100克排骨参照图

寇蓓茂4914冰糖排骨怎么做? -
钭试娣13850123166 ______ 主料: 猪小排(猪肋排) 750克 辅料: 红绿丝 5克 淀粉(蚕豆) 13克 调料: 小葱 25克 盐 2克 姜 25克 冰糖 100克 香油 25克 腐乳汁 50克 猪油(炼制) 25克 黄酒 25克 菜籽油 50克 醋 15克 各适量 冰糖排骨的做法: 1. 将猪排骨斩成长7厘米、...

寇蓓茂4914猪排骨要怎么做才好吃 -
钭试娣13850123166 ______ 糖醋猪排骨 用料 猪排骨 葱 姜 蒜 白糖 醋 酱油 盐 番茄酱 鸡精 糖醋猪排骨的做法 葱切段,姜切片;排骨洗净,放入锅油中炸到两面金黄 留少量油,将葱段和姜片放锅中,加入盐,酱油,鸡精和排骨一起翻炒 放入水,水没过排骨即可,加入糖...

寇蓓茂4914煎排骨的热量是多少? -
钭试娣13850123166 ______ 煎排骨的热量(以100克可食部分计)是272大卡(1138千焦),单位热量适中.每100克煎排骨的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的12%.参考资料:更多煎排骨信息见薄荷网食物库www.boohee.com/shiwu/jianpaigu

寇蓓茂4914蒸排骨怎么做好吃,豌豆蒸排骨的家常做法 -
钭试娣13850123166 ______ 主料 排骨250克 豌豆100克 辅料 油 适量 盐 适量 姜 适量 酱油 适量 生粉 适量 步骤1.洗净豌豆,并把坏的、长牙的豌豆挑出2.排骨洗净切块3.放入切好的姜丝4.放入生粉、盐油、酱油5.搅拌均匀腌10分钟6.铺上洗净的豌豆7.在锅中蒸20分钟

寇蓓茂4914100g排骨中有多少蛋白质?脂肪和碳水化合物呢? -
钭试娣13850123166 ______[答案] 100g猪大排 食部68%,蛋白质18.3g 脂肪20.4g 碳水化合物1.7 100g猪小排 食部72%,蛋白质16.7g 脂肪23.1g 碳水化合物0.7 《中国食物成分表 第一册》第二版 P86

寇蓓茂4914怎么煮排骨粥? -
钭试娣13850123166 ______ 准备材料:大米、排骨、水、葱、胡萝卜、香菇、盐、酱油 一、先放水锅里,大火烧开,把排骨洗干净,放锅里煮,切两片胡萝卜,一起煮.二、然后把之前准备的胡萝卜和香菇切丁,葱切花,留着备用,如下图所示.三、放米下去,记得要搅拌,要么就糊了,大米烧开后,开中火,煮10-15分钟 四、把胡萝卜香菇放下去煮,煮开后,开小火,煮十分钟就差不多了.五、最后放酱油,放葱,放盐,煮好出锅,等冷却过后就可以品尝了.

寇蓓茂4914自制酱排骨的热量是多少? -
钭试娣13850123166 ______ 自制酱排骨的热量(以100克可食部分计)是249大卡(1041千焦),单位热量适中. 每100克自制酱排骨的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的11%.

寇蓓茂4914排骨烧豌豆的做法步骤图,排骨烧豌豆怎么做 -
钭试娣13850123166 ______ 材料 排骨250克,豌豆100克,红萝卜1个,香菜少许,调味料适量 做法1.先把排骨煎到金黄色2.放入豌豆爆炒3.放入红萝卜继续爆炒4.加入适量开水或汤水中火焖5.最后放入调味料6.上盘,放点香菜

寇蓓茂4914芝麻排骨的做法步骤图,芝麻排骨怎么做好吃 -
钭试娣13850123166 ______ 主料 排骨 500g 白芝麻 8g 生粉 20g 辣椒油 4毫升 料酒 15毫升 鸡粉 3g 盐 3g 豆瓣酱 15g 干辣椒 少许 葱花 香炒芝麻排骨的做法 香炒芝麻排骨的做法1. 准备好所有需要的材料,排骨最好去超市买这种整好形的,造型会漂亮一点 我一般买回来自己...

寇蓓茂4914排骨荷叶饭的做法步骤图,怎么做好吃 -
钭试娣13850123166 ______ 主料 糯米200克 大米100克 排骨300克 干荷叶1张 葱花20克 姜4克 盐3克 糖5克 料酒15克 老抽10克 生抽10克 胡萝卜50g 香菇1只 青豆50克 黄油适量 排骨荷叶饭的做法步骤1. 糯米用水提前一晚浸泡放冰箱,大米提前2小时浸泡.然后洗净备用2. ...