高远球挥拍动作

牧鬼榕2166羽毛球怎么才能打的更好? -
全窦别19263024015 ______ 打羽毛球的16条法则: 一、力争在身体前上方击球,千万不要让球落至颈部以下高度,否则回击的球就没有攻击力. 二、握拍手尽可能保持放松,以便最大限度地发挥手腕的力量. 三、在单打时,每次击球后应立即回到中心位置.在双打防...

牧鬼榕2166羽毛球正手高远球(非杀球)发力方法 -
全窦别19263024015 ______ 上手击高远球分为:正手击高远球;反手击高远球;头顶高远球.正手击高远球这是羽毛球上手击高远球技术中的基础. 击球前的准备动作要领: 首先判断来球的方向和落点,侧身后退使球在自己右肩稍前上方的位置,左肩对网,左脚在前...

牧鬼榕2166怎么才能打好羽毛球? -
全窦别19263024015 ______ 注意基本功 在此还是给你一个简单的训练方法,虽然不是自创,但是还是感觉可以,希望可以帮助你! 1、首先是握拍.掌握正确的握拍方法,是打好羽毛球的第一步.因为只有正确的握拍,才能在击球时充分发挥手指和手腕的作用. 2、...

牧鬼榕2166如何让球打得好.?
全窦别19263024015 ______ 体育这东西首先就是体能,,羽毛球注重爆发里 爆发弹跳力 体力 手腕的力量(绝对不是臂力) 我接受过专业羽毛球训练 如果想问具体细节 具体加我q

牧鬼榕2166如何把羽毛球打好? -
全窦别19263024015 ______ 一定要记住用手腕,击球,发力,不要用手臂,这样会越打越累!~手握在拍柄的最后[物理学中的力臂原理],手的虎口对准拍面的平行面!打的时候,不要把球拍抓得太老,因为挥拍的时候,可以通过不同的手指来助力[反手:大指,正手:食...

牧鬼榕2166转身挥拍(高远球),知道个姿势与发力的要点,但是好象在收拍时还是有带力的现象,怎么会这样出现呢?(羽毛球) -
全窦别19263024015 ______ 前面那个问题,我帮你分解了高远球的动作要领,收拍时有带力现象是因为自然挥拍不够,你应该顺球拍轨迹从左肩上方往后,初学的话可以每次使拍子挥至挨住自己的后背,呵呵,这样就不会出现收拍时带力的现象了

牧鬼榕2166怎样打好羽毛球? -
全窦别19263024015 ______ 一定要记住用手腕,击球,发力,不要用手臂,这样会越打越累!~手握在拍柄的最后[物理学中的力臂原理],手的虎口对准拍面的平行面!打的时候,不要把球拍抓得太老,因为挥拍的时候,可以通过不同的手指来助力[反手:大指,正手:食...

牧鬼榕2166如何回对手高远球到对手底线? -
全窦别19263024015 ______ 1. 把每次回动要到达的球场中心点设置在稍微靠后、靠左处,以防对手攻反手后场(当然不可太过,否则前场空档太大)2. 主动攻对方的反手后场,让他没有机会攻你此处.以攻为守也是很有效的,我发现我以前经常容易被人攻击此处,一般都是因为我的回球不到位造成的,特别是回球是高远球,结果没到后场,就很容易被对方打到我的后场;如果我回球质量高,逼对手在底线附近接球,那么即使他打到我的后场,他需要更大的力量(一般人难以多次都用这么大力打),而我有更多的时间后退,因为球的飞行距离长,时间也长了. 个人的一点感受 希望对你有帮助

牧鬼榕2166高远球的挥拍蹬跳转脚的力度并发不了出去与用力怎么也不能很好地胯臀在受力用力而是自己用力带了出去? -
全窦别19263024015 ______ 步伐不好,移动速度慢,跑不到位,所以击球点不精确,自然发不出力.由于到位情况不好,所以重心控制不好,因而发力时协调性就差,自然会对肌肉和关节形成损伤.所以会疼.“上身没展开的感觉”,往往和腰部、肩部的力量有关系,腰部力量好,控制重心才稳固,肩部力量好,上臂才感展开带动肘部挥臂.很多初学的女生打球就是夹着肩纯用肘部、腕部发力,这导致一是击球点低,二是高远球打不远(纯肘、腕发力自然力量差).

牧鬼榕2166练好羽毛球的打法 -
全窦别19263024015 ______ 一定要记住用手腕,击球,发力,不要用手臂,这样会越打越累!~手握在拍柄的最后[物理学中的力臂原理],手的虎口对准拍面的平行面!打的时候,不要把球拍抓得太老,因为挥拍的时候,可以通过不同的手指来助力[反手:大指,正手:食...