青春的情绪教学视频

是不是很多家长都曾遇到或正在经历这些情况：

原本乖巧听话的孩子，上了初中高中以后变得叛逆，无心向学；

一回到家就抱着手机或平板玩游戏，说他两句就嫌你唠叨嫌你烦；

温顺的性情不再，却变得敏感、情绪化，一言不合就炸毛；

小小年纪就忧郁、孤僻、态度消极，甚至还产生厌世心理……

不少家长感叹：自己辛辛苦苦打拼，只想在能力范围内给孩子提供最好的条件，希望他能好好学习，将来过上理想的生活。可为什么熊孩子就是不能理解，还动不动就抑郁？

然而，当你为孩子的厌学、叛逆、抑郁、焦虑、不懂事、不听话等感叹时，你可曾想过，孩子并非偷懒、矫情、故意和你作对！此时的他们，可能内心正在抗争与呐喊，这其实是在向你求救！

孩子的叛逆VS家长的崩溃

我表姐的儿子，就是一个处于这种状态下的孩子。十几岁的年纪，却像一个全身挂信子的“火药桶”，随时随地都可能“爆炸”！

表姐说，自从上了初中后，孩子就像变了个人，脾气越来越大，说什么都听不进去。放学就约同学边聊天边打游戏，叫他学习或喊吃饭，便会不耐烦地朝他妈妈吼：“行了，烦不烦啊，别管我！”

表姐也曾试过与他“硬碰硬”，但孩子梗着脖子与她吵架，急起来暴跳如雷、歇斯底里，还砸家里的东西，那样子把表姐都吓坏了！

这还不止，在学校也是不听课、不完成作业，学习一落千丈，还偷偷玩手机……每次老师请家长，表姐都是边抹眼泪边道歉。到后来，连表姐自己心理都出现问题，看到老师信息和电话就恐惧！

到初二，孩子更变本加厉，发展到上课睡觉、学习垫底，甚至偷拿家里的钱充值打游戏！最主要的是，学校明里暗里示意：孩子这种状态不适合继续学习，建议休学或转学……这可如何是好，表姐天天以泪洗脸，姐夫也愁白了头！

探究——一切问题皆情有可原

最后，表姐和姐夫在熟人介绍下，带孩子去见了一位心理医生。经过一番深入交流，最终分析找到孩子的问题根源。这位心理医生表示，孩子表现出厌学、抗逆、暴躁等情绪，说明问题存在已久。

孩子常常会通过一些过激行为，引起家长的注意。但很多时候我们无法理解和接纳，会粗暴对待甚至打压，因此孩子接收到的信号是：爸妈不喜欢我——大家都不喜欢我——我也不喜欢自己！

父母不恰当的处置方式，比如冷漠和压制，只会强化孩子的种种过激行为，甚至一步一步把他推进深渊！

青春期的孩子，尤其是12-18岁这个年龄段，会经历人生当中最要的一次转变。他们的情感需求变化，开始从家庭关系逐步走向社会关系；因性别特征发育，从儿童走向成年；同时还要面临中考、高考这样重压力的事件……

有些孩子还没做好准备，一旦遭遇挫折、自尊受损、父母不理解、学习压力过大等，就会出现焦虑甚至是抑郁情绪。这些情绪若没有得到很好地排解和发泄，最终就会成为爆发的导火索！

在跟心理医生谈话的过程中，表姐想起那些因为叛逆和抑郁而走向极端的问题少年，不禁阵阵后怕！所以她急于想要扭转一切，帮助孩子回归正轨。

回应孩子内心的需求，三步告别问题少年

心理医生的一番话，让表姐和姐夫都意识到，问题的根源，并不仅仅在孩子身上。后来他们按照老师给的方法，开始一步步实践，调整自己对于孩子的教育方法和态度。

首先第一步，就是要无条件接纳孩子。

包括他所有的情绪，并且不被他的情绪所影响。刚开始还有点困难，表姐总忍不住被他气哭。但无数次心理暗示后，终于能慢慢平复并释然。

第二步，开始着手修复亲子关系。

那要怎么做？秘诀就是欣赏和赞美。自己的孩子，如果你都不欣赏和鼓励他，那么还指望谁去给孩子信心？不被欣赏的孩子，定不会对自己有所约束和自律，甚至可能会破罐子破摔。

姐姐说，从那以后，只要跟孩子在一起，他们最大的任务就是挖掘孩子的闪光点，并且不吝于鼓励和表扬的话语。

兴许是感受到了父母真正的关心和用心，孩子慢慢地发生了变化。他们发现孩子关门的声音小了，发脾气次数少了，玩手机的时间也在缩短……他开始有意识地控制自己。

第三步，倾听孩子的声音，清晰彼此的内心。

关系稍缓和以后，表姐和姐夫寻了一次机会，跟孩子进行了一场敞开心扉的谈话。孩子说出了许多埋藏在心里的话，包括对他的打骂、在他看来很无理的要求，还说到学校里老师针对自己，同学不喜欢自己等。

表姐和姐夫有点震惊，没想到一直以来他们眼里的孩子，已经长大，心里有许多想法，迫切地需要获得尊重和信任，也需要有自己独立的空间。

表姐和姐夫当即跟孩子道歉，诉说了自己多年的艰辛，只为给孩子一个美好的未来。并且跟孩子保证，从此以后会尊重孩子，把他当成大人，也可以成为朋友，任何时候都是他坚强的后盾。

经历两个月的努力，这一家子仿佛找到了新的相处模式，表姐和姐夫的焦虑还是有，但不在孩子面前表露一分。慢慢地，孩子的情绪平稳了，过激的行为很少出现。

我们都十分欣喜孩子的改变！表姐说，她现在算是明白一个道理，不要试图强行把孩子拧正，这根本改变不了什么，其实最需要改变的，是自己！

结语

人生在世，有时候一个正确选择能改变整个人生，而一个错误选择可能需要花很多年甚至要用一辈子来治愈。但愿我们每个人，都能为自己、为孩子做出正确的选择！

双柿眉3313青春期的正面情绪和负面情绪以及如何应对 -
芮点爬18475147037 ______ 正确对待各种事情学会分析和整理,梳理思想,学会冷静思考,最主要的是体谅别人的感受,减少没必要的矛盾

双柿眉3313青春期的烦躁情绪该如何调节?
芮点爬18475147037 ______ 如果你是无法静下心来 那你可以用转移法 比如把心思都放在学习上 转移注意力 烦的时候就多和朋友沟通 和朋友一起出去散散心也不乏是个好方法 总之 放开点 会让自己的心境开阔很多......

双柿眉3313如何消除青春期的浮躁情绪?
芮点爬18475147037 ______ 1.找个自己喜欢的人吧 每天看着他,就不觉得心情不好了~ 2.听歌 呐,心情越不好,就越要听优美的歌,最好不要是中文的,这样的话听着不懂歌词的歌,就会有很多感想~ 3.学会幻想 现实如果让你难过,那就在幻想里开心吧~ 4.找到以前的照片,然后翻着看~ 5.养一只宠物,或者宠爱别人家得宠物~ 6.找一个比你更消极的人,然后试图让他不消极. 7.不要在乎别人对你说:你应该……或者你不应该…… 只要知道自己在做什么就可以了 8.偶尔做一件好事,然后对自己说:啊,我真善良. 9.时常想一想让你后悔的事,然后以后在也不犯同样的错 10.问一下别人:“你怎么看待自己?”答案不重要,重要的是提问时放松的心情

双柿眉3313青春期如何控制自己的情绪 -
芮点爬18475147037 ______ 最重要的一点就是先和父母沟通,把自己的一些疑问和困惑告诉他们,父母是你最亲的人,他们是从那个时代过来的,之后你做的一些事情他们也会体谅你,真的.其次尝试每天坚持慢跑,既能锻炼身体,又能调养身心,让自己保持良好的情绪.最后多和自己的朋友们一起,和朋友在一起是很开心的事情.

双柿眉3313怎样处理青春期的情绪
芮点爬18475147037 ______ 每个人都要经历青春期,所以在这时候有一些心理上的波动是很正常的.但是没有什么可怕的.只要你不在意她,你就可以平稳的度过“可怕”的青春期!

双柿眉3313青春期的情绪特点有( ) (1)情绪反应激烈 (2)情绪波动与固执 (3)情绪的细腻性 (4)情绪的闭锁性. -
芮点爬18475147037 ______[选项] A. (1)(2)(3) B. (2)(3)(4) C. (1)(3)(4) D. (1)(2)(3)(4)