一天哪个时间段最容易怀孕
昨天,群里有小伙伴郁闷地说道:我和老公已经备孕三四个月了,但肚子还是没有动静。
而我同事和我开始备孕的时间差不多,人家早就怀上了。我向她寻求经验,人家说自然而然就怀上,她也没想到这么容易。
唉,这话真是像当年问学霸问题,结果被告知不用想,看见题干,答案自然而然从脑子里蹦出来。
我想问下,一天当中到底啥时候同房,怀孕的概率会更大呢?毕竟排卵期也就那么几天,我想充分利用起来
……
好吧,这里想先说一下,科学备孕是很有必要的。但千万不要给自己太大的心理压力。心情放轻松点,也许很快就怀上了。
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一个月内的最佳受孕时机
至于一个月内的最佳受孕时机,其实很多女性都知道,也就是排卵后24小时之内。
不过这个时间比较短暂,有些人不好把控。所以为了提高受孕概率,最好是在排卵期前三到四天就开始安排同房。
但为了保证精子的质量,尽量不要每天都同房,可以隔天进行。
而排卵期如何计算,其实可以借助线上的排卵期计算器。或者使用排卵试纸进行监测。
当然,如果想要更具体和准确的排卵时间,则需要通过B超监测。
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一天之中最佳受孕时间
国外有科学家通过调查研究发现,一天之中最佳的受孕不是早上也不是晚上,而是下午5点—7点。
原因是,这个时间段里,男性精液中精子的数量比较多,而且质量也达到高峰。精子的活性也比较强,游动速度也比较快。
而女性的排卵时间,上午、下午、晚上都会出现排卵。不过他们发现,排卵更容易在下午3—7点出现。
同房的时候,最好选择夫妻俩体力充足的时候,避免过度劳累。
同房以后,女性不要下地走动,而是要在床上平躺半小时。为了防止精液外流,可以在臀部垫上枕头。
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除了时间,备孕还需要注意什么?
保持心情轻松
关于备孕这件事,一定要保持平常心。否则如果精神压力过大,会导致内分泌失调,直接影响受孕。
保持良好的生活习惯
如果准备要孩子,不管男性还是女性,都要保持良好的生活习惯。
最好不要经常熬夜,保证充足的睡眠;要多吃营养丰富的食物,不要吃高糖高脂高油的食物;一定要记住戒烟戒酒;
补充叶酸片
还有一项很重要的事情就是,要提前三个月服用叶酸片。一直需要吃到怀孕三个月以后,就可以停止了。
远离有毒有害的环境
如果以前的工作环境有毒有害,对身体不好,那么打算要孩子的话,尽量向领导申请下,看是否可以暂时调到别的岗位。
因为这种环境,对男性精子的杀伤力特别强。不但会使精子的数量减少,而且还会降低精子的活动能力。
最后想说,如果是这个季节备孕,由于目前处于甲流等病毒的流行高发期,所以尽量不要去人多的地方。出门的时候,戴上口罩。
避免出现自己吃了药,却刚巧怀上的心塞情况。
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权庭榕1041哪个时间段最容易怀孕
离方山19474609774 ______ 排卵期
权庭榕1041一天中最佳受孕时间
离方山19474609774 ______ 早上的四点到五点那时精子时最活跃的时候