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0-3岁学龄前儿童

来源:baiyundou.net   日期:2024-07-06

臻祥寿三果眼益:0-6岁儿童,爱眼、护眼健康知识

0~6岁儿童视力正处于发育的重要时期又称正视化阶段,尤其0~3岁是儿童视觉发育的关键期,在正视化发育过程中。0~6岁是儿童眼球结构和视觉功能发育的关键时期,6岁前的视觉发育状况影响儿童一生的视觉质量。这一时期发生的眼部疾病及视力不良,如未及时诊治,可能影响儿童眼球发育,导致儿童视觉发育迟滞,即使戴镜矫治也无法恢复为正常视力,一些严重眼部疾病甚至会致盲。因此,0~6岁是开展儿童眼保健及视力检查的重要时期。长时间看近物,会使眼睛将正视化的理想终点设为近视眼而不是正视眼,眼轴长度也会不断地增加,近视度数加深。孩子3周岁以后,如果家长发现孩子观看事物有异样,就应第一时间到正规医院视光门诊进行相关检查。

应如何预防孩子近视?儿童、青少年应注重日常学习、生活中的小细节,做到爱眼护眼“123”,努力预防近视的发生和发展。

1”是指每半年一次验光与眼部检查,及时的检查可以早期发现眼部相关问题;同时建立包含视力、验光、眼轴眼底等的屈光发育档案,以监测近视发生、发展趋势,进而早干预、早控制。

2”是指每天自然光下户外活动2小时。孩子们应自小养成良好的用眼习惯,并且保证足够的户外活动时间。“每天看屏幕累计时长不宜超过1小时,年龄越小,看屏幕时间应该越短,学龄前儿童最好控制在每次20分钟以内。”

3”是指读写姿势注意3个“一”:胸与桌子间隔一拳,眼睛与书本距离一尺,握笔手指要与笔尖距离一寸。近距离读写20分钟,要看20英尺(6米)以上远距离目标至少20秒。

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(编辑:自媒体)
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