风热感冒最佳自愈方法
换季时节,气温忽高忽低,大多数人开始乱穿衣,这种时候最容易着凉感冒,于是乱用药的现象遍地开花。
很多人习惯把流鼻涕、咳嗽、咽痛等症状当做普通感冒处理,但普通感冒只是上呼吸道感染的一种类型,一旦用错药不仅病好不了,可能还会对身体造成更大的伤害!
那么,上呼吸道感染和感冒有何区别呢?
学会区分上呼吸道感染与感冒
上呼吸道感染是鼻腔、咽喉部急性炎症的总称,主要病原体是病毒,少数是细菌,感染部位包括鼻、咽、喉,症状有流鼻涕、咳嗽、打喷嚏、咽痛等,它并不是单指某一种疾病,而是包含多种疾病。
我们通常所说的感冒,就是上呼吸道感染的其中一个类型,其他的还包括急性病毒性咽炎或喉炎、急性疱疹性咽峡炎、咽结膜热、细菌性咽炎及扁桃体炎。
- 普通感冒就是伤风感冒,多由病毒感冒引起,不过一般5~7天就能自愈,所以属于自限性疾病,常被调侃“不吃药7天能好,吃药一周能好。”
- 急性病毒性咽炎或喉炎多由鼻病毒、流感病毒、副流感病毒等引起,前者最明显的症状就是咽部发痒、有灼烧感,但疼痛不明显;后者表现为声音嘶哑、讲话困难,咳嗽时有明显咽痛感。
- 急性疱疹性咽峡炎多发于夏季,主要感染人群是儿童,有明显的咽痛、发热等症状,软腭、悬雍垂、咽及扁桃体表面有灰白色疱疹及浅表溃疡。
- 咽结膜热主要由腺病毒、柯萨奇病毒等感染引起,也是多发于夏季,常见于儿童,主要表现为发热、咽炎、结膜炎三大症状。
- 细菌性咽炎及扁桃体炎有咽痛、畏寒、发热的症状,咽部明显充血,扁桃体肿大充血。
学会辨别感冒和其他上呼吸道感染,在用药时也能有一定把握。不过,感冒虽然常见,即使知道自己患的是普通感冒,也仍旧会有人用错药,原因就在于没有区分类型,对症下药。
感冒有“寒”“热”,辩证用药是关键
从中医的角度来看,风寒、风热、风湿邪气侵入人体,伤及卫气,致肺气失宣,卫气失司,就会引起感冒,而根据病因的不同,又有“风寒感冒”与“风热感冒”之分。
1.风寒感冒
风寒感冒由受凉受寒引起,由于体内有寒气,就容易表现出手脚冰凉的症状。而除鼻塞、打喷嚏、咳嗽、头痛等一般症状外,还常有畏寒、流清涕、吐稀薄白痰、渴喜热饮、苔薄白等特点。
治疗应以辛温解表,宣肺散寒为主,如采用喝生姜红糖水、温水泡脚、多衣盖被等方式,都能达到发散体内寒气的目的。在用药方面,《伤寒论》中提到的桂枝汤能有效缓解症状,中成药可以选择感冒清热冲剂、通宣理肺丸等。
患上风寒感冒时,有的人还总是浑身酸痛,则说明体内寒湿过重,那么在用药的基础上一定要注意多休息,可以煮生姜红糖水的时候多放几片姜。
2.风热感冒
风热感冒的主要原因就是上火,体内火气旺盛,所以除了一般症状外,也会出现一些上火的症状,如发热重、发汗、痰液黏稠发黄、咽痛、喉咙痛、鼻涕发黄发青、便秘等。
那么这时缓解症状就应以辛凉解表为原则。感冒后身体会比较疲惫,要多注意休息,多喝水,多排便。可以在水里加点盐,能消内热,也能帮助缓解喉咙痛,也比较适合喝梨水润肺清热。
用药上,可以自己采买灵丹草煮水喝,其具有清热解毒、消肿拔脓的作用,能抗菌、抗炎、抗病毒。或者直接服用中成药灵丹草颗粒,其主要成分就是灵丹草,具有清热疏风,解毒利咽,止咳祛痰的功效,不仅能有效缓解风热邪毒引起的咽喉肿痛、肺热咳嗽,还适用于急性咽炎、扁桃体炎、上呼吸道感染。
在饮食上,则要以清淡为主,禁食厚腻肥辣之物。
参考资料:
1. 赵静.急性上呼吸道感染的临床诊治[J].临床医药文献电子杂志,2019:48.
2. 王志强.先分风寒风热 再吃感冒药[J].《中医健康养生》,2018:61-62.
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姜骂梦19718186739 ______ 你好,感冒有可能是由于着凉或流感侵袭引起的,可以根据病情应用抗感冒药物如扑热息痛、双黄连口服液、新快克等药物治疗.若是伴发感染的话,配合阿莫西林.多喝水,做好保暖护理.身体是个整体系统,虽然这只是个小毛病,但是也需要综合的调理,均衡饮食,建议您日常生活中多多锻炼,提高身体素质,增强身体对疾病的抵抗力,这样不仅能够尽快的帮助身体恢复,也能从根源上减少患病概率,祝您健康.
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姜骂梦19718186739 ______ 出现风热感冒,可以及时吃一些清热消炎药物治疗,比如阿莫西林胶囊,双黄连口服液,银翘片,复发大青叶片等药物治疗..而治疗期间一定要多喝水,不吃辛辣刺激性食物,不喝酒吸烟,多吃水果和蔬菜,如果吃药三天症状不能缓解,可以找中医吃一些中药,谢谢.
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姜骂梦19718186739 ______ 多喝水,多休息,吃点银翘片就行
师庾彦867治好感冒的最好办法是什么
姜骂梦19718186739 ______ 对于感冒虽然我们不能制服它,但我们还是有预防和缓解症状的办法,在又一个感冒多发季来临之时,一些对付感冒的方法,你都可以试试. 热水泡脚 每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟,要注意泡脚时水量要没过脚面,泡后双脚要发红,才可预防感冒. 生吃大葱 生吃大葱时,可将油烧热浇在切细的葱丝上,再与豆腐等凉拌吃,不仅可口,而且可以预防感冒.
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