120千卡相当于多少消耗

蒯柔符4510600千卡的热量是什么概念? -
华看削17672398777 ______ 相当于人体每天基础消耗的热量为1200千卡. 食类:如米饭、稀饭、面条,假若用 80 大卡为一个计算单位,日常生活中常用的普通大小的碗装1/4 碗饭、半碗稀饭或半碗面条的热量就相当于80 大卡. 肉类、豆腐、鸡蛋:37 克瘦肉和20 克肥肉...

蒯柔符4510消耗的卡路里
华看削17672398777 ______ (一) 较轻体力活动━━平均每小时消耗约为95千卡,包括坐着时间较多的工作和活动,如阅读、写字、开会、吃饭、看电视或电影、听广播、缝纫、打字、办公室工作等等. (二) 轻体力劳动━━平均每小时消耗为120千卡,包括站立时间较多的工作如做饭、切菜、擦桌子、洗小件衣物、烫衣服、缓步慢行、讲课、实验室工作、快速打字、售货等. (三) 中等体力劳动━━平均每小时消耗约为170千卡,包括站着工作需要手臂动作较多的(如交通警值勤、乐队指挥)或坐着工作但手臂激烈动作的(如重型机械操作,驾驶拖拉机),擦地、扫地、铺床、刷漆、用洗衣机洗衣、园艺工作、中等速度步行等.

蒯柔符4510走一公里消耗多少热量. -
华看削17672398777 ______ 跑步消耗的能量按跑步距离算,对于平地跑步热量计算大致的公式:消耗热量(大卡)=体重(公斤)*距离(公里)举例:70公斤的人每跑1公里消耗70大卡热量,跑10公里消耗700大卡.扩展资料卡路里(简称卡,缩写为cal),由英文Calorie...

蒯柔符4510140 kcal 相当于多少能量?
华看削17672398777 ______ 千卡也叫做大卡.热量单位,等于1000卡,亦即1千克水温度升高1摄氏度所需的热量(符号kcal). 1千卡等于4184焦耳. 卡是卡路里的简称,由英文Calorie音译而来(...

蒯柔符45101400kj相当于几碗米饭
华看削17672398777 ______ 1400kj,相当于一碗米饭,是334460卡.100kj等于23.9千卡.通常所说的大卡就是千卡.能量的国际单位是焦耳(j)、千焦耳(kj).但在营养学上,更多的应用的能量...

蒯柔符4510卡路里是什么意思 -
华看削17672398777 ______ 卡路里是指一种热量单位. 卡路里(简称卡,缩写为cal),由英文calorie音译而来,其定义为在1个大气压下,将1克水提升1摄氏度所需要的热量;卡路里(calorie)是能量单位,现在仍被广泛使用在营养计量和健身手册上,国际标准的能...

蒯柔符4510步行一公里消耗多少大卡
华看削17672398777 ______ 步行一公里消耗120大卡左右,跑步、竞走、慢走消耗的卡路里都不一样,根据运动量有关.消耗热量(大卡)=体重(公斤)*距离(公里).卡路里由英文Calorie音译而来,其定义为在1个大气压下,将1克水提升1摄氏度所需要的热量.卡路里是能量单位,现在仍被广泛使用在营养计量和健身手册上,国际标准的能量单位是焦耳.作为食物热量的法定单位,在欧洲普遍使用焦耳,美国则采用卡路里.虽然焦耳是中国大陆与台湾地区的法定单位,然而由于沿袭传统,卡路里在中国大陆与台湾地区仍然被广泛的使用.

蒯柔符4510怎样算每天吃的食物的卡路里和运动消耗的卡路里 -
华看削17672398777 ______ 卡路里(calorie)是热量的计算单位 主食 若以80卡为一个计算单位的话,1/4碗米饭、半碗稀饭或半碗面条(日常生活中常用的普通大小的碗)都相当于80卡. 蔬菜 600g的任何蔬菜的热量相当于80卡. 水果 300g西瓜、2个橘子都约有80卡热...

蒯柔符4510卡路里是什么单位?怎么计算? -
华看削17672398777 ______ 卡路里卡路里(calorie)是能量单位,现在仍被广泛使用在营养计量和健身手册上.国际标准的能量单位是焦耳(joule).一般所说的卡路里还分为两种:大卡,也被记做大写字母C,最常见于食品标注,相当于在一个标准大气压下,将1公斤...

蒯柔符4510热量的单位是卡和千卡,但现在总是听到人们把热量的单位说成大卡.请问,这大卡和卡、千卡怎样换算. -
华看削17672398777 ______ 1000卡 = 1大卡 = 1千卡 1卡 = 4.18焦耳 1千卡 = 4.18千焦耳 通常所说的卡路里,实际上是大卡.食物能量没有用卡来计算的,单位太小.