60岁男人怎么补肾

樊勤很2227你好,男60岁,肾虚,症状,失眠 ,请问可以用什么药 - 内科 - 复禾健康问答
从岸丹13917298751 ______ 这【肾虚】分两种,【阴-阳】之分.肾阴虚的临床表现:1.腰酸腿软.2.口干、烦躁.3.手心发热.4.爱出汗.由肾阴虚导致性功能障碍的男性,平常可以多吃一些六味地黄丸类的补肾阴的药物,另外食补也是很好的办法,例如,用桑葚子、枸杞煮粥,也有不错的效果.【2】肾阳虚首先会出现腰痛,因为腰为肾之府,这种痛一般会有冷的感觉.病人痛的同时,觉得腰里面发凉,这是肾阳虚的一个典型表现.另外,它扩展到全身,会出现全身也怕冷....

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从岸丹13917298751 ______ 男人出现肾虚的症状时,可以服用六味地黄丸或左归丸,但中药治疗见效慢,建议你在应用药物治疗的同时,还可以坚持运动进行辅助治疗,可以进行散步、慢跑、瑜珈、打网球、打太极等运动方式,要坚持进行,持之以恒,增强自身抵抗力..平时多食一些具有补肾固精作用的食物,如动物肾脏、海参鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、山药等也有不同程度的补肾功效.

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从岸丹13917298751 ______ 补肾阳的食品有狗肉、鹿肉、虾仁、牛尾、韭菜;补肾阴的有乌鸡、鳖甲、龟板、枸杞子等.更重要的是要坚持不懈地做到生活规律心情 舒畅,还要多活动、多锻炼.