178cm+160斤+体型图

苗惠翔1757本人身高178CM,体重160斤.想在一个月减肥30斤,节食的方法已我已经使用过,请问哪位高手能指教下呢?谢谢 -
阴喻馥13068846827 ______ 以碳水化合物代替高脂食物 早餐一杯麦片,一份凉菜(苦瓜.如果你还有正事、木耳什么的)一份粥,大约跑5公里左右(建议如果膝关节有问题,而且至少三十分钟才会有效.所以当初我是把减肥和健身分开进行的,减肥期间开始隔天晚上跑...

苗惠翔1757男生,身高178厘米,体重136斤算胖吗? -
阴喻馥13068846827 ______ 不算胖,若果按国际标准还有点偏瘦呢,不过你这样的身材最好看,希望你继续保持!

苗惠翔1757我是男的,体重160斤,身高178CM,求减肥方法. -
阴喻馥13068846827 ______ 减肥药不管什么成分最好不要乱吃,特别是网上的都不知道那里冒出来的. 平时喝水泡荷叶、山楂、决明子三种,都是消脂的 饭量控制,吃原来的二分一到三分二,适量运动. 希望对你有帮助.

苗惠翔1757男40岁身高178公分,体重多少标准? -
阴喻馥13068846827 ______ 世界卫生组织推荐的计算方法 男性:(身高cm-80)*70﹪=标准体重 标准体重正负10﹪为正常体重您的身高178,那么, 标准体重=(178-80)*70﹪=68.6公斤 正常体重=68.6+(-)68.6*10%=75.46——61.94 之间

苗惠翔175716岁,178CM 160斤,会不会太肥了 -
阴喻馥13068846827 ______ 有些了,可以平时注意饮食吃一些水果蔬菜和经典百合适量运动就会瘦了.

苗惠翔1757身高体重 美国单位 厘米转x尺x寸x磅求计算公式如178cm和160cm,如何转成?寸如60kg,如何转成磅 -
阴喻馥13068846827 ______[答案] 5 feet 10 inches\x09178 cm 5'10＂ 1厘米 - 0.39英寸 178x0.39÷12 5 feet 3 inches\x09 160 cm 5'3＂ 132 pounds 60 kg 132 lb.60x2.2

苗惠翔1757一个178公分的男生,正常应该体重多少 -
阴喻馥13068846827 ______ 146斤也就是73kg.一个人的标准体重(kg)=身高(cm)-105,理想体重范围=标准体重±10%.身高一米七,标准体重就是65kg.如果实际体重与计算出的标准体重相差在10%以内,则属于正常的体重范围.如果实际体重超过标准体重20%则...

苗惠翔1757我重160斤,178厘米的身高?我重160斤,178厘米的身高,
阴喻馥13068846827 ______ 你这么高,按着身高就行了,穿80或者85的都行

苗惠翔1757身高178cm体重多少算完美?(男)
阴喻馥13068846827 ______ 178-105=73(kg)这就是标准体重