铬每天的最大摄入量

隗康品3840哪种食物中铬含量最高 -
赖傅河15521034421 ______ 铬的最好来源是肉类,尤以肝脏和其他内脏,是生物有效性高的铬的来源.啤酒酵母、未加工的谷物、麸糠、硬果类、乳酪也提供较多的铬;软体动物、海藻、红糖、粗砂糖中的铬的含量高于白糖. 含有铬元素的食物有,粗粮、小麦、花生、蘑菇、胡椒、肝脏、牛肉、鸡蛋、红糖、乳制品等.此外,茶叶、人参、灵芝、黄芪、何首乌等均含有丰富的铬元素,谢谢采纳.

隗康品3840人体一天所需的元素 最好表格 -
赖傅河15521034421 ______ 1.碳水化合物(糖)在人体中的比例1%-2%.构成分类功能缺乏过量成人摄入量食物来源,人体每天每公斤体重需要7.5g 2.脂肪在人体中的比例10%-15%.一般食物中脂肪占人体总能量来源的20-25%(不宜超过30%)每天每公斤体重需要1-1.5...

隗康品3840人体摄入多少六价铬会产生危害,我误食了16mg的六价铬,这个量意味着什么 -
赖傅河15521034421 ______ 六价铬化合物在体内具有致癌作用,还会引起诸多的其他健康问题,如吸入某些较高浓度的六价铬化合物会引起流鼻涕、打喷嚏、瘙痒、鼻出血、溃疡和鼻中隔穿孔.短期大剂量的接触,在接触部位会产生不良后果,包括溃疡、鼻黏膜刺激和鼻...

隗康品3840什么食物含铬元素高? -
赖傅河15521034421 ______ 含铬较多的食物有牛肉、黑胡椒、糙米、玉米、小米、粗面粉、红糖、葡萄汁、食用菌类等. 注重进补微量元素微量元素硒、锌、铬有利于改善眼部组织功能,防治视力减退.如人体注射硒或食用含硒多的食物后,能明显提高视力;视网膜、...

隗康品3840什么食品中有大量的铬元素
赖傅河15521034421 ______ (1)锌元素主要存在于海产品、动物内脏中,其它食物里含锌量很少———水、主食类食物以及孩子们爱吃的蛋类里几乎都没有锌,含有锌的蔬菜和水果也不是很多. 瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄等.其中以牡蛎含锌最为高.据化验,动物性食品含...

隗康品3840男人20、30、40的营养之道? -
赖傅河15521034421 ______ 男人需要摄入大量的高营养食物:蛋白质、脂肪和糖分,同时要注意保持这些营养成分的比例:糖分55%,蛋白质15%,脂肪30%.然而,光注意降低脂肪、控制胆固醇摄入和增加蛋白质摄入并非最好.首届北京国际美食节的营养专家将为你透...

隗康品3840哪些食物中含有铬元素啊? -
赖傅河15521034421 ______ ★ 基本知识 1797年,法国化学家 Vauquel 发现了铬(Cr)元素,但直到1959年才证实铬是一种必需微量元素,在机体的糖代谢和脂代谢中发挥特殊作用.铬分为三价铬(有机铬)和六价铬(无机铬),六价铬有毒,机体不能利用,需将其转...

隗康品3840成人每天中午需要的摄入的营养有多少 -
赖傅河15521034421 ______ 现代营养学研究表明:三餐饮食分配比例一般以早餐摄入量占全天摄入食物总量的30%、午餐40%、晚餐30%为宜.成年人每天中午摄取的营养应该是全天营养的40%.全天营养摄入标准为:1.碳水化合物(糖)在人体中的比例1%-2%.构成分...

隗康品3840含有化学元素“铬”的食物有什么? -
赖傅河15521034421 ______ 铬是维持人体生命活动的必需元素,能帮助胰岛素促进葡萄糖进入细胞内的效率,是重要的血糖调节剂及促进生长发育的功能.此外,铬是糖尿病的“克星“,在日常生活中可以多摄取富含铬的食物.而富含铬的食物有哪些呢? 铬是动物和人...

隗康品3840男人的保健如何注意
赖傅河15521034421 ______ 男人一辈子的营养之道 无论你是初生牛犊的20岁,还是自我感觉良好的30岁,或者... 需要摄入量:普通男人每天至少需要50毫克铬,好运动的男人则需要100~200毫克....