重3609遇到紧急事情,为什么我不能冷静的处理呢,好像自己很心急一样,该如何冷静? -
贡朗汪17691904058 ______ 遇到事情首先是不要慌张1,使劲掐自己,让自己冷静下来.2,用冷水洗洗脸.3,用手打自己的脸 或者身体 这些都是自己控制不了,而采取的办法!
詹康重3609怎样才能克服遇事紧张的心里 -
贡朗汪17691904058 ______ 随着社会的进步,高科技突飞猛进的发展,人们的生活节奏日趋加快,社会竞争越来越激烈.优者生存,劣者淘汰使得人们面对不断变迁的事物时常出现不知所措的紧张心理.这是社会文明的必然产物,但又是适应社会和环境不得不克服的心理...
詹康重3609怎么改变自己遇事心急心慌冲动的毛病? -
贡朗汪17691904058 ______ 要改变自己心急心慌的习惯.那就要遇事慢三秒.不要着急做决定.给自己想一想的时间.慢慢的时间长了.你着急就习惯就会改变.