青稞米哪个颜色好

缪哲义3889青稞米泡时为什么有的是蓝色的 -
禹码卿15396428737 ______ /蓝青稞米/墨绿色青稞米,应该是品种不同的吧

缪哲义3889青稞米要怎样煮? -
禹码卿15396428737 ______ 主料:青稞米100g 辅料:亚麻籽油2g、盐适量、南瓜90g、紫薯90g、生菜适量、葱叶适量 1、青稞米淘洗干净,最好提前泡一下 2、紫薯南瓜去皮去瓤洗净 3、切菱形块 4、煎烤锅加入适量的水,调制最高温度将水烧开 5、水开后加入淘洗干净的青稞米,再烧开温度调至低温,时间设置20分钟 6、大约煮10分钟左右,青稞米基本熟了加入紫薯和南瓜,继续煮10分钟 7、煮好的粥 8、生菜叶和葱叶洗净切碎 9、加入盐、亚麻籽油、生菜碎和葱叶碎调味 10、盖上锅盖焖2分钟 11、出锅

缪哲义3889青稞米难煮的好还是易煮的好? -
禹码卿15396428737 ______ 青稞米本来就很难煮,如果是容易煮的那可能是经过提前加工,没有好不好之言的.

缪哲义3889请问青稞米和青稞熟粉的不同? -
禹码卿15396428737 ______ 青稞粉是由青稞磨成的面粉. 青稞,英文名hullessbarley,是禾本科大麦属的一种禾谷类作物,因其内外颖壳分离,籽粒裸露,故又称裸大麦、元麦、米大麦.青稞在青藏高原具有悠久的栽培历史,距今已有3500年.青稞主要分布在中国西藏、青海、四川的甘孜州和阿坝州、云南的迪庆、甘肃的甘南等地海拔4200—4500米的青藏高寒地区.青稞是西藏四宝之首糌粑的主要原料. 它不但富含矿物质、维生素、天然叶绿素、抗氧化酶、黄酮等活性物质,尤其引起全世界关注的是,它还富含功能奇特的营养素——β-葡聚糖.生物、医学专家研究认为,β-葡聚糖具有清肠、调节血脂、降低胆固醇、阻抗肿瘤、提高免疫力等重要的生理作用.

缪哲义3889最近买了一包青稞米,不知怎么吃? -
禹码卿15396428737 ______ 煮稀饭,蒸米饭均可.

缪哲义3889藏晶青稞米怎么样? -
禹码卿15396428737 ______ 与大米一比一蒸煮,全家人都在吃,营养丰富还降糖降脂,挺好的.

缪哲义3889我想给父母买青稞米、红香米,求推荐好的品牌啊? -
禹码卿15396428737 ______ 很有孝心的人啊,我买的时候,经过比对,买的是初享食光babylovely

缪哲义3889用青稞米煮干饭,需要事先用水浸泡吗?
禹码卿15396428737 ______ 对,就像麦仁一样,先泡一下做出来的好吃. 青稞米富含碳水化合物,具有通便、调节肠道致功效. 食用方法:一、青稞麦仁粥:取本品适量淘洗干净,冷水下锅,大火烧开,小火煮成青稞麦仁粥. 二、青稞麦仁绿豆粥:取本品适量与隔夜浸泡的绿豆一起下锅煮成青稞麦仁绿豆粥. 三、青稞麦仁八宝粥:按青稞麦仁粥做法,加入适量红枣、花生米、绿豆等煮成营养丰富的青稞麦仁八宝粥