seventeen用的社交软件

很多明星艺人都会染头发，这是因为染发可以改变一个人的外貌，让他们看起来更加时尚、有型。此外，染发也可以帮助明星艺人在演艺事业中更好地塑造角色形象，提高自己的辨识度。可以说，绝大多数明星选择染发都是出于工作原因，他们需要不断地改变自己的形象，以适应不同的角色和市场需求。然而，染发也会对明星艺人的健康产生一定的影响。染发过程中使用的化学物质可能会对头发造成损伤，导致头发失去其光泽，甚至可能导致头皮过敏或其他健康问题。所以，对于有染发情况的人来说，头发到底要怎么养才好呢？

染发频率太高伤头发

在明星中，染发频率最高的想必就是男女团成员和开巡演的歌手了。比如(G)I-DLE女团成员叶舒华在新一轮的回归打歌期间染了一头金发，在粉丝拍摄的路透照片中，叶舒华的头发已经因为染发明显变得发质不好，十分干枯毛躁。鹿晗在个人演唱会巡演期间，每开一场就会更换发色。四年来一直都坚持以金色的头发出现在公开活动及舞台上的朴彩英，发量肉眼可见的变少了……

最近，还有seventeen组合的粉丝制作了一张seventeen成员发色调色盘，旨在表达成员们的染发频率是很高的。并且从该调色盘可以看出来，seventeen成员的发色跨度不管是从红到灰还是从紫到金，基本上都是需要先漂再染的颜色，这对头发的伤害就更高了。

根据美发行业人士的介绍，一般来说，即便是男性的发型，染一次浅色也需要漂5次以上，每次漂发剂在头发上要停留40分钟左右，也就是说在染发之前，头上的漂发剂就要保留3个半小时。这也就是说，即便只是这样染一次头发，大部分头发的发质就会损伤，更不用说频繁的染发了。

所以，养发势在必行。

碧波庭谈如何养头发

从上述内容我们已知，染发和漂发对头发的伤害是很大的。《中国健康报》也报道过，漂发中使用的双氧水等化学物质会对头皮造成刺激和灼伤，甚至引起更严重的健康后果。碧波庭还认为，在当下，除了染发和漂发这一原因会让很多人发质不好之外，还有不少因素也会造成损害，比如空气污染、紫外线辐射、压力、不良生活习惯等。所以，随着大众健康意识的提升和头发容易受到损伤的现状，越来越多的人有了养护自己头发的需求。

碧波庭认为，保护秀发可以从以下几个方面着手：首先，作为普通人，只要不是出于必要的需求，尽量减少染发和漂发的频率，避免频繁使用高温吹风机、卷发棒等造型工具，以减少对头发的损伤。其次，洗头时应用温水冲洗，避免使用过烫或过冷的水，以避免刺激头皮和损伤发质。此外，保持良好的饮食习惯，多吃富含蛋白质、维生素、矿物质等营养素的食物，如牛奶、鸡蛋、坚果、豆类、水果、蔬菜等，以提供头发所需的营养。同时，多喝水，保持身体水分平衡，促进新陈代谢，也有助于维持头发的健康。

此外，一些中华传统养生护发方式现在也备受明星艺人的青睐。很多明星都曾在社交媒体上分享过头部穴位按摩的方法，通过刺激头部穴位来促进血液循环，达到改善发质的效果。碧波庭的健康专家表示，通过正确的按摩方式，可以刺激头皮的血液循环，为头发提供充足的营养和水分，从而达到养护头发、促进头发生长的作用。这种自然且健康的护发方式正逐渐受到越来越多人的关注和喜爱。

但碧波庭同时也十分清楚，即便有明星艺人们的背书，但如果人们没有亲身体验过中华传统养生项目，就无法真正的相信、感受中华传统养生的魅力。好在现在随着科技赋能中华传统养生，想要让大众体验到中华传统养生项目也已经不再拥有门槛了。近30年来，碧波庭在不断的技术精进中开发了集穴位按摩、刮痧、拔罐为一体的全能型养生仪器——碧波庭内在按摩仪。只需要拥有这样一台轻便、小巧的健康家电，人们就能居家进行多种传统养生项目，轻松开启自己的养生、养发生活。

总的来说，头发很重要，养发也势在必行。而养发不仅需要外在的呵护，更在于内在的调理。只有我们用心去照顾我们的头发，它们才会回报我们以健康与光泽。希望这篇文章能对你有所帮助，让你的头发更加美丽动人。

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