100毫升可乐的热量是多少

有一则新闻引爆了全网：一名12岁的小女孩被医生判定为尿毒症。

根据女孩自述，她经常浑身没力气，总是感觉口渴，尿多。

后来家长感觉不对劲，立刻就带着孩子到医院检查。

发现尿糖已经达到了三个加号，血糖也超过了最高值。

最后经过多项检查之后，被确诊为尿毒症。

然而让人震惊的是：在医院的肾内科，这样的孩子并不少见。

相关调查显示：全国3.6亿的儿童中，大约有300万肾脏疾病患儿。

而且，慢性肾衰的患儿还在以每年13%的速度增长！

武汉一名8岁男孩查出尿毒症，他的妈妈听到这个诊断结果当场瘫倒。

年仅8岁的孩子患上了尿毒症，一个成年人都害怕的病症。

医生经过检查后发现，这名孩子的肌酐值竟然高达1000多！

而正常孩子的肌酐值都在70以下。

这意味着什么呢？

意味着孩子的肾脏已经严重受损。

在孩子面前的，只有两条路：

靠透析勉强维持生命或者是做肾脏移植

得此噩耗，一家人痛哭失声。更麻烦的是，慢性肾病，通常症状不明显。

肾脏的代偿能力非常强大，就算只剩下最后一点点功能，患者也能靠这一点点肾功能维持基本生命活动，不会很快倒下。

但是坏也坏在这里，肾脏生病了，患者们总是最后一个知道。

等到发作再来治疗，往往都晚了。

8岁的男孩和12岁的女孩并没有遗传性的疾病，那为何会患上这种病呢？

后来经过医生询问病情才发现，原来这一切的罪魁祸首，是孩子们每天都要喝的碳酸饮料。

男孩每天至少3瓶可乐，基本吃一口饭喝一口可乐，从不喝水。

而上面12岁的小女孩一样，每天都要喝上至少两瓶的碳酸饮料，几乎就是把碳酸饮料当成了生活必需品。

关于可乐含糖有多高，我们来看一个小实验。

准备材料，一瓶可乐，一瓶矿泉水，白砂糖若干。

实验人员测了一下，可乐甜度是11度。

实验目的是，500毫升矿泉水，要加多少白砂糖，才能达到这个甜度？ 

先加10克白糖。 测一下，结果甜度值才3。

再加20克。

甜度值也只有6度。

反复测试，500ML矿泉水总算达到对应甜度值。

这累计加了多少糖？

足足60克。

放在纸上，堆成一堆。

实验人员感慨，喝掉一瓶可乐，不过几秒钟的事，要是吃掉一堆60克糖呢？

说试就试。

他拿起白纸，包裹好白糖，往嘴里灌。

可还没等咽下，就噗嗤一声，全喷了出来。

测试宣告失败。

当然，含糖量高的不只是可乐。

冰红茶含糖9.6/100ML。果粒橙含糖9.7/100ML。

市面上大部分饮料含糖都在10%左右，跟可乐相差无几。

糖是典型的高热量食物。

吃多了会发胖，这是常识，我就不展开讲述。

另一个严重后果是，糖吃多了，会让血糖升高，影响胰腺分泌胰岛素。

会诱发很多疾病。

在广州，有个女生突发头晕腹痛。

送到医院检查，发现是爆发型糖尿病，多脏器出现衰竭。

致病原因是，喝多了饮料。

医生称，她入院前几天曾喝十几支甜饮料，平日常喝奶茶。

长江日报也报道过一个事。

有个女生是喝饮料狂人。

一天能喝十几瓶，结果连喝4天后，被送进了ICU。

“考虑重毒胰腺炎，胆道感染。”

而这，都是摄糖过多引发的问题。

糖分高只是危险之一。 

如果是碳酸饮料，还会增加患肾结石、尿道结石的风险。

泌尿科专家刘春雨说，尿的PH正常值是6.2-6.8（中性），如果偏酸性的话，就会增加患结石的风险不巧，碳酸饮料就是酸性的。

它们会跟钙离子结合，然后形成碳酸钙、磷酸钙。

久而久之，肾结石、尿结石疾病就会被诱发。

潘先生是长沙人。

平时做海鲜生意，很忙，也没时间烧开水喝。

只要渴了，随手就是一瓶饮料下肚。

其中，碳酸饮料尤为喜欢。

这种习惯持续多年。

直到2019年一天，潘先生忽然觉得腹痛难忍，以及有尿急尿痛症状。

他立即去医院拍CT 。

结果显示，左肾结石以及积水，需要手术。

手术很成功，结石被清除。

主治医生感慨：还好发现早，还是结石再大一点，左肾功能不保啊。

潘先生问，得这病的原因是什么？

医生回答，跟你喝每天喝饮料有很大关系，饮料中的糖、聚磷酸盐，会导致你钙尿排泄增加。 

“少喝饮料，多喝水。”

这是医生给潘先生的交代。

也是给所有年轻人的提醒。

碳酸饮料中的“酸”，不仅会危及肾，也伤及牙齿。

有口腔专家做过测试。可乐、雪碧等饮料的PH值是2左右（PH越低越酸）。

而牙齿主要由羟基磷灰石构成，只要周围环境PH值低于7，就会出现“脱矿”。

那，把牙齿放到可乐浸泡，会有什么变化？

几颗牙齿放入杯中，再倒入半杯可乐。

肉眼可见，牙齿正在被腐蚀！

浸泡4天后，这几颗牙齿早已经“面目全非”。

牙齿颜色、形态都有改变。

专家说：如果实验继续下去，牙齿硬度也会下降，损失相应功能。

这不是耸人听闻。

在长沙，有个7岁小朋友，就因为喝多了可乐，牙齿全烂。

张开嘴，门牙牙根也是黑乎乎的。

主治医生解释：碳酸饮料的碳酸、磷酸，容易与牙釉质产生反应，导致牙面变薄变脆弱，甚至是缺损。

澳洲有个青年也是如此。

进入社会工作后，就很少喝白开水。

每天靠可乐续命。

有时一天能喝6、7瓶。

就这样持续喝三年，结果，牙齿全部报废。

大多数的碳酸饮料成分非常的简单，就是大量的碳酸水、食品添加剂、糖精、色素和防腐剂等组成，而且有的碳酸饮料中还含有咖啡因。

就碳酸饮料的组成成分来说，除了糖分能够给机体提供部分的能量以外，碳酸饮料中不再含有任何的营养素。

对于孩子来说，长期过量的饮用碳酸饮料，除了上述的病症，还会导致身高偏低，甚至会引起骨质疏松的现象。

孩子的健康，是一个家庭里的重中之重。

家长们考虑的不仅是孩子的成长学习，更需要注重孩子身体的健康和免疫力。

许多家长分不清爱与溺爱，忽略爱的本质，爱孩子没有错，但爱并不代表着一味的给予。

孩子的成长需要大人的约束和规劝，我们有责任让我们的孩子避开市面上一些不健康的东西。

有些家长会想：碳酸不好，那我就孩子喝些果汁、茶类的饮料。

其实这也是一样的，在购买这些饮料时，家长不妨看一下后面的配料表：

类似的饮料，都含有白砂糖，所以即使喝的不是碳酸饮料，也是容易导致摄入的糖分超标。

为人父母，不要求一定要给孩子富足的生活；

但至少，应该守护着他们，平安健康地成长。

舒树股3551喜欢喝碳酸饮料,想知道一罐多少热量 -
卜红耍17130081852 ______ 一罐330毫升可口可乐的热量是594千焦(可口可乐罐上有标注哦).其实碳酸饮料的热量并不高,100毫升可口可乐的热量是180千焦,而100克苹果的热量为218千焦,100克米饭的热量为485千焦.对比看看,就知道了.

舒树股3551米饭、苹果、可乐的热量是多少啊? -
卜红耍17130081852 ______ 可乐:100毫升=180焦=43卡 . 一碗白米饭的热量差不多,约240卡 . 1个不大不小的苹果只含60~100千卡热量,不含脂肪也不含钠.

舒树股3551百事可乐每100毫升含能量多少? -
卜红耍17130081852 ______ 热量是180kj 蛋白质是0g 脂肪是0g 碳水化合物是11g

舒树股3551可乐的热量是多少?
卜红耍17130081852 ______ 100毫升=180焦=43 大卡 还是少喝为好,我都是喝健怡可乐,或者轻怡,能量很低的,一瓶600毫升不到10大卡

舒树股3551我喜欢喝可乐,但是比较在意身材,所以问下喝可乐会导致发胖吗? -
卜红耍17130081852 ______ 喝可乐会让人发胖. 就可口可乐而言,350ml规格的易拉罐装,所含的热量为149Kcal,也就是说100ml的可口可乐的热量约为42.5Kcal左右,这样的高热量食物很容易使人发胖. 另外可乐中含有大量的高果糖浆.高果糖浆是一种单糖类,这种糖类非常容易被人体吸收,但其提供的能量来的快,去的也快.也就是说很容易感到饥饿,从而能达到增加食欲的效果.吃的越多当然也就会在不知不觉中长胖了.

舒树股3551喝雪碧和可乐会变胖吗? -
卜红耍17130081852 ______ 常喝是要变胖的. 美国公共健康杂志(American Journal of Public Health)发表了耶鲁大学的关于饮料与肥胖关系的研究.研究发现,常喝苏打水,例如可乐之类碳酸饮料的人,更容易摄入额外的热量,而这些额外的热量和肥胖有着明显的关系...

舒树股3551可乐跟啤酒哪个热量高
卜红耍17130081852 ______ 可乐热量高.一瓶500毫升的啤酒热量是160千卡;一瓶350毫升的可乐热量是157.5千卡,350毫升,一到夏天人们为了贪凉可能会猛灌可乐.但是请注意350毫升装可乐里面的糖分相当于9块方糖.啤酒的热量其实并不高,0.5升啤酒含热量160千卡.如果只喝啤酒的话,基本上是不会长胖的,很多人之所以会长胖,往往不是因为喝啤酒,而是因为边喝酒边吃肉,这样的吃法,很容易让人长胖.

舒树股3551零度可口可乐的热量 -
卜红耍17130081852 ______ “零度”可口可乐就算真的没有热量,至多只能算是白水一样,应该没有减肥效果.而且它里面的“二氧化碳”、“咖啡因”、“阿斯巴甜”都是对人体有害的物质.喝它不如喝茶健康.

舒树股3551一瓶可乐多少卡路里? -
卜红耍17130081852 ______ 350多点, 可乐 355毫升 约 190卡

舒树股3551可乐属于高热量食物吗? -
卜红耍17130081852 ______ 亲,您好,可乐属于高热量的饮品,(热量每100克43大卡、碳水化合物每100克10.8克) 您可以看到,可乐除了热了高没有其他营业成分的,长喝会影响骨骼对钙的吸收,没有什么蛋白质等,缺乏营养,希望可以帮到您