一晚上断断续续醒来好几次

谭欢佳3306晚上睡觉还会醒好几次,
巫曲荔15037127046 ______ 这么小的宝宝晚上要醒来吃奶或拉湿了也会让他醒过来的,所以是很正常的,一般都要一周岁以后才能安睡一整晚的,当然有些宝宝也不一定就能行.

谭欢佳3306一晚上醒好几次 -
巫曲荔15037127046 ______ 我没你醒得多,不过一个晚上也两三次.别盖太重的被子,睡觉前看看书可以放松心情,也可以点一盏小灯在床头边

谭欢佳3306晚上睡觉老是醒怎么回事 每晚都要醒3到4次 我25啦 -
巫曲荔15037127046 ______ 不知你结婚了没有,有小孩吗?如果有小孩的话就不稀奇了.因为小孩子晚上醒好几次,你就要跟着醒来,时间长了就会引起神经衰弱,晚上就会经常醒.你可以吃一些调节植物神经的药物调理一下,如刺五加.祝你早日康复!

谭欢佳3306关于晚上醒很多次 -
巫曲荔15037127046 ______ 应该是情绪一直处于紧张状态.睡觉前喝杯热牛奶.有助于睡眠.不要看刺激的电影之类睡觉时心情放松.不要想太多事情.

谭欢佳3306一晚上醒来好几次 -
巫曲荔15037127046 ______ 太早睡的话晚上醒来两三次是正常的,不过说明你的睡眠质量不太好,吃完饭就想睡觉会不会是你最近比较劳累,体质下降,所以比较想睡觉造成失眠的原因很多.精神紧张,兴奋,抑郁,恐惧,焦虑,烦闷等精神因素常可引起失眠;工作和学习压力过重,环境改变,噪音,光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因;晚餐过饱,睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠.

谭欢佳3306晚上睡觉会醒好几次该怎么办?
巫曲荔15037127046 ______ 你好这位朋友,根据你的描述,是属于浅睡眠的现象,就会出现经常醒的表现,与多种因素有关系,可以服用药物对症治疗.建议在医生的指导下服用维生素b1片、谷维素片、安神补脑口服液,按时睡觉.