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铝元素对人体有哪些危害

来源:baiyundou.net   日期:2024-07-02

作者:九月樱茶

民以食为天,饭菜做的好,才能对得起咱打工人辛苦一天的胃。饭菜要香,离不了电饭煲。

市面上的各种电饭煲令人眼花缭乱,光是各种描述就让人头晕,无所适从,尤其是内胆材材质。

今天就给大家介绍一下电饭煲如何选择?

挑选电饭煲的四个要点“

一、内胆选择

电饭煲内胆形状,材质,涂料都是影响米饭口感重要因素。

市场上较常见的内胆形状主要有圆柱形(普通款)球形(球釜)以及宽口浅底(本釜)

大家挑选电饭煲时,经常看到的“球釜”一词,就是指内胆的形状。

球形内胆,锅身或底部是圆弧形的,在米饭加热过程中,能够使米饭形成环流状滚动,在最大程度上翻滚,让每一粒米均匀受热,充分糊化,口感更好。

所以,球型内胆>普通圆柱型内胆。

电饭煲内胆材料有铝质内胆,不锈钢内胆,陶瓷内胆,还有复合多层材料内胆。

1.铝内胆

铝材质不论是是导热性或是受热程度上,都是非常适合煮饭的材料,但这种材料对人体存在一定伤害,但铝质内胆不能够直接与食物接触,必须要进行表面的保护处理。

铝元素对人体有毒,长期摄入会导致大脑损伤,影响智力。虽然厂商都会在内胆表面进行喷涂,但也要切忌在使用和清洗过程中刮蹭内胆露出铝层。另外,涂层在高温或者使用不当的情况下,也有有害物质溢出的潜在风险。

2.不锈钢内胆

不锈钢内胆一般选用304板材加工制成,304不锈钢具有优良的不锈耐腐蚀性能和较好的抗晶间腐蚀性能。但要注意有的低端劣质内胆往往采用201不锈钢内胆,不符合国家关于不锈钢食具容器卫生标准。不锈钢内胆不用担心涂层脱落,但它的清洗比较麻烦,适合蒸煮

3.陶瓷内胆

能较好地留存食物中的营养,陶瓷表面耐磨、耐酸碱腐蚀,但缺点是陶瓷的导热性能差,煮饭耗时长、不够节能环保

4.复合材料内胆

复合材料内胆最常见,市面上的黑晶内胆、黄晶内胆、彩晶内胆、陶晶内胆都属于这类复合材料内胆。

大家在选择的时候,复合多层材料内胆>单层材料内胆

二、加热方式 

要想煮出好米饭,除了米是好米外,米在煮饭过程中是否受热均匀是关键。其中影响因素之一便是加热方式,目前电饭煲主要的加热方式可分为底盘加热、IH电磁加热。

加热方式有普通底盘加热,弧形底盘加热,普通IH电磁加热,立体IH电磁加热等。

IH加热和立体IH加热,二者主要区别在加热方位,前者只在内胆底部加热,而后者的加热会均匀分布在内胆的底部、四周;压力IH加热是基于二者的改良版,它可使水的沸点达到100度以上,沸点的提升能让水分子直抵淀粉链,可让大米营养转化更加充分。

三、容量大小

电饭煲容量也是大家关心的一个要点,现在家庭单元小,每个家庭最多的就是4-6人,容量选择按吃饭人数*0.75L,计算就可以了。

比如4人吃饭,那么有个3L电饭煲就差不多了。

四、个性化需求

电饭煲,天天都要用,电饭煲选择一级能效,能节能节电。在自己的预算范围内,选择合适的,安全的的电饭煲,这样才能做好一锅好饭菜,保证家人健康。

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(编辑:自媒体)
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