长跑跑鞋推荐
作者：六六大安
起始是一个朋友看了我之前的一篇评测《跑步 篇一：新品尝鲜，国货之光必迈竞速跑鞋【鱼跃】评测，大体重及新手不用看》，加上之前也偶尔沟通一下跑步、减脂及增肌等健身问题，在帮助他解决了肌肉酸疼问题后，对我还颇为信任，就要求我给他推荐适合他的跑鞋。
先说点题外话，跑前一定要热身，跑后一定要拉伸啊，我这哥们每天10公里，竟然不拉伸，所以就出现肌肉酸痛。
另外就是，长时间固定不变的锻炼方式，很容易到瓶颈期，这时候就要换花样了。
这哥们现在的状况是这样的：身高173，体重150+，每天10公里，一年3000+，体重较大，跑量大，现在跑完后脚板疼（主要是脚后跟），所以想换双鞋，因此找到我了。
开始按照600-1200的标准，我推荐了索康 胜利20，顶级缓震跑鞋，骚气又好看，中底加厚，脚感舒适，号称“长跑者的头等舱”，很适合他脚痛的跑者。
虽然是贴着定格预算来的，但哥们一眼相中了，直接下单。但听我说跑鞋要800-1000公里一换后，原以为一双跑鞋可以跑好几年的他，就把胜利20给退了，要求推荐500-800的。
其实，我一直强力推荐他同为顶级缓震支撑跑鞋的BROOKS Glycerin GTS 甘油20，可惜哥们看不上，一心只要便宜点的。
便宜的吧，也有，我一直喜欢的且穿过的必迈Mile 42k Pro潜能，也很适合大体重者慢跑，双11只要300多，可哥们又觉得太便宜，怕不太好。非限死了要500-800之间。
其实，500以下的和1000以上的，都有不少好货，独独这个区间的而又适合他这种较大体重、大跑量、缓震效果好的比较少，所以花了点心思找了一些。综合跑友的推荐和评价，推荐了如下几款。
一、Mizuno WAVE INSPIRE 18
忘记说了一点，这哥们每天10公里，是慢跑，7′30″以上的配速，所以首先推荐了Mizuno WAVE INSPIRE 18慢跑鞋，比较适合他。
双层扇形WAVE片中底，有良好的缓震和支撑。 后跟位置是MIZUNO ENERZY科技，具有高能量回弹性和柔软度，加厚的泡棉也更有助于缓解脚跟酸疼的症状。
双十一好价：原价728，各种叠加后减200，只要528就可以到手。
完全满足500-800的下限。
二、索康尼 澎湃
非常适合10公里慢跑的跑鞋。
E-TPU发泡材质加厚加宽PWRVIZI中底，3MM加持的PWRRUN+内底，提供出色的缓震性能，拥有很好的若软度和弹性，后跟大量泡棉填充保护，也能更好的保护脚裸。
双十一好价：原价999，各种叠加后减400，只要599就可以到手，非常超值。
三、李宁 越影2.0
虽然李宁最近出了个新闻，但不影响他依然是很好的选择之一。
这也是一款缓震跑鞋，李宁4雷中底轻弹科技，提供比较好的缓震效果，后跟稳定，保护性强。这款其实比较适合初跑者和日常通勤，很时尚。所以我不是太推荐，但也可以入手。
双十一好价：原价599，满599减100，只要499就可以到手。
四、必迈Mile42K Pro潜能
这个是我比较想推荐的——可惜哥们看不上，仅次于索康尼 澎湃，这个鞋陪伴我很长时间，在几个城市都跑过，很有感觉，我觉得很适合大体重长跑者，30公里后依然很有感觉。
中底四重密度，软弹适当发泡结构，长距离跑步后依然保持稳定的弹性和稳定性，符合中国人的鞋楦，更重要的是，现在推出了好几款设计，比以前的款式漂亮多了。
双十一好价：原价448，现在只要343就可以到手，真的便宜了很多，国产良心跑鞋，要知道我当初入手的时候是500左右。
五、亚瑟士 GT2000
亚瑟士的1000+以上的鞋比较推荐，1000+以下的，其实我是不太推荐的，而且亚瑟士假货挺多的，买的时候还得小心又小心。但不推荐亚瑟士，总觉得少了点啥，综合对比，推荐GT2000 10.
GT2000 10是比较轻量、舒适的稳定跑鞋，FLYTEFOAM PROPEL中底材质，重量轻，回弹好。运用3D空间结构提高足部踩地时中底压缩程度，提高缓震效果。整体而言，是舒适性高，稳定性强，有一定缓冲性，且脚感比较柔软。
双十一好价：原价870，满450减80，到手790。
完全满足600-800预算的顶上限。
经过推荐后，哥们决定轮流买着穿，毕竟一双1200的跑鞋，可以买2双+了，我倒是挺想他入手胜利20和甘油20的，可以给我说说实际感受。也不知道哪个决定更好。
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查索钱1465求跑鞋推荐.业余的长跑爱好者,一般在塑胶跑道或者公路上练习,体重63kg,一般跑30分钟,有点外翻. -
农有底13890657862 ______ 跑30分钟充其量只能算是中长跑爱好者(还是指上一定强度和速度的训练),至少应该在1小时以上才行(还不算准备活动及练完后的放松).用多威马拉松鞋 M9303B 吧(老牌子了),一般半专业用也够了,鞋子轻便耐用,也很舒适,特别适合中长跑及长跑训练.网上正品价格也才300元钱左右,至少可以穿5年.希望可以帮到您!
查索钱1465长跑和短跑要穿什么鞋? -
农有底13890657862 ______ 一、长跑当然穿跑鞋了.跑鞋是专门为跑步的人设计的,跟据人的脚的重心起落设计弧度.跑步穿什么鞋更能提高跑步速度呢,跑鞋有各种性能的,比较专业的跑鞋是专为长跑运动员设计的,可以根据自己的需要去选择购买. 二、针对短跑,...
查索钱1465长跑运动员一般都穿什么品牌的运动鞋?哪个品牌最好? -
农有底13890657862 ______ 短跑鞋鞋型更紧一些,尤其是足弓的位置,鞋钉长度远超过长跑鞋.长跑鞋鞋钉较短,穿着比较舒适,尤其是脚掌及脚跟部分更注重减震功能.我建议你如果参加比赛用,买运动品牌的钉子鞋就可以了,例如美津浓,鞋钉是可以更换的,根据你参加比赛距离不同可以自行更换.慢跑鞋样式很多,如果只是平时运动穿,一般网面鞋就可以了,很多品牌都有,可以根据自己的经济实力和喜好去选择.长跑鞋和短跑鞋不适用于日常穿着,慢跑鞋比较适合. 看个人喜好,像阿迪达斯、耐克等等包括很多国内知名品牌都有生产专门的长跑跑鞋.自己选择. 祝您好运
查索钱1465跑步鞋,有什么专业级别的跑步鞋推荐 -
农有底13890657862 ______ 我一直喜欢李宁的云系列和多威的跑鞋.价格亲民而且国货挺不错的. 李宁云三代马拉松两次脚感不错就是包裹差点,鞋底软没有踩屎感,不过20多公里后性能就优点跟不上了. 多威硬,适合快跑,钉鞋轻松送到12秒,跑步的话9116型号不错. 国外货····四大吧,不考虑经济的话索康尼不赖.
查索钱1465我天天跑步,现在脚背不太舒服,求推荐一款合适的跑鞋 -
农有底13890657862 ______ 首先是四大跑鞋(亚瑟士、新百伦,索康尼,布鲁克斯),其中新百伦(NB)现在基本专注复古,并且烂大街了,本人莫名的厌恶.亚瑟士感觉还不错(其实是因为布鲁克斯和索康尼我没穿过不好评价).四大之外的,大爱美津浓,阿迪最近...
查索钱1465求助,新人想开始跑步,求推荐一款跑鞋 -
农有底13890657862 ______ 国产的话推荐:李宁、特步、多威、必迈 国际大牌:亚瑟士(中国各大马拉松赛事跑鞋数据来看,占比最多的,经典款KAYANO和NIMBUS,前者支撑适合鞋子磨损内侧居多的,后者适合正常和磨损外侧的),阿迪&耐克(前者近年来boost风生水起,后者近2k元的4%大神上脚的多),索康尼(四大跑鞋之一,俗称跑鞋中的劳斯莱斯,everun技术,主打iso系列),brooks(同为四大之一,DNA技术,今年退出中国,经典系列甘油),美津浓(日本,技术wave,机械减震,特点极为耐穿,经典中的经典款式rider),HOKA ONE ONE(小众品牌,大厚底,欧美人更认,越野跑鞋更受瞩目,路跑Clifton系列不错).
查索钱1465 索康尼有什么跑鞋是适合练习长跑、或者练马拉松的
农有底13890657862 ______ 索康尼新出的跑鞋triumph 胜利18,专为长跑、慢跑定制.考虑到长跑对跑鞋的性能要求,triumph 胜利18鞋面采用工程提花网布,很好地包裹后跟部位,使后跟部位不会和皮肤有太大摩擦而导致擦伤和不适.新中底几何结构,专为长跑而优化,形态更加美观,使跑者在运动中,给予很强的推进力,轻巧且柔和,每一步都舒适,每一次奔跑都优待你的双脚.
查索钱1465有专门用于长跑的跑鞋吗?什么牌子,能介绍一下吗? -
农有底13890657862 ______ 李宁第四代逐风跑鞋,性价比极佳,超轻,我刚刚买的,相当不错,强力推荐!
查索钱1465300左右碳板跑鞋推荐
农有底13890657862 ______ R2是今两年异军突起的一个国产品牌,主打压感智能跑鞋,很有科技含量.云跑这款产品定位是专业慢跑鞋,设计理念上对新手和大体重用户非常友好.1、鞋头宽大不挤脚即便是较长时间跑步后,脚尖依然保持宽松感受.2、超厚中底,缓震较好略有几分HOKA one one的味道.这个设计特别适合大体重新手跑者作为入门之选,良好的缓震性能能有效保护膝盖关节.除此之外,较为酷炫的外观也能在除了跑步之外的其他场合搭配穿着,小个子女生传上去也有点“复古老爹鞋”风采.
查索钱1465日常慢跑,有什么缓震性能比较好的跑鞋吗
农有底13890657862 ______ 推荐triumph 胜利18.18搭载新一代旗舰级缓震科技,采用TPU材质,通过新的发泡配方和制造工艺,实现高性能缓震.内底三层适应系统,将回弹、缓震和支撑三重优势结合,动态契合脚型,能节省更多体力,从而平稳高效更快向前,不管是日常竞速还是竞技比赛,都能满足不同配速地训练,让你在运动中,快速找回状态.