keep5公里23分钟内截图

薄马独3307大学5000米长跑的成绩标准是多少 -
霍显茂18380537027 ______ 1、大学一般要18分钟; 2、如果不是体育生的话,大概20分钟; 3、17分40秒是三级运动员,16分多差不多2级. 5000米属于长跑项目,对耐力要求比较严格.战术的运用对能否正常发挥有至关重要的影响,如果战术运用不得当,会给身体造...

薄马独3307新兵5公里跑有时间限制吗?俯卧撑和仰卧起坐一般要做多少个?
霍显茂18380537027 ______ 有,根据《中国人民解放军军事训练大纲》规定:新兵5公里徒手23分钟内完成为合格,负重27分钟内完成为合格,俯卧撑和仰卧起坐没有具体规定,但以我自己的经验,新兵在一分钟内完成俯卧撑30个,仰卧起坐20个就合格.

薄马独3307跑步怎样跑能完成军队里的5公里越野还要在23分钟之内 -
霍显茂18380537027 ______ 绑着沙袋跑,循序渐进,慢慢就能达到了.每个人的体质是不一样的,达到合格,有快有慢.不要着急.

薄马独3307从苏州 坐火车到 昆明 怎么走 -
霍显茂18380537027 ______ 从苏州到昆明没有查询到可以直达的车次,可通过中转到达的车次如下: 方案1 苏州->上海->昆明 (旅行最省钱) 出发车次 苏州发车 到达上海 旅行时间 旅行距离 此区间票价 1461(北京--上海) 11:36 12:49 1小时13分钟 84公里 7元 中转车次 ...

薄马独3307汉口到 威海经过那些站 -
霍显茂18380537027 ______ K1068次汉口-威海 汉口--11:39--2 麻城13:3213:408分3 潢川15:0015:044分4 阜南15:5316:0815分5 阜阳16:3816:5416分6 涡阳17:5217:564分7 淮北18:5619:048分8 徐州20:5221:1321分9 邳州22:0222:064分10 新沂22:3722:5720分11 郯城23:2123:287分12 临沂北00:0700:147分13 桃村05:0805:2315分14 乳山06:1906:223分15 文登07:1807:224分16 威海

薄马独3307长春 走任丘到石家庄的火车 到四平市几点?? -
霍显茂18380537027 ______ 符合条件的3趟车 T181 四平12:48 任丘23:29 长春到石家庄硬座170,卧铺300 K125 四平13:02 任丘第二天4:07 长春到石家庄硬座179,卧铺317 1523 四平14:39 任丘第二天3:53 长春到石家庄硬座150,卧铺280 所有车次都能在网上预订.

薄马独3307军队里5公里最快的记录是多少啊? -
霍显茂18380537027 ______ 明显是吹牛的了,18分钟,还拿全军第一像做梦去吧,我中下都18.30了

薄马独33075000米三级运动员标准
霍显茂18380537027 ______ 男子五千米国家一级运动员的成绩要求是14分40秒35男子五千米国家二级运动员的成绩要求是16分10秒35男子五千米国家三级运动员的成绩要求是17分40秒35女子五千米...

薄马独3307从顺义到北京市路政局技工学校怎么坐车 -
霍显茂18380537027 ______ 顺义14/顺义34/顺义12(安里)/顺义12(沙浮) → 9242小时25分29公里,换乘1次,步行1260米,全价6.0元 顺义火车站步行440米 隆华商场 顺义14(经过5站|3.2公里|23分钟)还可乘:顺义14顺义34顺义12(安里)顺义12(沙浮) 平各庄步...

薄马独3307太原到南通火车时刻表 -
霍显茂18380537027 ______ 太原到南通列车共1趟_列车时刻及票价查询 车次 出发-到达 发时-到时 运行时间 票价 K563/K566 太原 - 南通 15:59 - 09:25 17小时26分 硬座 175 硬卧下 319