bcaa的正确服用方法

鞠娣耍4005蓖麻油的正确服用方法是什么? - 久久问医
束态庆19611917049 ______ 蓖麻油能够起到润肠通便的功效,它能有效促进胃肠蠕动,如果你现在有便秘,大便干燥等症状,最好在晚上睡觉之前使用,建议尽量在饭前服用蓖麻油.你要注意把握住合适的量,为预防摄入太多引起腹泻,可以适当将蓖麻油减少20到30毫升,在服用蓖麻油得同时,要多吃水果蔬菜,多运动,多喝水.如果你的症状属于顽固性便秘的话,建议你不要长期吃蓖麻油.